Keresés

21. Ultrakönnyű ('ultralight') túrázás - a körülmények varázsa (terepsport minisorozat)

(Outdoor)

... pillanatokat. Könnyű lesz, hiszen a nehéz teher már nem vonja el a figyelmüket! Köszönöm a beszélgetést! gal/2022/ErdeiMihaly   ...

Készült: 2022. január 03

22. Ultrakönnyű ("ultralight") túrázás - női szemmel

(Outdoor)

... -3 számmal nagyobbra van szükséged (méretezés függő), mert folyamatos terhelés mellett nőni fog a lábad. Nagyon fontos, hogy kényelmes legyen, de figyelj, 500-1000 km használat után cserélni kell. Keress  ...

Készült: 2021. július 09

23. Ultrakönnyű ("ultralight") túrázás - felszerelések, tippek, trükkök 3. ...

(Outdoor)

Folytatjuk az ultralight / ultrakönnyű (UL) túrázás sorozatunkat, ezúttal Kércz Viktor tanácsait és tapasztalatait gyűjtöttük össze. Gyerekkoromban sokat jártunk a családommal túrázni, kirándulni, ...

Készült: 2021. április 08

24. Hátizsák tippek, tanácsok - túra, taktikai, kerékpáros és futó zsákok tesztek ...

(Teszt)

Szeretjük a természetet, szeretünk kint lenni. Minél többet. A hosszú kint tartózkodás egyik legfontosabb eleme a hátizsák. Ennek sok oka van és nagyon nem mindegy, hogy milyen feladatra, milyen zsákot ...

Készült: 2020. december 28

25. Az okos fűtés 5 + 1 pontja

(Tippek, tanácsok)

... okosítható” Jelentős költségmegtakarítást tesznek lehetővé a ma még kissé drága „okos otthon megoldások” is, amelyek beépítése a már csökkentett hőigényű, vagyis szigetelt és energiatakarékos nyílászárókkal ...

Készült: 2020. október 01

26. Mester Bálint ismét az Év tereptriatlon versenyzője

(X2S)

... bb 1 órát 2-Törekedj aktívan élni 3-Törekedj egészségesen élni 4-Törekedj a természetben sportolni 5- Inkább eddzél lassabban 2x mint 1x gyorsan 6-Figyelj oda az étkezésedre 7-Figyelj oda a  ...

Készült: 2018. november 19

27. Sipiczki Csaba a 4. lett a Wilde Wasser terepfutóversenyen

(Terepfutás)

... ára, hogy rétegesen öltözködjenek és kicsit többet vegyenek fel, mint például Mo-on, mert a 2500 méteres hegyek között könnyen ki lehet hűlni és gyorsan változik az idő. Pláne, ha magasabbra merészkedik az  ...

Készült: 2017. október 10

28. Bozótmíves Tanösvény Mogyoród mellett

(Outdoor)

... , hanem mindegyiken van egy fontos témakör, köztük sok olyan ötlet, tanács olvasható, amelyek még a tapasztaltabb természetjárókat is meglephetik. A szerző tippje A tanösvény kezdőpontján remek pihenőh ...

Készült: 2017. szeptember 17

29. A Spartan Race akadályfutó sorozat első téli magyar dobogósa - interjú Gyurcsó Andreával

(Outdoor)

... ire figyelsz, mit veszel szigorúan és miben engedsz kis lazaságot? Tanácsaid biztosan sok nőnek segíthetnek, hiszen sportágaid miatt sokan kaphatnak tippeket a felkészüléshez. A téli időszakban való f ...

Készült: 2016. január 27

30. Túlélőtippek nyíltvízi úszáshoz 1. rész ...

(Edzés)

... znos triatlonos tippet adni. Az első részben Nick White edző tanácsaiból válogattunk. Aggódsz, hogyan fogsz megbírkózni egy triatlonverseny nyíltvízi úszás részével? Legyél kezdő vagy rendszeres triatlonozó, ez ...

Készült: 2015. július 20

31. Erdélyi terepduatlon kaland a X2S Superior TEAM színeiben

(X2S)

... adik vagyok, csak tippeltem, hogy a hatban. Megkaptam a befutó érmet, kimentem a frissítő zónába, és banánnal, isoval frissítettem magam. Összeszedtem a táskám, bekevertem a regenerálót, közben Vázsony  ...

Készült: 2015. május 17

32. Felkészülés a triatlon úszó számára, kérdések és válaszok

(Edzés)

...  K.: Főleg nyílt vízen edzek. Van valamilyen tipp vagy edzésterv arra, hogy hogyan hozzam ki a legtöbbet magamból? V.: Mérj ki egy meghatározott távot (150 - 200 m), amit ideiglenes vagy állandó bólyáv ...

Készült: 2015. március 08

33. Nők a sportban - a kezdetek

(Tippek, tanácsok)

... ny tippet adjak. Van egy nagyon jó ismerősöm, aki szereti a közmondásokat és a megfelelő helyzetekben mindig él is velük. Az elején mosolyogtam magamban, ahogy puffogtatta a közhely fegyvereit. De ahog ...

Készült: 2015. február 21

34. Teszt - Suunto Ambit3 Sport Blue HR verseny közben

(Teszt)

Karafa Balázs kerékpáros és lelkes terepsportoló - aki többek között a 24 órás Indoor MTB világbajnokság váltó aranyérmét is a vitrinben tudhatja -, a Brutálfutáson vette át az új Suunto Ambit3 Sport Blue ...

Készült: 2014. szeptember 05

35. Pap Eszter és Tarnai László nyerte a sprinttávú triatlon OB-t

(Multisport)

... ár több triatlonversenyt is végigszurkoló nézők azt látták, hogy Pap Eszter az elsők között fut ki a depóból, máris hangosan megtippelték a győztest. Nem tévedtek, Pap Eszter (Uniqa Újbuda SE) érkezet ...

Készült: 2014. június 23

36. A X2S TEAM ajánlja áprilisban: Salomon Fellraiser terepfutó cipő és Schwalbe Nobby Nic MTB külső

(Teszt)

Áprilisi technikai ajánlatunk: Salomon Fellraiser terepfutó cipő versenyekre és gyors edzésekre, valamintr Schwalbe Nobby Nic MTB kerékpár külső versenyzésre és teljesítményorientlt edzésre. Miért ezekkel ...

Készült: 2014. április 02

37. Salomon S-Lab Sense 2 és Salomon S-Lab Exo tesztek Poór Brigittától

(Teszt)

Az idei évtől szerencsém van nem csupán az XTERRA és X2S versenyeken, hanem a közéletben, civilként is teljes Salomon ruházatban megjelennem! Ennek óriási jelentősége van, és nem győzöm elégszer megköszönni, ...

Készült: 2014. március 17

38. XTERRA és adventure edzés tanácsok, tippek ...

(Edzés)

Az adventure és XTERRA versenyek különlegessége talán abban rejlik, hogy nem lehet tökéletesen felkészülni rájuk. Mindent tegyünk meg, amit tudunk az edzéseken – és maradjunk rugalmasak mind a fizikai, ...

Készült: 2014. január 16

39. Sipiczki Csaba terepsport évértékelése és éves ajánlása

(X2S)

... er’s, Spartan: jól sikerültek, ezeket mindenképpen tervezem idén is, külön edzéstervvel. Az amerikai Outside Online-on volt egy két tipp amerikai bajnokoktól, hogy ők milyen technikákkal készülnek. Ezeket épí ...

Készült: 2014. január 14

40. Edzések terepen – Lesley Paterson XTERRA világbajnok

(XTERRA)

Cikkünkben a terepfutáshoz szeretnénk edzéstippeket tanácsokat adni. Ehhez a X2S TEAM edzéstapasztalatai mellé segítségül hívtuk Lesley Paterson extrém tereptriatlon világbajnokot is, aki az egyik legkülönlegesebb ver ...

Készült: 2013. december 19