Tereptriatlon VB előzetes - erős magyar csapat, komoly ellenfelek. Tanácsok a nyári edzésekhez

Poór Brigitta interjú az XTERRA Greece utáni felkészülési időszakban

Poór Brigitta idén teljes  erővel készül a sportág szakszövetségének világbajnokságára illetve az extrém tereptriatlon (XTERRA) világbajnokságra. A felkészülés állomásai a világkupa futamok, ahol Brigi a világ legjobbjaival méri össze felkészültségét.

A görög verseny után kérdeztük az élményeiről és a terveiről.

1. Hogy sikerült az XTERRA GREECE, elégedett vagy a felkészüléssel és az időddel?

Úgy alakult, hogy erre a versenyre autóval utaztunk le, 1350km-t 15óra alatt tettünk meg. Valószínűleg emiatt voltam kissé fáradt a versenyt megelőző napokban. Borzasztó magas volt a pulzusom ezért közel se tudtam azt edzeni, amit előre elterveztem. Éppen ezért kissé aggódva álltam rajthoz, de szerencsére a versenyen nem volt gond. Végig jól éreztem magam és jól is mentem. Hatodik helyen értem célba a profi nők között, ami úgy gondolom, hogy egy kiváló eredmény. Úgy érzem jól sikerült a felkészülésem, jó úton járunk de még messze a vége.

Sipiczki Csaba extrém osztrák terepen

Az egyik legeredményesebb magyar outdoor multisport versenyző Sipiczki Csaba a „Top Race” elnevezésű extrém osztrák hegyiversenyen állt rajthoz, ahol az első szám 600 m úszás, majd 19 km országúti kerékpár 680 m szintkülönbséggel, végül 5,5 km terepfutás 830 m (!) szintkülönbséggel.

A X2S Haibike Team versenyzője egyenletes teljesítménnyel a 10. helyet szerezte meg, az Elit férfi kategóriában pedig a dobogó 3. fokára állhatott az egykori Tour de France sztár Glomser Gerritt mellé.

Csomor Erika 2004 után újból győztes a klagenfurti Ironman versenyen

A 15 éves jubileumi Ironman Austria versenyen a világ egyik legsokoldalúbb magyar versenyzője, Csomor Erika a női mezőnyben egyedüliként ért célba 9 órán belüli idővel.

Csomor önmagához képest fantasztikusan úszott, kevesebb, mint 2 perces hátránnyal lépett partra az elsők után. A kerékpáron azonban legendásan jó ritmusával ledolgozta a hátrányt és ügyesen tartalékolva az erejét a 120. km körül átvette a vezetést.

Sikeresebb lehet a hétköznapokban az, akit szoptattak

Magasabbra juthatnak a társadalmi ranglétrán azok, akiknek gyermekkorban az anyatej jelentette a fő táplálékforrást - állapította meg egy új tanulmány.

Az elemzés céljából 34 ezer, 1958-ban, illetve 1970-ben született brit állampolgár életútját vették górcső alá. A kutatók megkérdezték az érintett anyákat, vajon szoptatták-e - és ha igen, meddig - gyermeküket, majd összevetették a felmérésben részt vevők "társadalmi rangját" azzal a státussal, amelyet annak idején - 33-34 éves korukban - apjuk töltött be - írta a tanulmányt ismertető LiveScience című tudományos hírportál. 

Szokatlan tanács a mellrák ellen

Az olyan zsíros halak, mint a lazac, a tonhal, vagy a szardínia, segíthetnek csökkenteni a mellrák kialakulásának kockázatát.

Heti egy vagy két adag magas zsírtartalmú hal elfogyasztása a nők esetében 14 százalékkal segíthet csökkenteni a mellrák kialakulásának kockázatát - derül ki a British Medical Journal (BMJ) című folyóiratban közzétett tanulmányból.