Szökőárban XTERRA verseny, edzéstippek, tavasszal is táplálkozz tudatosan!

Idén 10. alkalommal rendezték meg az XTERRA világkupa sorozat egyik leglátványosabb és legkülönlegesebb futamát, Saipan szigetén, a II. világháborús bunkerek és háborús emlékek között. A versenyt az amerikai Shonny Vanlandingham és a brit Sam Gardner nyerte.

Az eseményt nehezítette, hogy a rajt előtt néhány órával még a szökőárral kellett küzdeni a szigeten, a rombolás nyomait helyreállítani.

Tavaszias időben , jó hangulatban, sok indulóval –köztük 400 gyermekkel- rendeztük meg a Decathlon I. Tavaszváró Terepfutóversenyünket a Naplás-tónál a Cinkotai Kis-Erdőben Március 12.én.

Megtisztelte jelenlétével a rendezvényünket Kovács Péter Polgármester Úr , aki személyesen is kiállt a versenyünk mellet és bízunk benne , hogy ez hagyományteremtő céllal a jövőben is megrendezésre kerül.

A 4. BSI Szupermaraton különböző távjain mintegy 900 induló állt rajthoz a hétvégén. A férfi összetett versenyt a litván Vytautas Grazys nyerte (14:07:58), míg a nőknél Gorög Veronika (15:55:50) nyert.

A FélBalaton Szupermaratonon indulók közül a férfiaknál a mezőberényi Földi Mihály volt a leggyorsabb, 7:15:28-as eredménnyel győzött. A nőknél Tóth Jutka 9:28:33-as idővel szerezte meg az első helyet.

Herbák Gergő személyes élményei a X2S TEAM oldalon.

Többször hangsúlyozták már kutatók, hogy a csokoládéfogyasztás rendkívül egészséges. A legutóbbi kutatás például, amelyet a Hershey csokoládégyártó vállalat finanszírozott, azonban elfelejt néhány lényeges dologról említést tenni.

A szóban forgó tanulmány a kakaópor teljes flavonoid- és polifenol-, valamint antioxidáns tartalmát hasonlítja az olyan gyümölcsökhöz mint a fekete áfonya vagy a gránátalma.

1976 óta újra inupiat őslakos nyerte az Iditarod szánhúzó versenyt. John Baker pontosan három órányit vert rá az eddigi rekordra: 8 nap, 19 óra és 46 perc alatt száguldott végig az 1850 kilométeres távon.

Az új rekorder Baker 48 éves és alaszkai bennszülött... Jerry Riley 1976-os győzelme óta nem született őslakos siker az Iditarod versenyen, amelynek során Anchorage-ből Nome-ba kell eljutni kutyaszánnal a versenyzőknek.

Légy részese Te is a Föld Órájának, mutasd meg Téged is érdekel az éghajlatváltozás és annak védelme. A WWF Föld Órája mindössze 4 év alatt a világ legnagyobb környezetvédelmi kampányává nőtte ki magát.

Üzenete egyszerű: Kapcsolj le mindent!

Idén azonban a Föld Órája nem csak egy órára szól, hanem azon is túl, annak érdekében, hogy fenntartsa az elkötelezettséget és a felelősségteljes lépéseket minden egyes nap.