Bejelentkezés  \/ 
x
vagy
 Use Facebook account  Use Google account
x
2020. december 3. Csütörtök  Ma Ferenc, Olívia és Xavér napja van.  

Éhes élet - gondolatok a cukorbetegség és a sport kapcsolatáról

Nincs is jobb, mint két kanállal habzsolni az életet, abból is édesen, tejszínhabbal, cseresznyével a tetején. 

Lehet így is élni, ha ez mind megmaradna, a metafora szintjén. Ellenben, ha ezt valaki fizikai valóságában teszi meg mindennap huzamosabb időn keresztül, annak cudar dolgok elé kell néznie az egészséges élet terén. A következmények alól pedig, még a rendszeres testmozgás sem ad felmentést.

28 nov. 2017
Kategória: Egészség

Az elhízás mértéke növekedni fog a következő években

A WHO adatai szerint a 6-9 év közötti gyermekek közül minden harmadik elhízott vagy túlsúlyos. A 11 éves fiúk 11-33 százaléka elhízott, a lányoknál ez az arány 9-22 százalék.

27 nov. 2017
Kategória: Egészség

Egyre több csípőműtéttel fizetnek az elhízásért a gyerekek

A túlsúly olyan komoly probléma, hogy már tízéves gyerekek ízületeit is tönkreteszi. Az elmúlt három évben csaknem 60 százalékkal nőtt azoknak az embereknek a száma, akiknek a túlsúly miatt ízületi műtétekre volt szükségük Nagy-Britanniában. 

20 nov. 2017
Kategória: Egészség

Egészség, tudatosság, táplálkozás, életmód - körbejárjuk a témát

Egyre nagyobb divatját éli Magyarországon is az egészségtudatosság. De mit értünk ez alatt? Megvalósul-e a mindennapi gyakorlatban ez a törekvés? Kik azok a szereplők, akik szükségesek a pozitív elmozduláshoz?

Az idézet cikk egy sorozat nyitása, több részben áttekintjük az itt említett problémákat.

16 nov. 2016
Kategória: Egészség

IronKids triatlonnal a sokízületi gyulladás ellen

Az ízületi gyulladás nemcsak az idősek betegsége, gyakran gyermekek is kénytelenek megküzdeni a fájdalmas tünetekkel. Az Artritisz Világnapja alkalmából az Országos Reumatológiai és Fizioterápiás Intézetben (ORFI) Kropkó Péter 51-szeres IRONMAN vezetésével, szakorvosaik és mozgásterapeutáik támogatásával egy speciálisan a számukra összeállított, triatlonhoz hasonló versenyszámok végrehajtásával mutatták meg az érintett gyermekek, hogy – megfelelő támogatással – kis szuperhősként milyen eredményesen képesek felvenni a harcot a súlyos tüneteket okozó betegséggel.

12 okt. 2016
Kategória: Egészség

Átadták a megújult Jánoshegyi utat és az újonnan kialakított futóutat a Normafán

A Hegyvidéki Önkormányzat számos közismert sportoló és sportszervezetek képviselőinek jelenlétében, sajtótájékoztató keretében adta át hivatalosan is a kikapcsolódni, mozogni vágyóknak a megújult Jánoshegyi utat és a futóutat. A sajtótájékoztatón részt vett Kozmann György sportért felelős helyettes államtitkár, Pokorni Zoltán, a hegyvidék polgármestere, Dr. Váczi János alpolgármester, valamint Balogh Gábor, a Magyar Diáksport Szövetség elnöke.

29 szept. 2016
Kategória: Hírek

Cukor, cukor, cukor - a bébiételekben akár háromszoros is lehet a cukor mennyisége

Az Európai Parlament képviselői január 20-án megvétóztak egy bébiételekre vonatkozó javaslatot, mert az még mindig háromszor annyi cukrot ajánl, mint amennyi elfogadható lenne. Ezzel a gyerekkori túlsúly ellen szeretnének harcolni, illetve felhívták a figyelmet arra, hogy a korai táplálás óriási mértékben befolyásolja a későbbi ízválasztást is.

22 jan. 2016
Kategória: Egészség

Fiatalon elhunyt Laurent Vidal olimpikon triatlon versenyző (+videó)

Laurent Vidal triatlon versenyző szívroham következtében váratlanul hunyt el. A francia triatlonista ötödik volt a londoni olimpián, de indult már Pekingben is. Élt 31 évet.

12 nov. 2015
Kategória: Multisport

Az elektromos cigaretta veszélyei

Az elektronikus cigaretta sem veszélytelen az egészségre, a kifújt vízpára propilén-glikollal, glicerinnel, aldehid, keton és észter vegyületekkel telített - figyelmeztet közleményében az Állami Népegészségügyi és Tisztiorvosi Szolgálat (ÁNTSZ).

01 nov. 2015
Kategória: Egészség

Interjú Beda Szabolccsal - hogyan lesz valaki korosztályos maraton világbajnok vegánként

Beda Szabolcs 2015-ben Szenior Maraton Világbajnoki címet szerzett. Ennek kapcsán kérdeztük a terveiről, életéről.

A tavalyi Szenior Európa bajnoki cím után idén sikerült a Lyon-ban megrendezett Szenior Világbajnokságot is megnyerni maratoni távon. De sokat nem lazíthatok, mert idénre van még pár fontosabb verseny betervezve, többek között a Spar Maraton OB és San Sebastian Maraton novemberben. 

26 aug. 2015
Kategória: Futás

9 tipikus viselkedés az edzőteremben

Lazuljunk egy kicsit, hiszen a konditerem vicces hely tud lenni.

Valójában ez egy önálló ökoszisztéma, egy betondzsungel, ha úgy jobban tetszik, amelyhez hozzá kell szokni. És ezen az ökoszisztémán belül sokféle állat él együtt (többnyire) békésen.

Igen, mindenféle embertípust meg fogsz itt találni, és sokan közülük nagyszerű alapanyagot szolgáltatnak a szórakozásra.

Végigvesszük a leggyakoribb típusokat, akik megfordulnak az edzőtermekben.

Ugorjunk hát be, és vessünk egy pillantást a fura, méltóségteljes teremtményekre, akik jelenlétükkel emelik szeretett edzőtermünk fényét.

24 márc. 2015
Kategória: Tippek, tanácsok

Egy kismama sportos élete

Kismama vagyok. KISMAMA vagyok. KISMAMA VAGYOK!

Ismételgetem ezeket a szavakat, mint valami mantrát úgy hajtogatom magamban. Lassan, de biztosan eljut a tudatomig, hogy van egy új élet a pocakomban. Ahogy ezek a szavak szépen lecsengenek, ráeszmélek, hogy a sport mostantól más szerepet fog betölteni az életemben. Legalábbis 9 hónapig biztos.

Lassan jutottam el arra a szintre, hogy igenis elfogadjam, hogy nem edzhetek keményen, bármennyire is szeretnék. Borzasztó dolog rádöbbeni, hogy magát a futást, kocogást nem annyira kedvelem.

04 márc. 2015
Kategória: Egészség

Edzés, támogatás

A terepsport.hu a X2S TEAM multisport csapattal és edzőivel várja a felkészüléssel, edzéssekkel kapcsolatos kérdéseket. Csapat vagy személyi edzéseken is állunk az érdeklődök rendelkezésére.

Életmód tanácsok

Szakembereink a legtöbb életmód témában rövid időn belül választ tudnak adni. Elsősorban a természetgyógyászattal kapcsolatosan, de tagjaink között orvosok is várják a kérdéseket.

Táborok, csapat

A terepsportok legaktívabb és legeredményesebb magyar csapata a X2S TEAM. Tagjai közé várja azokat, akiknek a kalandok és a kihívások az élet mindennapos részei.

Kapcsolatok

Aktív kapcsolataink vannak a hazai és nemzetközi szervezetekkel, versenyrendezőkkel, így szinte bármilyen sporttal, versennyel kapcsolatos kérdésben nagy valószínűséggel tudunk segíteni.

Top Tweets

Vegán edző házaspár - Jennifer és Mark Martell, a Gorilla Strong Fitness alapítói https://t.co/KlCJrNH09j #… https://t.co/HAWjkiVAG2
Túróczi Réka az idei COVID-os évben, 6 gyermek nevelése és a munka mellett is sikeresen készült fel, majd szeptembe… https://t.co/mITdoVhjkj
HUAWEI Watch GT2 Pro a mindennapok elegáns sportórája https://t.co/mrR12w4CIk ##terepsport #x2steam #salomonhttps://t.co/o4ocAVlUOJ

Maradjunk kapcsolatban!

Budapest, Solymár
T: +36 30 48 88 261
T: +36 70 70 84 474

X2S TEAM - terepsport felsőfokon

Magyarország legeredményesebb terepsport csapata a X2S TEAM

2005 óta 100+ bajnoki címet érdemeltek ki a sportolók, 2000+ eseményen vettek részt, a kiemelt médiamegjelenések száma 200+ (TV, magazinok, rádió interjúk) és a csapat 50+ rendezvényt szervezett.

Legyál Te is tagja ennek a közösségnek!

Amiért érdemes belépned a csapatba:

  • közös edzések, versenyek itthon és külföldön
  • egyedi megjelenés, csapatmez
  • váráslási kedvezmények
  • máshol nem megtalálható MULTISPORT érzés

Itt jelentkezhetsz, érdeklődhetsz duplanyil

Hivatalos

A www.terepsport.hu weboldal hivatalos tartalma.

 

Hivatalos

Oldaltérkép


 

Ars poetica

Rólunk

 

Ez a weboldal sütiket (cookie-kat) használ a jobb felhasználói élmény érdekében. Az oldal használatával elfogadod a sütik használatával kapcsolatos irányelveket.

(Az EURÓPAI PARLAMENT ÉS A TANÁCS 2016/679 RENDELETE szerint)