Bejelentkezés  \/ 
x
vagy
 Use Facebook account  Use Google account
x
Elemek megjelenítése címkék szerint: baba

Egy új világ kezdete… mozgás, torna és edzés szülés után kisbabával

Hogyan kezdjünk el mozogni, edzeni, hogy a baba is jól járjon ezzel?

Nem csak a kis mütyür élete kezdődik meg, a számára új kicsomagolt világban, hanem ezzel az élet eseménnyel mindenkié megváltozik a környezetében. Azért is nagyon fontos pillanat ez, mert aztán ezt minden évben, pont ezen a napon meg is ünneplőjük. Ha pedig, így van, akkor ez tényleg nagyon fontos lehet.

24 jún. 2017

Erdélyi Zsófia a düsseldorfi maraton megnyerésével indulási jogot szerzett a riói olimpiára

Erdélyi Zsófia londoni olimpikon maraton futónk 10 hónappal kisbabája születése után megnyerte a düsseldorfi maratont és ezzel megszerezte a riói olimpiai indulási jogot.

24 ápr. 2016

Az első lépések Rió felé

Futok. Újra futok. Végre futok. 

Ahogy betöltöttem a 6. hetet, én már rohantam a futó cipőm felé, hogy ha törik, ha szakad én most kilépek azon a bizonyos ajtón, és neki vágok egy jó futásnak. Na de természetesen, mielőtt neki álltam volna öltözködni, páromra tekintettem, hogy “na de biztos kimenjek”. Mire ő bátorító tekintettel, Levivel a kezében azt mondta, “persze menj, öltözz már”.

09 szept. 2015

Csináld Magad Gyerekszoba 2. Rész – Az a Bizonyos Fal

Mint ahogy a maratoni alatt is sokszor ütközhetünk abba a bizonyos falba, gondoltam, a gyerkőcöm falát is maratoni türelemmel tervezem meg, és ha törik ha szakad magam csinálom meg. Ütköztem problémákba, a tervezés, és az elképzelés folyamán, de mint egy maratoni futás alatt is, mindig mindenki legyőzi azt a bizonyos falat, én is legyőztem, és büszkén tekintek a csodás alkotásomra.

Az egész a Pinterest örületemmel kezdődött, amikor is, el kezdtem bújni, hogy remek ötleteket keressek a baba szoba díszítésére.  A legjobban a pöttyös színes fal fogott meg, bár emellett rengeteg más pöttyös fal ötleteket is lehetett találni, de azok nem voltak olyan elragadóak. Szóval eldöntöttem az egyik fal pöttyös lesz, ha törik ha szakad.

17 máj. 2015

Csináld magad Gyerekszoba – 1. Rész – A fészekrakásig vezető göröngyös út

Az elmúlt hónapokban a gyerekszoba berendezésén, díszítésén, és minden fajta gyerekszobához illő dolgokon agyaltam. Állandóan. Ha hiszitek, ha nem, talán most hétvégére kész is lesz a pici szobája.

A fészekrakás a terhesség utolsó szakaszában köszönt be, amikor is igyekszel mindent megteremteni az új jövevénynek. A szobát berendezed, a dolgokat megveszed, takarítasz, és még egyszer takarítasz. A mostani bejegyzésem az utolsó szakaszhoz vezető göröngyös útról szól.

17 ápr. 2015

Egy kismama sportos élete

Kismama vagyok. KISMAMA vagyok. KISMAMA VAGYOK!

Ismételgetem ezeket a szavakat, mint valami mantrát úgy hajtogatom magamban. Lassan, de biztosan eljut a tudatomig, hogy van egy új élet a pocakomban. Ahogy ezek a szavak szépen lecsengenek, ráeszmélek, hogy a sport mostantól más szerepet fog betölteni az életemben. Legalábbis 9 hónapig biztos.

Lassan jutottam el arra a szintre, hogy igenis elfogadjam, hogy nem edzhetek keményen, bármennyire is szeretnék. Borzasztó dolog rádöbbeni, hogy magát a futást, kocogást nem annyira kedvelem.

04 márc. 2015

A varázslatos két csík

Egy átlagos csütörtöki nap, amikor igazából semmi dolgom, a bevásárláson, ebéd elkészítésén, és edények elmosogatásán kívül.

Már lassan egy hónapja, hogy nem a futás tölti ki a napjaim. Nem kelek fel reggel, hogy elinduljak a reggeli futásomra, nem alszom ebéd után, hogy a délutáni edzésemre kipihent legyek, és nem dőlök az ágyba hulla fáradtan esténként, azzal a tudattal, hogy holnap egy új nap, aminek a folyamán újabb kilométereket szükséges gyűjtenem, hogy az álmaimat valósággá formáljam. Hát igen...ez most nincs.

Ami van, az egy kicsit más. Heti háromszor gyógytorna, és fizikoterápia ami több mint négy órát vesz igénybe, az úttal együtt, de ma még ez sincs, hisz csütörtök van.

08 febr. 2015

Edzés, támogatás

A terepsport.hu a X2S TEAM multisport csapattal és edzőivel várja a felkészüléssel, edzéssekkel kapcsolatos kérdéseket. Csapat vagy személyi edzéseken is állunk az érdeklődök rendelkezésére.

Életmód tanácsok

Szakembereink a legtöbb életmód témában rövid időn belül választ tudnak adni. Elsősorban a természetgyógyászattal kapcsolatosan, de tagjaink között orvosok is várják a kérdéseket.

Táborok, csapat

A terepsportok legaktívabb és legeredményesebb magyar csapata a X2S TEAM. Tagjai közé várja azokat, akiknek a kalandok és a kihívások az élet mindennapos részei.

Kapcsolatok

Aktív kapcsolataink vannak a hazai és nemzetközi szervezetekkel, versenyrendezőkkel, így szinte bármilyen sporttal, versennyel kapcsolatos kérdésben nagy valószínűséggel tudunk segíteni.

Top Tweets

Nagyszerű csapattal a Belvárosban! Egy vega szakácsnak kihagyhatatlan lehetőség <3 https://t.co/DalZ3D3S9H

Maradjunk kapcsolatban!

Budapest, Solymár
T: +36 30 48 88 261
T: +36 70 70 84 474

Ez a weboldal sütiket (cookie-kat) használ a jobb felhasználói élmény érdekében. Az oldal használatával elfogadod a sütik használatával kapcsolatos irányelveket.

(Az EURÓPAI PARLAMENT ÉS A TANÁCS 2016/679 RENDELETE szerint)