TARTALOM
Póstelek terepduatlon 2013 január
Adventura race élmények
Lafuma Speedtrail teszt
...edzés, verseny és életmód ajánló...
|
|
   
|
|
Szemüveg akció
50% kedvezmény Neked csak szerda éjfélig
Fontos vagy számunkra ezért közelgő Karácsony alkalmából szeretnék neked kedveskedni.
50% kedvezménnyel vásárolhatsz az alábbi webáruházakban:
Kupon kódod:x2s
(Ne felejtsd el beírni a megrendelésnél, mert a kedvezményt csak így kapod meg!)
Ne feledd csak szerda éjfélig (2012. december 19.) érvényes a kedvezményed!
|
|
Megnézted már a legújabb lehetőségeinket?
Videó szolgáltatás a www.terepsport.hu oldalon. Edzés, sport, esemény videók - regisztrált felhasználók közzé is tehetik a saját javaslatukat!
Új Facebook megjegyzések, megosztás.
|
Következő anyagaink
Különleges XTERRA és adventure videók, edzéstippek és tanácsok, látványos sportprogramok.
TESZTEK: Haibike, Mondraker, Salomon, Suunto, Lafuma
EDZÉS: táplálkozás, edzés, kiegészítő lehetőségek
Kattanj rá!
|
Póstelek Terepduatlon 2013 (X2S Terepsport 2013 pontszerző)
A Real Magic Egyesület örömmel prezentálja a 2013. január 12-én sorra kerülő extrém terepduatlon versenyt, amely egyben X2S Terepsport 2013 pontszerző futam!
Helyszín: Békéscsaba, Pósteleki út 2084.
A tél beálltával sem maradnak szórakozás nélkül a terepversenyek szerelmesei, akik ez alkalommal egy igazán különleges helyszínen bizonyíthatják be rátermettségüket és kitartásukat. A Pósteleki Parkerdő és környezte, valamint a speciálisan kialakított pályák gondoskodnak arról, hogy az igazán elszántak a kihívás mellett a természetet szépségének is hódolhassanak.
A duatlon két, önmagában is létező sportág ötvözete, de három részből áll, sorrendben: futásból, kerékpározásból és futásból.
A versenynap másik programjában a Magyar Nemzeti Cyclo Cross Bajnokság kerül megrendezésre. A verseny célja a téli- és a terepkerékpározás népszerűsítése, tehetségkutatás, tehetséggondozás. A versenykiírás három kategóriát, összesen 12 korcsoportot tartalmaz, további részletekért keresse a www.pedaldongolok.hu honlapot.
Read More
|
|
Adventure Race Schwarzwald - X2S Haibike Team
2012.07.15. Nyáron Németország távolabbi csücskében jártunk Medgyes Gábor barátommal egy igen komoly kis kalandversenyen.
Gyakorlatilag a francia határig autóztunk, nem siettünk így két nap alatt tettük meg a kb 1100 km-t. Az időjárás nem volt a legkegyesebb hozzánk, de azon a vidéken ez átlagosnak mondható, kb 20 fok volt.
Szombaton tekertünk a környéken és átmozgattunk egy kis futással, egy festői kis németfaluban laktunk, a házinéni, akinél szobát béreltünk nagyon kedvesen bánt a távolról jött utazókkal. Délután beneveztünk a versenyre, résztvettünk a brifeingen és a tészta-partyn. Itt kiosztották a térképeket és bemutatták a csapatokat. Volt ott mindenféle náció: sok német, osztrák, francia, de volt britt, amerikai sőt még mexikói résztvevő is. Minket is kiemelve üdvözöltek, hiszen Magyarországról még nem érkezett résztvevő.
Read More
|
|
|
Magyar válogatott a 2013-as speciális olimpián
12 tipp a kevesebb szemétért
Új elnököt és elnökséget választott a Magyar Kerékpársportok Szövetsége
Bronzérmes lett a magyar válogatott az ejtőernyősök világbajnokságán
Terepfutás, hegyifutás - MAHFUSZ pályázati kiírás az OB rendezési jogára
|
|
Lafuma Speedtrail terepfutó cipő teszt természetjárás és edzés közben
Herbák Gergő hosszútávú versenyző (Ironman, Bécs-Budapest egyéni, Ultrabalaton, ultramaratonok, tereptriatlon, XTERRA stb.) így a LAFUMA SPEDDTRAIL cipőtesztje egy igen tapasztalt és nem hétköznapi versenyző véleménye. Gergő kifejezetten a hosszútávú terepfutás szempontjait tartotta szem előtt.
(Terepsport szerkesztő)
Az idei évben engem is az a szerencse ért,hogy a Lafuma Speedtrail terepfutó cipőjét megkaphattam tesztelésre és versenyzésre. Jelentem a cipő az eltelt közel 5 hónapban sokféle terepen és módon ki lett próbálva, aszfalton, járólapon, sziklás erdei ösvényen, szőnyegen és parkettán, víz- tengerparton, szárazon és vízben, utcai viseltként, kirándulva és versenyezve is. Read More
|
SALOMON ZUGSPITZ ULTRATRAIL 2013 terepfutó fesztivál (+videó)
A harmadik alkalommal megrendezésre kerülő SALOMON ZUGSPITZ ULTRATRAIL futóversenyre már a nevezés megnyitásakor óriási az érdeklődés. Ez nem véletlen, mert az esemény a terepfutók egyik legszebb és legjobban szervezett fesztiválja.
2013 június 21-23 között a világ élmezőnye mellett bárki rajthoz állhat 3 távon, amelyek közül a legrövidebb is fantasztikusan szép terepen vezet, az Alpok csúcsai között.
Read More
|
|
Hogyan kerülhetőek el tudatos étkezéssel a téli fertőzések
Az őszi, téli időszakban kimerül a szervezet, fáradékonyabbak vagyunk és fogékonyabbak a fertőzésekre, betegségekre. Pedig tudatos táplálkozással sokat lehet tenni a betegségek ellen – erre hívja fel a figyelmet a Semmelweis Egyetem ETK Dietetikai és Táplálkozástudományi tanszékének docense.
A magyar felnőttek többsége szelén és D-vitamin hiányban szenved, ezen is lehet tudatos étrenddel segíteni.
A kukoricában, szójában, búzában található egyik fehérjealkotóból (glutamin) olyan anyag képződik, mely antioxidáns szerepet tölt be, így hozzájárul az immunrendszer jó működéséhez. A szervezet a betolakodó vírusok, baktériumok ellen egyebek mellett szabadgyökök képzésével védekezik. Gondot jelent azonban, ha a zsíros táplálkozás vagy a stresszes életmód miatt ezek mennyisége túlzott mértékben megnő.
Read More
|
Négy évszak Norvégiában - Outdoor élmények kerékpárral, gyalog, futva
Legelső norvégiai sportélményemről sajnos nem tudtam képeket készíteni, akkor még hiányos felszereltségem miatt. Egy kedves helyi norvég „hobbi” kerékpáros és egy itt élő magyar srác – otthon tuti X2S csapattag lenne – vitt el egy 50 km-es körre.
Túrajelzés Norvégiában
Volt minden: ösvény, murvás út, aszfalt, tengerpart. Bármerre is megy itt az ember, ha ösvényen megy, az nagyon technikás – amit én nagyon szeretek – rengeteg gyökér, kövek, óriási nedves kőfelületek, akár fél teniszpálya méretű.
A domborzat is elég aktív, nincsenek nagy magaslatok errefelé, de ami van, az hirtelen nagyon meredek.
Hétvégén az ösvényeken sok a futó, akár az egész család, gyerekekkel együtt futnak, és a bringásokat kedvesen elengedik.
Írta és fényképezte: Magyari Gábor (X2S Haibike TEAM)
A teljes cikk az Over Magazin 2012/decemberi számában lesz olvasható. Keresd december 7-től az újságárusoknál, vagy rendeld meg most! Így kedvezőbb áron juthatsz a laphoz, ráadásul most még ajándékok közül is választhatsz. Részletek az OVER MAGAZIN honlapján.
|
|
|
  
|
|
