Bejelentkezés  \/ 
x
vagy
 Use Facebook account  Use Google account
x
2017. augusztus 20. Vasárnap  Ma István és Vajk napja van. ALKOTMÁNY ÜNNEPE
X2S versenyek 2017
ÉRTESÍTÉS!
Terepduatlon OB - szeptember 3!
Dátumok, kiírások, információk
Bánk - tereptriatlon, június 17.
Eger - tereptriatlon, augusztus 12.
Pilisszentiván - terepduatlon, szeptember 3.

Lance Armstrong legendás triatlon edző segítségével készül az Ironmanra

  • Állapot: Archív

Lance, Armstrong, legendás, triatlon, Ironman, kerékpár, futásAz eddigi hírek megalapozottak - Lance Armstrong visszatér gyerekorának sportjához, csak kicsit hosszabb távon: az Ironmanra készül. Mivel meglehetősen komoly kerékpáros háttere van és tudja, hogy az Ironman a futásnál kezdődik, ezért a legendás futóhoz és edzőhöz, Alberto Slazarhoz fordult tanácsért, hogyan tudna 2:45-2:50 maratont futni az Ironman végén...

23 márc. 2011 0 comment
(0 szavazat)
 

 

Korábban dolgoztak együtt, amikor Lance az első maratonjára készült (New York, 2006).

"Nagyon büszke voltam, hogy engem keresett meg, megtiszteltetésnek érzeztem. Ahogyan most is." - nyilatkozta Salazar. "Lance nagyon robbanékony, az első edzéseken nagyon vissza kellett fogni. Most is elsősorban a tempó a kérdés, de már sokkal érettebb fejjel gondolkozik."

Lance, Armstrong, legendás, triatlon, Ironman, kerékpár, futás

Videóval feszerelkezve kezdték az edzéseket, két hétig elemezték Lance mozgását. Több megbeszélés, finomítás után beállították a modulatokat, Lance most már ezzel a tudással felvértezve növeli a távot és a tempót.

Salazar nagyjából a következőképpen becsüli a várható futóidőt - Lance képes 2:30 körüli maratont futni, a kerékpáros idejével és teljesítményével számolva ez 2:50-2:55 körüli Ironman időt jelent. Időjárástól és tereptől függően. De az biztos, hogy ezzel komoly fejtörést okoz majd az ellenfeleknek.

Az ellentábor szerint Lance korábbi 2:46-os maratonja nem ad okot ekkora optimizmusra, szerintük lábai már nem tudnak ennyit gyorsulni.

Slazar válasz: "Lance akkor még nem erre edzett, hiszen komoly kerékpáros tervei voltak. Most azonban csak erre készül! Akkoriban 35 km-t futott hetente, ami szinte vicces. Ez a tinédzser Lance edzésmennyisége volt, mégis 2:46-os maratont futott. Az érett sportember sokkal komolyabb eredményre képes."

Hamarosan kiderül kinek volt igaza...

 

A www.terepsport.hu oldal főszerkesztője, koordinátora. A X2S TEAM edzője és versenyzője.

Bemutatkozás duplanyil

Webhely: www.triatlonedzo.hu/

Új hozzászólás

Edzés, támogatás

A terepsport.hu a X2S TEAM multisport csapattal és edzőivel várja a felkészüléssel, edzéssekkel kapcsolatos kérdéseket. Csapat vagy személyi edzéseken is állunk az érdeklődök rendelkezésére.

Életmód tanácsok

Szakembereink a legtöbb életmód témában rövid időn belül választ tudnak adni. Elsősorban a természetgyógyászattal kapcsolatosan, de tagjaink között orvosok is várják a kérdéseket.

Táborok, csapat

A terepsportok legaktívabb és legeredményesebb magyar csapata a X2S TEAM. Tagjai közé várja azokat, akiknek a kalandok és a kihívások az élet mindennapos részei.

Kapcsolatok

Aktív kapcsolataink vannak a hazai és nemzetközi szervezetekkel, versenyrendezőkkel, így szinte bármilyen sporttal, versennyel kapcsolatos kérdésben nagy valószínűséggel tudunk segíteni.

Top Tweets

Magyarország fitness guruja, Schobert Norbi és az Update1 hivatalos oldala egy korábbi X2S versenyen azt... https://t.co/yVcDi5Af9D
Ha Terepen szereted, most tegyed! Ha nem próbáltad, most megteheted! https://t.co/xQ9DL26qsw
Cakó Ferenc homokanimációja és a Carmina Burana együtt... audiovizuális csemege, lenyűgöző és lebilincselő élmény! https://t.co/qsAPIQ5iXu

Maradjunk kapcsolatban!

Budapest, Solymár
T: +36 30 520 49 69
T: +36 20 320 08 40

X2S TEAM - terepsport felsőfokon

Magyarország legeredményesebb terepsport csapata a X2S TEAM

2005 óta 100+ bajnoki címet érdemeltek ki a sportolók, 2000+ eseményen vettek részt, a kiemelt médiamegjelenések száma 200+ (TV, magazinok, rádió interjúk) és a csapat 50+ rendezvényt szervezett.

Legyál Te is tagja ennek a közösségnek!

Amiért érdemes belépned a csapatba:

  • közös edzések, versenyek itthon és külföldön
  • egyedi megjelenés, csapatmez
  • váráslási kedvezmények
  • máshol nem megtalálható MULTISPORT érzés

Itt jelentkezhetsz, érdeklődhetsz duplanyil

Hivatalos

A www.terepsport.hu weboldal hivatalos tartalma.

 

Hivatalos

Oldaltérkép


 

Ars poetica

Rólunk

 

A figyelmedbe ajánljuk...

Ez a weboldal sütiket (cookie-kat) használ a jobb felhasználói élmény érdekében. Az oldal használatával elfogadod a sütik használatával kapcsolatos irányelveket.