Keresés

21. Hogyan jutott el Toldi Péter a Himalája Hell Ultra ultramaraton hihetetlen győzelméig?

(Terepfutás)

... öm a feldolgozott élelmiszereket, amennyire ez itt Magyarországon lehetséges (nem könnyű) és igyekszek diverzifikálni a bevitt táplálékot. Szedek multivitamin- és ízületvédő készítményeket. Kb. ennyi. Azo ...

Készült: 2024. augusztus 27

22. Dr. Csikány Csilla többszörös masters úszó világbajnok gondolatai (+videó)

(Sport)

... a sors, és egy klubban készülhetünk. Asztalos Fanni bár Austriában él, 2004 óta a csapat tagja, és nagyon jó barátságot ápolunk egymással. Simon Ildikó csak pár éve csatlakozott hozzánk Törökbálintra, de ...

Készült: 2024. július 31

23. Büki Ádám skimo világkupa tapasztalatai - mi is ez a sport, hogyan függ össze a téllel, a biatlonnal és a futással

(Multisport)

... bb irányba, de ezen a téren nagyon lassú léptekben haladok. Jelenleg a fő probléma, hogy nem elég változatos az étkezés, viszont szerintem alapvetően jók az alapanyagok egy két cheat kajálást leszámítva. A  ...

Készült: 2024. július 22

24. Lubics Szilvi útja a Tahoe 200 terepfutó ultrára - Vipava, A Kör, UTH

(Terepfutás)

... ségesen… de most itt vagyok és ez egy piszok nagy ajándék, amiért nagyon hálás vagyok. Szóval lassan indulunk. Nem is tudom leírni, mennyire várom már!"  https://www.destinationtrailrun.com/ ...

Készült: 2024. június 08

25. Here limonádé

(Egészség)

... ökből fakadó ízléshez, ízleléshez, a vágyhoz, hogy azt együk, ami valóban boldogabbá és egészségesebbé, egésszé tesz bennünket. Nézzük, milyen hatása lesz a vörösherének, ha rászánjuk magunkat a legelészésr ...

Készült: 2024. június 06

26. Világjáró kaszkadőr és ninja warrior - Sziva Judit a Dűne filmek szereplője (+videó)

(Edzés)

... hogy egészséges ételeket egyek, de nem stresszelem túl. Voltak olyan időszakok a múltban hogy számoltam a kalóriákat, de mostanra ezt kiismertem annyira hogy tudjam számolás nélkül is, mi kell a tes ...

Készült: 2024. május 28

27. Kiss Barnabás muay thai Világbajnoki bronzérmes gondolatai a sportról és az edzésről (+videó)

(Edzés)

... ammra pontosan az ételemet és számoltam a kalóriákat, de a sok év élsport alatt megismertem annyira a testemet, hogy úgy gondolom, nagyjából tisztában vagyok vele, hogy mire van szükségem. Természetese ...

Készült: 2024. április 16

28. Tavaszi betegségek antibiotikumok nélkül

(Egészség)

...  ha így teszünk, búcsút mondhatunk az immunrendszer egyik erős bástyájának, az egészséges mikrobiomnak, ami nélkül könnyebben betegszünk meg újra és újra, nem beszélve arról, hogy mi tagadás az emésztés is elég  ...

Készült: 2024. április 16

29. Josef Šálek új félmaraton Guinness rekordja (+videó)

(Hírek)

... osszútávfutó, edző és motivációs előadó. Keményen készült a rekord megdöntésére. A kihívások és saját korlátainak leküzdése már több éve része Joska Šalek életének, amely során felfedezte az egészséges élet ...

Készült: 2024. március 12

30. Belus Tamás terepfutóval hegyen-völgyön és árkon-bokron át az ultra távokig

(Terepfutás)

...  kapcsolatban? Futni egészségesen, örömmel, sokat lenni a barátaimmal, edzeni a Keleti Ganggel (...helló srácok!...) többet találkozni a futópajtásokkal, ott lenni a Bükki Hardon, az UTH-n, megcsinálni  ...

Készült: 2024. február 28

31. A dupla teljesítménytúra csak hab a tortán - Márton Dániel teljesítménytúrázó

(Outdoor)

...  felfejlődjél, hiszen két ugyanolyan ember nincsen. Viszont neveket nem szeretnék leírni, mert elbízzák magukat! Mik az "álmaid"? Az álmom egy boldog, harmonikus, kiegyensúlyozott élet, és az, hogy  ...

Készült: 2024. február 21

32. Biztonságos-e a természetben a növények fogyasztása?

(Egészség)

... ne egészséges középutat találni. Az egyik, hogy jobban jársz, ha nem nagyon teszed be a lábad a természetbe, de ha mégis, akkor eszedbe ne jusson a szádba venni valamit, és ha mégis, akkor azonnal intézz  ...

Készült: 2024. február 08

33. Lőrincz Olivér a terepfutásról, az ultrafutásról, a lelki-szellemi világtapasztalatról

(Terepfutás)

... t a terepfutás is természetesen egészséges, hozzánk tesz, tanít, formál, alázatot követel a természettel szemben, de emellett óriási élményeket ad és olyan helyekre juthatunk el a két lábunkon, ahová n ...

Készült: 2024. február 08

34. A Magyar Túrasport és Terepfutó Szövetség 2023-as eredményei és tervei

(Terepfutás)

...  véleménye is megerősíti, hogy az egészséges, kiegyensúlyozott étrend, az alvás, a megfelelő regeneráció és a szellemi felfrissülés ilyen edzésterhelés mellett már elengedhetetlen. (felnőtt csapat) S ...

Készült: 2024. február 08

35. Outdoor édenkertet varázsol Detre Diana olimpikon a Balaton partjára

(Outdoor)

... etmódoddal - pl. egészséges életmód, kihívások vállalása, céltudatosság...? Szerinted mi az, ami miatt egy ember fogékonnyá válik az egészséges életmódra? Neked mi volt az okod? Elsőként tiniként jött ...

Készült: 2023. december 03

36. A Lofoten Trail Norvégia egyik legszebb terepversenye, amelyről Szücs-Winkler Róbert mesél

(Terepfutás)

... g magad jó erőben és egészségben? Nem táplálkozok túl egészségesen, ezzel tuti nagyot dobhatnék a futóteljesítményemen. A Lofoteni futás közben 12 zselét fogyasztottam a sok egyéb műzliszelet és banán  ...

Készült: 2023. október 31

37. Kultorna - Bacsa Ildikó, az ultrafutó színésznő

(Egészség)

... gészséges maradjak. Köszönöm a beszélgetést!  IMDB nemzetközi filmes adatbázis | wikipedia.org | iszdb.hu  ...  ...

Készült: 2023. október 24

38. Mel McQuaid XTERRA világbajnok első Hawaii Ironman versenye előtt

(XTERRA)

... nulhatok a sporttól? Kevesebb elvárásom van, hogy valamit „megszerezzek”, sokkal inkább valamit „tapasztaljak”. Fő értékeim a növekedés és az egészség. Egészséges akarok lenni, és elég lelkes tanuló vagyok. ...

Készült: 2023. október 09

39. Hogyan fogyasszuk egészségesebben a gyümölcsöket, mire érdemes figyelni? ...

(Egészség)

... Vas vörösvértestek képződése, idegrendszer fejlődés, főleg gyermekeknél szárított sárgabarack, mazsola C vitamin egészséges immunrendszer fenntartása, sebgyógyulás, antioxid ...

Készült: 2023. szeptember 29

40. Kultorna – művészek és sport: Czifra Kriszta színésznő

(Egészség)

... ban, egészségesebben és kiegyensúlyozottabban meg - és átélni ezt az időszakot. Ennek fontos részét képezi az is, hogy kiemeljük: mennyire fontos, hogy minél több időt töltsünk a szabadban, a termé ...

Készült: 2023. augusztus 04