Bejelentkezés  \/ 
x
vagy
 Use Facebook account  Use Google account
x
2017. június 25. Vasárnap  Ma Vilmos és Maxim napja van.  

Átadták a megújult Jánoshegyi utat és az újonnan kialakított futóutat a Normafán

A Hegyvidéki Önkormányzat számos közismert sportoló és sportszervezetek képviselőinek jelenlétében, sajtótájékoztató keretében adta át hivatalosan is a kikapcsolódni, mozogni vágyóknak a megújult Jánoshegyi utat és a futóutat. A sajtótájékoztatón részt vett Kozmann György sportért felelős helyettes államtitkár, Pokorni Zoltán, a hegyvidék polgármestere, Dr. Váczi János alpolgármester, valamint Balogh Gábor, a Magyar Diáksport Szövetség elnöke.

29 szept. 2016

Gyakori futó mítoszok és téves elképzelések

Sokan keresnek meg a futással kapcsolatos technikai és edzés kérdésekkel. Ezekre válaszolok, gyakran az internetes fórumokban is részt veszek.

Már minden futással kapcsolatos téves elképzelést és butaságot hallottam, amit csak el lehet képzelni. Az a tapasztalatom, hogy azokat az edzéssel kapcsolatos mítoszokat a legnehezebb leküzdeni, amelyek olyan vélekedéseken alapulnak, amelyek logikusnak hangzanak amiatt, ahogy a futók az edzés során érzik magukat, de nincs fiziológiai alapjuk.

Vizsgáljunk meg hármat a legáltalánosabb edzési mítoszok közül, amelyekről a futók úgy hiszik, hogy igazak, de gyakran hátráltatják a regenerálódást, és sérüléshez vagy kiégéshez vezetnek. 

13 okt. 2015

Staicu és Csere teljesítette a riói olimpiai szintet maratonfutásban

Vasárnap a 42. Berlin maratonon Simona Staciu és Csere Gáspár megfutotta a riói olimpia részvételi szintjét. A hírt a mob.hu-nak Gyulai Márton, a Magyar Atlétikai Szövetség főtitkára erősítette meg.

Simona Staicu a Dunakeszi VSC 44 éves hosszútávfutója 2:41.28 idővel a 32. helyen ért a célba. Ideje 22 másodperccel jobb mint a riói olimpia részvételi szintje. A magyar atlétanő 2004-ben már szerepelt olimpián, ahol a 45. lett.

28 szept. 2015

Az első lépések Rió felé

Futok. Újra futok. Végre futok. 

Ahogy betöltöttem a 6. hetet, én már rohantam a futó cipőm felé, hogy ha törik, ha szakad én most kilépek azon a bizonyos ajtón, és neki vágok egy jó futásnak. Na de természetesen, mielőtt neki álltam volna öltözködni, páromra tekintettem, hogy “na de biztos kimenjek”. Mire ő bátorító tekintettel, Levivel a kezében azt mondta, “persze menj, öltözz már”.

09 szept. 2015

Anya lettem

Anyuka lettem.

Olyan érdekes, furcsa, szokatlan de mégis mámoros érzés ezt leírni, kimondani, bele gondolni. A mai napig nem gondolom magamról, hogy készen állok az anyaságra, pedig itt alszik édesen mellettem ez a csöppség, akit 9 hónapig hordtam a szívem alatt.

Ennek ellenére, mégis ösztönösen jönnek a dolgok. A legtöbb esetben sejtem miért sír, és mire van szüksége.  Egyszerűen csak jó érzés őt nézni, ahogy édesen és mélyen szunyókál.  Az ÉN fiam.

29 jún. 2015

Baltic Run ultramaratonon Zahorán János ötödik

A hétvégén került megrendezésre a Berlin és a Balti-tenger partján található Usedom városa közötti 234 kilométeres Baltic Run Nonstop ultramaratoni futóverseny. Békés megyét – egyedüli magyar indulóként – a békéscsabai Zahorán János képviselte. 

Jörg Stutzke (a verseny főrendezője, valamint a Német Ultrafutó Szövetség elnöke) neve garancia volt a gigászok küzdelmére – a viadalon a világ legjobb ultramaratonistái álltak rajthoz. Köztük a Spartathlon győztes Stu Thoms, a korábbi német bajnok Jan Prochaska, Stefan Daum (a 12 órás futás specialistája), valamint Michael Vanicek (a 24 órás futás korábbi világbajnoka, csapatban). 

26 máj. 2015

Sport a női időszámításban

Kétségtelen, hogy a nők számára az idő egy egészen más dimenziót jelent a mai világban. Az egyik legnagyobb érték számunkra, de mindig arra emlékezzünk, hogy az élet ebben az egy dologban nagyon is igazságos, hiszen egyenlő mértékkel adakozik belőle minden embernek. Nem kibúvó tehát, hogy „neki több az ideje” –igazából ugyanis nem több, csak ő jobban osztja be. Ez a kulcs.

Az időhiány a leggyakoribb magyarázat a sportnélküliségre a nők között. Én ezt úgy fogalmaznám, hogy ez nem más, mint gyenge logisztika. Ez már mindjárt egy sokkal kezelhetőbb probléma, ami akaraterőn, átszervezésen és persze némi lemondáson múlik.

16 máj. 2015

Edzés, támogatás

A terepsport.hu a X2S TEAM multisport csapattal és edzőivel várja a felkészüléssel, edzéssekkel kapcsolatos kérdéseket. Csapat vagy személyi edzéseken is állunk az érdeklődök rendelkezésére.

Életmód tanácsok

Szakembereink a legtöbb életmód témában rövid időn belül választ tudnak adni. Elsősorban a természetgyógyászattal kapcsolatosan, de tagjaink között orvosok is várják a kérdéseket.

Táborok, csapat

A terepsportok legaktívabb és legeredményesebb magyar csapata a X2S TEAM. Tagjai közé várja azokat, akiknek a kalandok és a kihívások az élet mindennapos részei.

Kapcsolatok

Aktív kapcsolataink vannak a hazai és nemzetközi szervezetekkel, versenyrendezőkkel, így szinte bármilyen sporttal, versennyel kapcsolatos kérdésben nagy valószínűséggel tudunk segíteni.

Top Tweets

Érdi Mária újabb vitorlás sikere az olimpiai női Laser Radial futamon https://t.co/sPymjYXGci @x2steam által
RT @TrailRunningMag: We're always looking for the best ethical running gear: https://t.co/gMrHVnXD4s
A természetben élő sportember eredményes akadályfutó versenyző, idén a duatlon világbajnokságra is készül.... https://t.co/69Gh8qjqed

Maradjunk kapcsolatban!

Budapest, Solymár
T: +36 30 520 49 69
T: +36 20 320 08 40

X2S TEAM - terepsport felsőfokon

Magyarország legeredményesebb terepsport csapata a X2S TEAM

2005 óta 100+ bajnoki címet érdemeltek ki a sportolók, 2000+ eseményen vettek részt, a kiemelt médiamegjelenések száma 200+ (TV, magazinok, rádió interjúk) és a csapat 50+ rendezvényt szervezett.

Legyál Te is tagja ennek a közösségnek!

Amiért érdemes belépned a csapatba:

  • közös edzések, versenyek itthon és külföldön
  • egyedi megjelenés, csapatmez
  • váráslási kedvezmények
  • máshol nem megtalálható MULTISPORT érzés

Itt jelentkezhetsz, érdeklődhetsz duplanyil

Hivatalos

A www.terepsport.hu weboldal hivatalos tartalma.

 

Hivatalos

Oldaltérkép


 

Ars poetica

Rólunk

 

Ez a weboldal sütiket (cookie-kat) használ a jobb felhasználói élmény érdekében. Az oldal használatával elfogadod a sütik használatával kapcsolatos irányelveket.