Milyen cipőt választhatsz terepre - általános sport és életmód tanácsok akár az Európa-bajnokságra is!

A fényvédő krémet kevés dolog pótolhatja, de ha már jól bekente magát, néhány egyszerű lépéssel tovább fokozhatja a bőrrák elleni védekezést. Legjobb és legáltalánosabb a paradicsom - akár elfogyasztva, akár paradicsomtartalmú készítményeket használva többszörösére fokozhatjuk bőrünk és szervezetünk fényvédő képességét.

Csak a drága és egy életen át tartó diéta segíthet azokon, akiknél lisztérzékenységet diagnosztizálnak. És az még a szerencsés esetek közé tartozik, ha egyáltalán kiderül a betegség: tízből csak két betegnél állítják fel a diagnózist. Az állapotnak nincsenek jellemző tünetei, ez nehezíti leginkább a felsimerést. Május 19. a lisztérzékenység világnapja volt.

Az elmúlt ötven év alatt a lisztérzékenység négyszerte gyakoribbá vált, a betegség nem más, mint egy felszívódási zavar, a szervezet ellenanyagot termel a glutén lebontását végző enzim ellen. Mint más, kevésbé ismert betegségnél, a lisztérzékenységgel kapcsolatos kutatások is szinte folyamatosak. Legutóbb a napokban jelent meg egy újabb atnulmány, amely azt taglalja, hogy a betegség összefügghet a születés időpontjával. A Massachusettes Általános Gyermekkórházban végzett kutatás nem kevesebbet állít, mint hogy a lisztérzékenység gyakoribb azok között, akik tavasszal vagy nyáron születtek.

Esküvői szertartás alatt, céges rendezvényen, ünnepélyeken vállalunk éneklést, élő zenei aláfestést hárfával, versmondást. Ez lehet  egy meglepetés előadás az ifjú pár számára akár a szertartás alatt, akár a lagzin. Az előadások megbeszélés szerint lehetnek pár percesek, de fél órásak is, attól függően, hogy a szertartás alatt vagy a lagzin hangzanak el.

Új verseny indul a Balatonon. Kajak –kerékpár duatlon versenyt indít a seakayaking.hu, a Balaton Maraton 50 extrém hosszú távú evezős verseny szervezője. Balaton Duatlon néven egy olyan versenyt álmodtak meg, ahol profik és amatőrök, egyéniben és váltóban mérhetik össze tudásukat.

Balaton Duatlon, /2011 június 18-19./

Nyár elején szervezzük első kajak-kerékpár duatlon versenyünket, melynek nem titkolt célja a két sportolói közönség megismertetése egymással, és mindkét sportág népszerűsítése. Ez a két sport annyira kiegészíti egymást, hogy mellette már csak futni – úszni - erősíteni kell és kész a heti edzésprogram.