Eredmények 1 - 25 / 48
 |
Életmód/Étel, ital
A kalcium szervezetünk számára létfontosságú ásványi anyag, amely a csontok legfőbb építőanyaga. Gyermekeknél és felnőtteknél elengedhetetlenül szükséges a csontrendszer felépítéséhez, az egészséges, stabil vázrendszer, a...
|
 |
Életmód/Étel, ital
A diétás szénsavas italok jót tesznek a derékvonalunknak, ám azok, akik naponta fogyasztják ezeket, nagyobb kockázattal kapnak szívrohamot vagy szélütést egy új amerikai tanulmány eredménye szerint.
Noha a Journal of General...
szerda, 22 február 2012
| Bővebben...
|
 |
Életmód/Étel, ital
Az időjárás tökéletesen kedvez a vírusoknak, a náthának, az influenzának. Persze ezek kivédésére számtalan csodaszert kínálnak, kérdés, higgyünk-e a reklámoknak, hogy az éppen szóban forgó termék majd minden kórokozót távol...
szombat, 03 december 2011
| Bővebben...
|
|
|
Életmód/Étel, ital
A kiegyensúlyozott táplálkozás, a helyes életvitel, a megfelelő mennyiségű és intenzitású testmozgás nemcsak nyáron, hanem a hidegebb hónapokban is megvalósítható. Egy kis odafigyeléssel (mind a táplálkozás, mind az életmód...
csütörtök, 20 október 2011
| Bővebben...
|
 |
Életmód/Étel, ital
Az elhízás és a túlsúly számos egyéb betegség kockázati tényezője, így például közrejátszhat a magas vérnyomás, a cukorbetegség vagy a kóros vérzsír szintek kialakulásában, azonban már nagyjából a 10–15%-os testtömeg...
|
 |
Életmód/Étel, ital
Az almában lévő összetevők segítik az izmok épülését és a zsírégetést – idézte amerikai kutatók megállapítását a The Daily Telegraph című brit napilap online kiadása.
A szakemberek szerint az alma héjában lévő...
csütörtök, 09 június 2011
| Bővebben...
|
 |
Életmód/Étel, ital
A feldolgozott élelmiszer nem csak a zsírpárnák felhalmozódásában ludas, de negatívan befolyásolja a viselkedést és a lelki egészséget a gyermekeknél, állítja egy új tanulmány.
A Telethon Gyermekegészségügyi Kutatóintézet...
|
 |
Életmód/Étel, ital
Eljött a tavasz. Kezdődik a tavaszi fáradtság! Mi pedig csak lézengünk, mint a barlangjából éppen előbújt maci! Néha szó szerint inkább csak aludnánk.
Mindennek persze meg van a maga nagyon is tudományos magyarázata. A...
|
 |
Életmód/Étel, ital
A tapasztalatok szerint továbbra sem javult az óvodások étkeztetése. A gyerekeknek adott ebéd korántsem olyan, mint a vezetőknek szóló cégbemutatón, az adagok kisebbek, az étel az egészségesnél sósabb, nagy mennyiségű...
szerda, 09 március 2011
| Bővebben...
|
 |
Életmód/Étel, ital
Az ősi inka gabonafajtát, a quinoát (Chenopodium quinoa) tartják a jövő egészséges táplálékának. Az inkák aranyaként is emlegetett lágyszárú, egynyári növényt, amely akár 2 méteres magasságig is megnő, négyezer éve...
péntek, 04 március 2011
| Bővebben...
|
 |
Életmód/Étel, ital
A legfrissebb élelmiszer kutatások is egyre inkább fókuszba helyezik a növényi antioxidánsok jelentőségét, és hangsúlyozzák: ezek a források valóban védőhatással rendelkezhetnek.
A polifenolok a gyümölcsökben,...
|
 |
Életmód/Étel, ital
A sporttáplálkozás nem más, mint az élsportolóknak, edzett szabadidő sportolóknak javasolt étkezésbeli és folyadékpótlásbeli ajánlások összessége, amely lényegét tekintve nem sok dologban tér el az egészséges táplálkozás...
szombat, 29 január 2011
| Bővebben...
|
 |
Életmód/Étel, ital
Ha valakinek magas a vérnyomása, és ezért folyamatos gyógyszerszedésre szorul, teljes őrlésű gabonából sült kenyér vagy pattogatott kukorica rendszeres evésével hasonló hatást érhet el - írják skót kutatók az American Journal...
szerda, 26 január 2011
| Bővebben...
|
 |
Életmód/Étel, ital
Egy nemzetközi tudóscsoport rámutatott, hogy a kutyák nagyon jól érzik magukat vegetáriánus étrenden. Szibériai husky kutyákon végzett tíz hetes vizsgálat azt találta, hogy húsmentes étrenden a kutyák ugyanúgy tele vannak...
szerda, 12 január 2011
| Bővebben...
|
 |
Életmód/Étel, ital
A céklalé volt az elmúlt év legnagyobb sportélettani szenzációja. Az Exeter-i Egyetem kutatóinak felfedezése szerint céklalé fogyasztása után a sportolók mintegy tizenhat százalékkal hosszabb ideig voltak képesek edzeni.
vasárnap, 09 január 2011
| Bővebben...
|
|
|
Életmód/Étel, ital
Minél korábbra tekintünk vissza, annál egészségesebb alapanyagokat, jobb ízű és illatú, illetve kevésbé morzsálódó kenyereket találunk. Szakítanunk kell a korparészektől megtisztított gabonából készült hófehér kenyerekkel,...
péntek, 10 december 2010
| Bővebben...
|
 |
Életmód/Étel, ital
A zsiradékok a legkoncentráltabb energiaforrások, melyekre a szervezetnek feltétlenül szüksége van. Az egészséges táplálkozás alapelvei szerint, jó, ha a felvett energiánk 30%-a zsírokból származik. Ez a két megállapítás...
szerda, 03 november 2010
| Bővebben...
|
 |
Életmód/Étel, ital
A feldolgozott élelmiszer nem csak a zsírpárnák felhalmozódásában ludas, de negatívan befolyásolja a viselkedést és a lelki egészséget a gyermekeknél, állítja egy új tanulmány. A Telethon gyermekegészségügyi kutatóintézet...
szerda, 03 november 2010
| Bővebben...
|
 |
Életmód/Étel, ital
Rövid áttekintés a fontosabb vitaminok és nyomelemek növényi forrásairól. Az edzéssel, sportolással kapcsolatos tudnivalók külön cikkekben olvashatóak.
kedd, 19 október 2010
| Bővebben...
|
 |
Életmód/Étel, ital
Ha a szénsavas üdítők rabja vagy, itt az ideje, hogy átgondold, vajon tényleg megéri-e tönkretenni a szervezeted. Az extra kis bizsergető érzésen kivül semmi érv nem szól az ilyen üdítők mellett - minden más csak csapda!
kedd, 05 október 2010
| Bővebben...
|
|
|
Életmód/Étel, ital
Kísérletekkel is igazolták, hogy a gyorsételek éppen olyan függőséget okozhatnak, mint például a kokain vagy az alkohol. Ennek oka abban keresendő, hogy a nagy mennyiségű zsír, cukor és só olyan folyamatokat indít be a szervezetben,...
hétfő, 13 szeptember 2010
| Bővebben...
|
 |
Életmód/Étel, ital
Mindkettõt hidegen fogyasztjuk, szénsavasak és tele vannak kalóriával. Mozgató-szervrendszerünkre gyakorolt hatásuk szempontjából azonban mégis különbséget lehet tenni a két közkedvelt ital, a sör és a kóla között.
hétfő, 05 július 2010
| Bővebben...
|
 |
Életmód/Étel, ital
A táplálkozási lánc csúcsán az ember kényelmesen elhelyezkedett, de az óceánokat kimerítő túlhalászás, a vizeket, a talajt és a légkört szennyező állattenyésztés miatt ideje változtatni a szokásokon.
csütörtök, 25 február 2010
| Bővebben...
|
 |
Életmód/Étel, ital
Mire jók elsősorban a zöldség és főzelékfélék? És mire használhatja őket egy sportoló. A zöldségfélék két tulajdonságát kell kiemelnünk. 1. Lúgosító hatásuknak köszönhetően rendben tarthatják a szervezet sav-bázis...
szerda, 02 december 2009
| Bővebben...
|
 |
Életmód/Étel, ital
Az esszenciális zsírsavakról, különösen az omega-3 esszenciális zsírsavakról kimutatták, hogy jótékony hatással vannak az immun-, a szív- és ér-, valamint az idegrendszerre. Figyelemre méltó, hogy a szárított AFA...
péntek, 20 november 2009
| Bővebben...
|
1 / 2 oldal
Powered by AlphaContent 4.0.18 © 2005-2012 - All rights reserved
"Pusztán attól, hogy 1-esek közülünk írnak-olvasnak, és a matematikához
is konyítanak, még nem leszünk méltóak a világegyetem meghódítására.
"
Kurt Vonnegut
X2S oldalak
Hír
Esemény
TEAM
A X2S oldalak tartalom szerint csoportosítják az információt. A megfelelő oldalon olvashatóak a részletek, a többi oldalon csak utalás található!
- AKTÍV
- ÜZENET
(1) - 
(3) - 
(6) - 
- Edzés
- Teszt
- Életmód
- Naptár
- Esemény
- Üzenőfal
- FB
Legfrissebb hírek
Hírlevél
Üzenetek
Mostanában kevesebb az edzéshír! Pedig nagyon hasznosak voltak. Folytatjátok majd? Jó lenne...
2012 május 03. (csütörtök)
A nyári táborok érdekelnének, mert a tavalyiról hallottam és megtetszett! Előre is köszönöm!...
2012 május 03. (csütörtök)
Gratulálok a sok szép eredményhez a csapatnak és a hasznos és színes hírekért a szerkesztőknek!...
2012 április 15. (vasárnap)
