Diáksport díjátadás a legsportosabb fővárosi iskoláknak

A 2014/2015-ös tanév 20-20 legsportosabb fővárosi általános és középiskoláját jutalmazta hétfőn ünnepélyes keretek között a Budapesti Diáksport Szövetség (BDSZ).

Pécsen kezdődik csütörtökön a Sport legyen a Tied! című új, a gyermekek sportágválasztását és sportolását elősegítő program, melyet a sportért felelős államtitkárság a Magyar Diáksport Szövetséggel (MDSZ) együttműködve valósít meg.

A kezdeményezés keretében idén húsz nagyvárosban tartanak sportágválasztó eseményeket - június 3-ig 14 helyszínen, majd szeptember-októberben további hat megyeszékhelyen -, ezek mellett pedig csaknem 200 iskolai rendezvény is lesz.

Amatőr Kupa 2007. versenysorozat 2.futama

2007. április 1.

Rajt helye: Szentendrei-sziget, Tahitótfalu vége tábla Kisoroszi felé
Útvonal: Tahitótfalu - Kisoroszi(fordító) - Tahitótfalu
Táv: 18 km
Rajt: 10 órától folyamatosan 1 perces időközzel

 

A X2S sorozat versenyei 2007-ben az Olimpiai 5próba eseményei lesznek!

Rövid és hosszútávú pontokat lehet szerezni a tereptriatlon, terepduatlon rendezvényeken. 

További részletek hamarosan.

[Olimpiai Ötpróba] 

Az etyeki crossfutást könnyű és gyors futópálya jellemzi. Miért lehet nehéz mágis egy ilyen verseny? Aki most vasárnap ott volt, választ kaphatott a kérdésre: a 0 fok körüli hőmérséklet és a nagy erejű szél a sík, alig árnyalt pályán néha óriási erőkifejtést igényelt.

 
Hosszú évek után ismét tökéletes tereptriatlon pályát jelültek ki a szervezők. Az ostorosi verseny mindig is hangulatával és családiasságával jeleskedett, de idén a verseny rendezői ezt megtoldották egy szép, változatos, nehéz, de nem extrém pályával, ami a környező vidék összes szépségéből mutatott valamit - fenyőerdő, nádas, agyagos ösvények, erdei csapások, kilátás a Bükk fennsikra.

A magyar atlétikai OB-n Erdélyi Eszter megnyerte a 3000 m akadályfutást és ezzel megszerezte az országos bajnoki címet.

Elkészült Eszter YASEC Cross-to-Save kerékpárja, az MTB EB-n már azzal indul július végén Olaszországban.

A sportolóknak a nyár nemcsak a nyaralás, a vakáció ideje! Itt a várva várt nyári forróság, a sok izzadós edzés, a versenyek pora és nyűge. De nem kell csüggedni, az edzések és versenyek mellett is van segítség a tisztálkodásban.

Az izzadás tökéletesen természetes folyamat, nélküle a test gyorsan felhevülne, a szervezet hőháztartásának kiegyensúlyozásában így óriási jelentősége van. Amiről keveset beszélnek ezzel kapcsolatban: az izzadás folyamatos, és a test nagy részén szinte nem is érzékelhető.

Ha azonban nagyon meleg van, vagy fokozott stresszhelyzet áll elő, a fokozott verejtékezés szinte automatikusan beindul és ez számtalan kellemetlen helyzetet is teremthet, amelyek nem csak épp a nyaralás örömét ronthatják el...

Éberen töltött időnk nagy hányadát munkával, munkahelyen töltjük. Modern világunkban, a legtöbb esetben ülőmunkát végzünk. 

Légkondicionált irodában számítógép előtt görnyedünk. Aztán munka után autóval haza kocsikázunk, és a díványra vetjük magunkat a Tv előtt. Nagyon jó dolog a fejlődés és nagyon hasznos eszközök kerülnek a birtokunkba, hogy megkönnyítsék mindennapi dolgunkat. Viszont pont ezzel a lendülettel lecsökken a lehetőség is az aktív életvitelhez.

Van megoldás. Nem a fejlődési folyamatot kell visszafordítanunk. Azzal csak élnünk kell, nem visszaélni vele. Csak az ésszerű határokon belül megtartva kell alkalmazni azokat.

Miért fontos a munkahelyünkre is bevinni a jó közérzetet, a jó erőnlétet? Ha testileg rugalmasak, fittek vagyunk akkor az, nem csak külsőnkön látszik meg, hanem mentális frissességünkön is.

A naposabb klíma csökkentheti az idült ízületi gyulladás kialakulásának kockázatát – vélik amerikai kutatók szerint.

Több mint 200 ezer nő adatainak elemzésén alapuló tanulmányukban a szakemberek úgy vélik, hogy összefüggés van a napfény és az artritisz legsúlyosabb kórformája, az idült sokízületi gyulladás kialakulása között, és a napfénnyel a szervezetben termelődő D-vitamin megvédhet a betegségtől.

Bár egyre többen tisztában vannak azzal, hogy rendszeres testedzéssel a betegségek többsége, így a mozgásszervi panaszok is megelőzhetők, a statisztikák azonban azt mutatják, még mindig keveset teszünk egészségünk érdekében. A civilizációs ártalmak, az ülő életmód következtében a mozgásszervi megbetegedések száma folyamatosan növekszik: ez Magyarországon a munka- és keresőképtelenség egyik leggyakoribb oka. 

Szeretném megosztani másokkal is azt az élményt, ami akkor ért mikor találkoztam egy felvidéki maratonistával, akivel teljesen véletlenül sodort össze az élet.  

Az Ő élete és története sokaknak adhat erőt és kitartás az igazi nehézségek leküzdésére, adhat hitet, hogy soha ne adja fel, tűnjön bármilyen nehéznek is annak leküzdése. Annyi azonban bizonyos, hogy az életben sporttal nagyon sok mindent elérhet az ember, csak igazán akarni kell. Így válhat igazán határtalanná a bennünk lévő szándék, elhatározás.