Tavaszi betegségek antibiotikumok nélkül
Közeledett virágvasárnap és én elbíztam magam. Azta! - gondoltam – Tényleg csúcs hatása van ezeknek a rügyeknek. Én ebben az évben már tuti nem leszek beteg. Merthogy a tél vége óta szorgosan legelésztem az egyre másra megjelenő rügyeket fákról, bokrokról.
ILCA 7-es Hajóosztály Világbajnokság - Vadnai Jonatán 12. helyen
Vadnai Jonatán vitorlázó ILCA 7-es (korábbi Laser) hajóosztály világbajnokságán Adelaide-ben a 12. helyen végzett.
Jakob Herrmann új síhegymászó világcsúcsot állított fel 24 óra alatt 24242 m szintemelkedéssel
Új világcsúcsot állított fel Jakob Herrmann síhegymászásban a hétvégén Radstadtban. Az osztrák sportoló fantasztikus 24 242 méteres szintemelkedést mászott meg 24 óra alatt, és ezzel 756 méterrel megdöntötte Kilian Jornet korábbi rekordját.
MARDINGTOP 70 hátizsák - több mint túra, de csak majdnem taktikai (+videó)
Sorozatunkban most egy átmeneti zsákot mutatok be nektek - a Mardingtop 70 alkalmas bushcraft, airsoft, kalandtúra felhasználásra, de inkább egy strapabíró és jól kezelhető túrazsákról van szó. Többnapos kemény túrákon, vándortáborokban volt a társam, néhány apró kellemetlenségen kívül nem okozott gondot, sőt kifejezetten kellemes meglepetésekkel szolgált. A márka egy másik zsákjával már volt tapasztalatom, sajnos az ott jelzett pár hiba többsége ennél a zsáknál is megtalálható, de másik (talán újabb) hátizsákoknál már javított a cég! Remélem ez a trend folytatódik! Így a zsák 3+ / 4- körüli osztályzatot kap, a hibák javításával elérheti a 4+ értéket is.
Értékelés 4.25Amikor az erdő az iskola, a játszótér, a kalandpark és az otthon is egyben
Kaland, túlélési ismeretek, fizikai próbák és csapatépítés - diákoknak is. Tóth Viktor tereptriatlon, terepfutó és akadálysport (OCR) edző egy olyan programot hozott létre a kamaszok számára, amit akár egész osztályok is igénybe vehetnek. Miben is rejlik ez a lehetőség?
PANTAC Molle Forward Deployment Pack taktikai hátizsák teszt (+videó)
Masszív, robusztus, nehéz terhek hordozására optimalizált hátizsák a Pantac Molle Forward Deployment Pack hosszútávú gyalogláshoz, bevetéshez. Egyáltalán nem a túrazsákok kényelmét biztosítja, de anyagában, megvalósításában akkor mutatja meg valódi értékeit, amikor valóban nehéz rakományt kell hosszan cipelni, akár szélsőséges körülmények között. Külső és belső kialakítását is erre tervezték.
A túrázás, az extrém kihívások teljesítése katona szemmel - Paksi Sándor interjú
Paksi Sándor katonatisztként példát mutat a hosszútávú állóképességi kihívások teljesítésében. Legyen az túlélő túra, ultrafutás vagy egyéb extrém kihívás - az állhatatosság, a kitartás, a bajtársiasság, a nehézségek leküzdése a célok érdekében mind olyan tulajdonságok, amelyekre mindenkinek szüksége van. Az interjút az idei nyári 54-es kihívás után készítettük, de számtalan izgalmas korábbi emlék is felmerült az outdoor erőpróbák közül.
Téli túra zárlat a Tátrai Nemzeti Parkban november 1-től
A korábbi évekhez hasonlóan a Tátrai Nemzeti Parkban 2023. november 1-től szezonális zárlat lép érvénybe, ezért a túraútvonalak többsége 2024. június 14-ig nem látogatható.
Helikon-tex MCDU outdoor és taktikai nadrág teszt
A Helikon-tex termékekkel már régóta dolgozom, eddig mindig magasan értékeltem őket, kisebb problémáktól (inkább észrevételektől) eltekintve nagyon jól használhatónak találtam őket. Nemrégen tesztelhettem a Blizzard nadrágot és ezért még nagyobb várakozással tekintettem az MCDU kipróbálására. Miért? Az előzetes információk alapján még jobban használható nadrágot terveztek a lengyel cégnél, pedig a Blizzard is szinte tökéletes volt (teszt itt olvasható).
Derékalj, matrac választás tanácsok túrázóknak, outdoor táborozóknak
A derékalj szigeteli az alvót a földről bekúszó hideg ellen, és kellően kényelmes fekhelyet kínál ahhoz, hogy bármilyen körülmények között képes legyen pihenni. A kempingezéshez az adott körülmények között legjobb derékalj kiválasztása ugyanolyan fontos, mint a hálózsák kiválasztása. Ha nem ismered annyira, hogy melyik a tökéletes a Te saját igényeidnek, ez a cikk segít a megfelelő derékalj kiválasztásában.
Az első derékalj beszerzésekor először gondold át, hol és mikor szeretnéd használni. Például a téli használatra nem a legjobb egy ultrakönnyű derékalj. A meleg éghajlat legjobb matraca pedig szinte semmit nem ér, amikor kutya hideg van. Az alábbiakban megtalálod azokat a legfontosabb kérdéseket, amelyeken érdemes elgondolkodnod a derékalj kiválasztása előtt.
Rejtett, de fontos természetjáró kérdés: hogyan viseljük jól a zoknit túra, terepfutás, extrém erőpróbák során
Terepfutás, ultrafutás, kalandtúrák, túlélő túrák, katonai kiképzés… sok-sok gyaloglás, súlyok cipelése, változó és néha nagyon szélsőséges időjárás. Szinte minden esetben a lábunk az, amely a terhelés nagy részét viszi, viseli. A cipő látszik, arra általában figyelünk. A zokni nem látszik, gyakran megfeledkezünk róla. Pedig a teljesítőképesség, a hatékonyság egyik kulcsa az, hogy a lábunk mennyit és meddig bírja! Rossz zokniviseléssel biztosan kevesebbet és rövidebb ideig. Ezért írtam erről egy átfogó cikket.
Az elemzésben a száraz tények mellé megkérdeztem néhány avatott szakembert, ők hogyan csinálják? Nem azért szakemberek, mert diplomájuk van a témáról, vagy sok követőjük van a közösségi oldalakon (bár ez sem kizárt), hanem azért, mert irdatlan mennyiségű kilométert tettek már meg a legnehezebb viszonyok között, hosszú évek alatt megélték a legnagyobb nehézségeket is. De a tapasztalatukat felhasználták és a következő alkalommal már nekik is jobban ment. Most az ő tanácsaikat gyűjtöttem egybe.
Vitorlázás: Érdi Mária megszerezte a kvalifikációt a 2024-es olimpiára
Érdi Mária olimpiai kvótát szerzett Hágában! A vitorlázók világbajnokságán az Ilca 6 hajóosztályban az Eb-bronzérmes vitorlásversenyző a két szombati futamból az egyiken 49., a másikon 4. lett, így összetettben a harmadik helyen zárta a verseny ezen szakaszát. A világbajnokság vasárnap az éremfutammal zárul.