Bejelentkezés  \/ 
x
vagy
 Use Facebook account  Use Google account
x

Salomon S-Lab Sense 2 és Salomon S-Lab Exo tesztek Poór Brigittától

Az idei évtől szerencsém van nem csupán az XTERRA és X2S versenyeken, hanem a közéletben, civilként is teljes Salomon ruházatban megjelennem!

Ennek óriási jelentősége van, és nem győzöm elégszer megköszönni, hogy mindenben mellettem áll a márka, és a hazai képviselete, az Amer Sports. Nagyon jó érzés, és hatalmas büszkeséggel tölt el, hogy a márka egyik arca lehetek!

Szerencsére már januárban megérkezett az első adag felszerelés, így már a mountain bike válogatott edzőtáborozásain is teljes Salomon „harci díszben” készülhettem a 2014-es versenyszezonra. Az idei évre rögtön két versenycipővel büszkélkedhetem. Egy a tavalyról már jól ismert Salomon S-Lab Sense Ultra, illetve egy Salomon S-Lab Sense 2.

Tavasszal már alkalmam volt versenyhelyzetben is kipróbálni a pár terméket, a Tavaszváró Terepfutó versenyen álltam rajthoz, mely egy 5x2km szupersprint verseny volt. Ott a választásom a Salomon S-Lab Sense 2-re esett.

17 márc. 2014

Vanek Ákos megnyerte a Wollongong Sprint Triatlon versenyt

Többnapos triatron hétvége a triatlon egyik fellegvárában - ez a Wollongong Tri. A sprint versenyben magyar győzelem született, Vanek Ákos okos versenyzéssel fölényesen nyerte a versenyt.

Rövid beszámolója következik.

A rajtot nagyon jól kaptam el és a vízbe befutás is jól ment. Érzem hogy hasznos volt hogy ezt is gyakoroltuk. Andrew McCartneyval együtt úsztunk. Ami azt jelenti, hogy ő vezette az úszást. Mögöttünk nagyon messze jött a következő ember. A depóban ugyanazon az oldalon kellett bemenni és kimenni is. Az ő bringája az első sorban volt, az enyém kb. az ötödikben. Szóval jó sokat kellett futnom pluszban.  Utána bringán nekem nagyon ment. Végig erős voltam.

11 márc. 2014

Tavaszi vaddisznó figyelmeztetés futóknak, túrázóknak, kerékpárosoknak

A Pilisi Parkerdő Zrt. március 6-i sajtóközleménye

Ahogy múlik a tél és melegszik az idő, egyre több turista keresi fel a Pilis népszerű kirándulóhelyeit. Fontos tudni, hogy ez az időszak a vaddisznók ellési időszaka, a kocák most hozzák világra a malacokat. Ebben az időszakban különösen fontos, hogy kutyát csak pórázon, a kijelölt turistautakon sétáltassanak a tulajdonosaik, mert a kicsinyeit védő anyaállat komoly sérülést okozhat.

A vaddisznó kocák ezekben a hetekben ellik malacaikat. Ilyenkor az anyaállatok biztosítják saját maguk és utódaik számára az elléshez szükséges nyugodt körülményeket, a sűrű, bozótos helyeken úgynevezett „vaddisznó vackot” alakítanak ki.

07 márc. 2014

Online pszichológiai tanácsadás

1. Kinek ajánlott az online tanácsadás? 

Azok számára, akik: 

távol laknak,külföldön élő magyarok, elfoglaltak, nehezen tudnak személyes találkozásra időpontot egyeztetni, otthonukhoz kötöttek, kisgyermekkel vannak otthon, mozgássérültek szívesebben osztják meg problémáikat anonim módon e-mailen. 
2. Milyen problémák esetén ajánlott?

Szinte bármilyen probléma esetén tudunk e-mailen dolgozni, de mielőtt megkezdjük a tényleges munkát, minden esetben egyeztetünk.

06 márc. 2014

A jó kenyér, amivel a hús is helyetesíthető

A mai emberek többsége hús és zsírfüggő, ha nem kapja meg a napi betevőt, akkor éhséget érez, pánikszerűen próbál megszerezni minden elérhető forrást. Mint egy ragadozó.

Vannak, akik egyenes azt állítják, hogy semmi más nem csillapítja az éhségüket. Ugyanakkor azt a legtöbben tudják, csak nem veszik figyelembe, hogy az emberi szervezet alaptápláléka nem a hús és a zsír. Ami őket hajtja és kényszeríti az a megszokás, a nevelés és a jól/rosszul beléjük égetett reklám.

Az eredmény pedig sok civilizációs betegség, az elhízás, meg az ezzel kapcsolatos magas vérnyomás, a rossz koleszterin értékekből következő szív-és érrendszeri elváltozások, a cukorbetegség és a daganatos betegségek. Ezek egy része persze nemcsak a húsevés miatt jelenhet meg az emberi szervezetben, de azt sem vitatja manapság senki (vagy csak nagyon kevesen), hogy a hús-zsír táplálkozásnak nagy szerepe van ezek kialakulásában.

18 febr. 2014

Magyar Kerékpársportok Szövetségének középtávú sportágfejlesztési koncepciója

Régóta várt híreket közölt a Magyar Kerékpársportok Szövetsége. A kerékpársport, mint kiemelt sportág (tömegsport, szabadidősport és versenysport) az eddiginél lényegesen nagyobb támogatással és lehetőségekkel kezdheti az új időszakot 2014-től.

"Fontos állomáshoz érkeztünk, mert átutalták a 2013. II. félévi Középtávú Sportágfejlesztési Támogatás összegét az MKSZ számlájára. Nincs időnk az örvendezésre – bár lenne okunk rá – mert a pénz birtokában fel kell gyorsítanunk a projektjeink megvalósítását, közel féléves lemaradásban vagyunk. Ez most az alapozás időszaka, amennyiben ezeket a projekteket, megfelelő színvonalon megvalósítjuk, lehetőségünk lesz arra, hogy 2014-15. évben a mostani tapasztalatok felhasználásával további támogatáshoz jussunk. Meggyőződésem, hogy következetes építkezéssel, néhány év alatt látványos eredményeket fogunk produkálni." - olvasható a Magyar Kerékpársportok Szövetségének (továbbiakban MKSZ) közleményében.

A középtávú stratégia projekt, mely összesen 14 pontból áll, az alábbiakban olvasható részletesen:

06 febr. 2014

Szocsi 2014: túl veszélyes a slopestyle pálya, Shaun White visszalépett

Shaun White annak ellenére veszélyesnek tartja a szocsi versenypályát, hogy a napokban átépítették azt, ezért visszamondta a szereplést slopestyle-ban a téli olimpián.

„Edzésen többször is végigmentem a pályán azt követően, hogy a balesetek miatt átépítették. Úgy ítélem meg, hogy túlságosan nagy a sérülés veszélye, ezért nem kockáztatom meg a szereplést” – indokolta döntését a világ legelismertebb snowboardosa, aki kedden maga is megsérült, igaz, csak könnyebben.

06 febr. 2014

Beszélgetés Erdélyi Zsófiával a maratonról, a futásról

Erdélyi Zsófiával a Houston Maraton után beszélgettünk, ahol a nehéz körülmények ellenére megszerzett 8. helye kifejezetten jónak számít a fiatal sportoló életében.

Decemberi sérülése sok mindenben akadályozta, de erős akarattal túljutott a nehézségeken.

Milyen elvárásokkal és érzésekkel érkeztél Houstonba, ahol 2012-ben már remek futással mutatkoztál be?

Az elvárásaim mindig nagyok magammal szemben. Mindenképpen egyéni csúcsot szerettem volna, annak ellenére, hogy a félkészülésem nem volt 100%-os. Úgy gondoltam, egy 2:35-el kezdődő időeredménnyel már elégedetten repülök haza. Helyhez kötött célom, nem igazán volt, miután a rajtlistát megláttam.

03 febr. 2014

Egészségünk megőrzése télen és a felkészülési időszakban

Lássuk, hogyan erősíthetjük testünket-lelkünket a téli hideg és kellemetlen időjárásban. Úgy tűnik mostanában az ősz és a tél kicsit begyorsított és mintha máris tavaszba váltanánk. Ennek ellenére vagy éppen a felfordult ritmus miatt fázni kezdünk, gyakrabban meghűlünk.

Néhány jó tanács azokra a hetekre, amikor szinte már nem látunk az orrunkból előtörő nyálkától, a köhögéstől és a láztól. Ha legyengülünk és fázósak leszünk, az immunrendszerünk pedig némi támogatásról ábrándozik, itt az ideje egy kis változtatásnak.

20 jan. 2014

Az erősítő edzés csökkenti a nőknél a cukorbetegség kialakulásának valószínűségét

Csökken a cukorbetegség kialakulásának veszélye azoknál a nőknél, akik rendszeresen végeznek izomerősítő gyakorlatokat – állapította meg egy amerikai kutatás.

A vizsgálat során százezer nővér egészségi állapotát követték nyolc éven át. A PLoS Medicine című szaklapban megjelent tanulmány szerint a súlyemelés, a fekvőtámasz és a hasonló izomerősítő gyakorlatok hatása hozzáadódik a kardioedzések – már ismert – jótékony hatásához, így tovább csökkenti a 2-es típusú cukorbetegség kialakulásának kockázatát.

16 jan. 2014

A napi két edzés előnyei és hátrányai

A napi dupla futás sok előnnyel jár, de korántsem ajánlható mindenki számára. Azoknak, akik komoly futómúlttal és sok kilométerrel rendelkeznek, valamint jó az egészségi állapotuk egészen bizonyosan tud új távlatokat nyitni a jól beosztott kétszeres edzés. Azoknak, akik a fenti feltételekkel nem rendelkeznek, csak nagyon óvatosan vagy egyáltalán nem ajánlható.

A profi futók szinte mindengyike edz naponta két alkalommal (ez más sportágakban is megszokott), de mindig nagyon fontos az edzések közötti pihenés, az edzések elosztása időben és intenzitásban - az ilyen szélsőséges terhelés mellett különösen hangsúlyozottan kell figyelni a nyújtásra és a táplálkozásra.

A napi két edzés elkezdése nagyon egyénfüggő, de azért vannak olyan alaptételek, amelyeket figyelembevéve könyebben lehet dönteni.

Fontos, hogy az alábbiak elsősorban a hosszútávú, állóképességi sportágakra vonatkoznak (maraton, Ironman, XTERRA, X2S, kalandversenyek).

06 jan. 2014

Magyar kerékpáros válogatott edzőtábor Portugliában

Nem pihentek az ünnepek alatt az edzőtábor résztvevői, céljuk épp az ellenkező: keményen edzenek, készülnek az idei idényre. Az edzőtábor életéről részletesen Valter Tibor, szövetségi kapitány levele alapján számolunk be az olvasóknak.

Portugáliában vagyunk, Faro város melletti üdülő területen, Quarteriában, a Dom José hotelben, közvetlen a parton.

Az XCO felnőtt és az utánpótlás válogatott vesz részt a táborban.

Összesen 24-en, 2 kísérővel Benkó László és jómagam vezetésével.

A felnőttek: Benkó Barbara, Dósa Eszter, Poór Brigi, Bányai Dominik, Blazsó Márton, Csielka Márk, Fenyvesi Péter, Juhász Zsolt, Parti Andris, Szatmáry Andris, Vigh Zoltán.
Utánpótlás, U15-U17-U19-es válogatott tagjai: Dina Márton, Erdélyi Attila, Megyaszai Lilla, Kovács Dániel, Valter Attila, Bukovácz Kata, Hetényi Gergely, Fetter Erik, Buzsáki Virág, Kádi Tamás, Biró Dávid.

05 jan. 2014

Edzés, támogatás

A terepsport.hu a X2S TEAM multisport csapattal és edzőivel várja a felkészüléssel, edzéssekkel kapcsolatos kérdéseket. Csapat vagy személyi edzéseken is állunk az érdeklődök rendelkezésére.

Életmód tanácsok

Szakembereink a legtöbb életmód témában rövid időn belül választ tudnak adni. Elsősorban a természetgyógyászattal kapcsolatosan, de tagjaink között orvosok is várják a kérdéseket.

Táborok, csapat

A terepsportok legaktívabb és legeredményesebb magyar csapata a X2S TEAM. Tagjai közé várja azokat, akiknek a kalandok és a kihívások az élet mindennapos részei.

Kapcsolatok

Aktív kapcsolataink vannak a hazai és nemzetközi szervezetekkel, versenyrendezőkkel, így szinte bármilyen sporttal, versennyel kapcsolatos kérdésben nagy valószínűséggel tudunk segíteni.

Top Tweets

Egy kis esti móka 💪💪💪 – fantasztikusan van, itt: Multisport Bázis https://t.co/zXtBECkHwn
Azt hiszem Terry Jonesről, a Monty Python egyik tagjáról így illő megemlékezni. Szomorúan, de vidáman... Isten áldj… https://t.co/6SmSLchZiA
Egy újab híres (leendő) vegán... És ebben az a jelentős, hogy a vegánság bizonyos szempontból egy másik szintre lé… https://t.co/ydqRUMnLgl

Maradjunk kapcsolatban!

Budapest, Solymár
T: +36 30 48 88 261
T: +36 70 70 84 474

X2S TEAM - terepsport felsőfokon

Magyarország legeredményesebb terepsport csapata a X2S TEAM

2005 óta 100+ bajnoki címet érdemeltek ki a sportolók, 2000+ eseményen vettek részt, a kiemelt médiamegjelenések száma 200+ (TV, magazinok, rádió interjúk) és a csapat 50+ rendezvényt szervezett.

Legyál Te is tagja ennek a közösségnek!

Amiért érdemes belépned a csapatba:

  • közös edzések, versenyek itthon és külföldön
  • egyedi megjelenés, csapatmez
  • váráslási kedvezmények
  • máshol nem megtalálható MULTISPORT érzés

Itt jelentkezhetsz, érdeklődhetsz duplanyil

Hivatalos

A www.terepsport.hu weboldal hivatalos tartalma.

 

Hivatalos

Oldaltérkép


 

Ars poetica

Rólunk

 

Ez a weboldal sütiket (cookie-kat) használ a jobb felhasználói élmény érdekében. Az oldal használatával elfogadod a sütik használatával kapcsolatos irányelveket.

(Az EURÓPAI PARLAMENT ÉS A TANÁCS 2016/679 RENDELETE szerint)