Fitt nő, testarányok 2. rész
Néhány öltözködési tanács a testalkatok és a testi adottságok figyelembevételével.
Fitt nő, testarányok 1. rész
Az esztétikusabb megjelenés, egészséges életmódra való törekvés igénye korunkban egyre nagyobb hangsúlyt kap. A tudományos életben és a médiában kiemelt szerepet kapnak az egészséggel, betegségek megelőzésével, táplálkozással, sporttal, az öregedési folyamatok késleltetésével kapcsolatos témák. Ezért is a kozmetikusok szerepe nagyon fontos a nők helyes"énképének" kialakításában.
A fitt nő - avagy a szépségápolás és a sport hatása a Nőre 2. rész
A fittségi vizsgálat két fontos részből áll. Egy nyugalmi vizsgálatból és egy terheléses vizsgálatból.
A nyugalmi vizsgálat első része az anamnézis felvétel majd egy antropometriai vizsgálat jön. Itt többek között meg tudják mérni a csontozatot, a testzsírt, az izomtömeget, ill. megállapítható, hogy ki milyen típusú. Hízásra hajlamos vagy sem, könnyen izmosodik vagy sem stb. Van-e túlsúlya vagy túl sovány.
A fitt nő - avagy a szépségápolás és a sport hatása a Nőre 1. rész
A wellness, a fittség, a rekreáció mind a XXI. század ismert kifejezései. Gyakran használjuk a mindennapokban. Ma már nincs olyan ember, aki ne hallott volna az egészséges életmódról, a rendszeres mozgás szükségességéről, a legújabb arc és testkezelésekről. Nagyon sokat hallunk a wellness hétvégékről, a wellness kezelésekről stb.
De mit is jelent ez?
Új testtömegindex-számítási módszert dolgoztak ki
Az Oxfordi Egyetem matematikusai rukkoltak ki a korrekcióval, mert úgy találták, hogy a régi számítási mód a magasakat túlsúlyosabbnak mutatja, az alacsonyakat pedig nem elég kövérnek.
Az alacsonyabb emberek kövérebbnek minősülnek az új testtömegindex-számítás alapján, a magasabbak viszont soványabbnak.