Olimpikonok PiIliscsabán az ősz legszínesebb családi fesztiválján - Tedd, ne csak gondold!

Ha nem jól olvasható, akkor megnézhető az internet böngészőben

Különleges vendégek és programok a nyári és őszi terepversenyeken

Életmód tanácsok a nyárra.

Olimpiai hírek, beszámolók, naplók.

Különleges programok az Életfa Terepfesztiválon és a nyári X2S versenyeken

A X2S nyári és őszi programjai több újdonsággal is kiegészültek az elmúlt napokban. Röviden összefoglaljuk ezeket, de a versenyek weboldalán még napról napra olvashatóak új hírek. Nemcsak a versenyzőknek, hanem családjuknak és barátaiknak is kínálunk programokat.

Életfa Terepfesztivál, X2S, terepfutás, MTB, maraton, terepduatlon

Kőszeg, hosszútávú tereptriatlon, tereptriatlon, MTB maraton: új térképek, leírások, MTB maraton 3 távon, tereptriatlon 2 távon, tésztaparti és technikai megnyitó szombaton, egyedi ajándékok a hosszútáv indulóinak

Solymár, Kriksz-cross terepőfutás: különleges futóvereny különleges terepen, motoros bemutató, sportbemutatók

Piliscsaba, Életfa terepfesztivál: új versenyszámok, távok, csapatnevezés kedvezmény, sportfelszerelés tesztelési és vásárlási lehetőség, oimpikonok, híres sportolók, technikai kiállítás, többféle gyerek és családi program, koncert, szendvicskrém verseny és kóstoló

Kilian Jornet és Emelie Forsberg csúcsdöntése a Dolomites Skyrace terepfutó versenyen

A Skyrace terepfutó versenysorozat olasz állomásán két különböző versenyszámban is rajthoz álltak a futók. Mindkét versenyszámban elsöprő Salomon győzelmek születtek, az érmek nagyrészét a márka futói szerezték meg. A "Dolimites Skyrace" versenyen Kilian Jornat (Salomon Santiveri) és Emelie Forsberg (Salomon) mindketten pályacsúcsot futottak.

Kilian Jornet, Emelie Forsberg, csúcsdöntés, Dolomites Skyrace, terepfutó

Szombaton a "Vertical Kilometres", vasárnap a "Skyrace" maraton számot bonyolították le, közel 2000 futó részvételével.

Az inaktivitás felelős számos ember betegségéért és haláláért

Nagyjából minden harmadik, tizenöt évesnél idősebb egyén - világszerte mintegy 1,5 milliárd ember - életvitele nem felel meg a fizikai aktivitásra vonatkozó jelenlegi ajánlásoknak - állapította meg a jelentés, amely a problémát pandémiaként, vagyis világjárványként írta le.

A kamaszok körében még aggasztóbb a helyzet, a 13 és 15 év közöttiek körében ötből négyen nem mozognak eleget.

inaktivitás, sport, felelős, betegség, halál, mozgás

A tanulmány azt tekinti fizikai inaktivitásnak, ha valaki nem végez hetente ötször 30 percnyi közepes intenzitású testmozgást, vagy hetente háromszor 20 perc nagy intenzitású testmozgást, esetleg ezek kombinációját. Megállapították a tanulmányban azt is, hogy az inaktivitás növekszik a korral, gyakoribb a nőknél, mint a férfiaknál, és a magasabb jövedelmű országokban a lakosság nagyobb hányadát érinti.

16 olimpiai érmet jósolnak Magyarországnak

Tizenhat éremmel a 18. legeredményesebb nemzet lehet a jövő pénteken kezdődő londoni olimpián Magyarország - tűnik ki a USA Today internetes kiadásában elindított Olympic Medal Tracker-program előrejelzéséből.

olimpiai, érem, vízilabda, úszás, kajak

A sportolók formáját és eddigi eredményeit összesítő "éremfigyelő" hetente változtatja a virtuális éremtáblázat állását és a versenyszámok első nyolc helyezettjének lajstromát annak függvényében, hogy ki hogyan szerepel a nemzetközi versenyeken.

Benkó Barbara és Parti András a londoni finisben, cél a top 20

A londoni olimpia – melyre két éves kvalifikációs időszak után lehetett kvótát szerezni – az első, hogy egy magyar férfi és női hegyikerekes is rajthoz állhat az ötkarikás játékok mezőnyében. Londonban hazánkat Parti András (EuroOne Waberer’s Cube Pro MTB Team) és a még U23-as korú Benkó Barbara (Focus-MIG Team) fogja képviselni.

A hegyikerékpározás (mountain bike) 1996-tól olimpiai sportág. Atlantában nem állt rajthoz magyar versenyző, 2004-ben, Athénban Vinczeffy Zsolt – első magyar indulóként – 43. lett, 2008-ban, Pekingben Parti András a 23. helyen ért célba.

A női mezőnyt augusztus 11-én 30-an, a férfit augusztus 12-én 50-en fogják alkotni. Az olimpiai-krossz (XCO) versenyszámban a kijelölt, közel 5 kilométeres, mintegy 200 méter szintkülönbségű körpályán a versenyidő másfél-két óra lesz.

Sir Chris Hoy pályakerékpáros legenda a brit olimpiai zászlóvivő

A 2012-es londoni olimpiai játékok megnyitó ünnepségén a házigazda válogatott zászlóvivője a pályakerékpáros legenda, az érdemei elismeréseként lovaggá ütött Sir Chris Hoy lesz. A népes, 542 tagú válogatottból több ok miatt is választották a népszerű sportolót.

Sir Chris Hoy, pályakerékpáros, olimpiai, zászlóvivő

Ő vitte a pekingi olimpia zárónapján a brit zászlót, a londoni lesz a 4. olimpiája és eddig 4 olimpiai aranyat nyert. Elég nyomós érvek...

Átölel a fény - napozási tanácsok és gondolatok

Megérkezett a napozás szezonja. Sokan, akik le akarnak barnulni, nem is értik, miért kell használni a napvédő termékeket. Tartanak a termék bonyolult használatától, drágának vélik vagy egyébként sem tudják kiválasztani a termékek bőségei közül.

Időnként túl sok van belőle, időnként meg hiányoljuk. Nem vita, hogy a fény éltet, de sajnos túl sok fény sokszor romboló hatással van. Erről a modern emberek kellőképpen tájékoztatva vannak.

Közép-Európa divatja szerint és természetesen Magyarországon is az emberek többsége fontosnak tartja a barnulást. Még, ha az később bőrkárosodással vagy öregedéssel jár.

Aranyérem az ejtőernyős világkupáról
London Olimpia 2012: lezárult az ötpróba programsorozat - kisorsolták az utazókat
Gerecse maraton
XC OB avagy szerettem volna indulni!
Triatlon: újbudai sikerek a váltó ob-n Debrecenben
Zahorán Ádám pályacsúcs győzelme a stuttgarti 24 órás futóversenyen