Az OCR akadályaitól Spártáig - Szabó Veronika fantasztikus első Spartathlonja - 2. rész
(2. rész) Veronikát az OCR-versenyek világából ismerem, ezért különösen jó érzés most arról kérdezni, hogyan vezetett az útja az akadályoktól Leonidász szobráig. A 2026-os Spartathlonon fantasztikus eredménnyel mutatkozott be: 27 óra 44 perc 50 másodperc alatt teljesítette a 246 kilométert, a nők között negyedikként ért célba, és megnyerte a W40-es korosztályt. A hidegben, esőben végigküzdött út során a tudatos felkészülés mellett az OCR-ben megszerzett alkalmazkodóképesség és küzdeni tudás is vele tartott Spártáig.
Beszélgetésünkben az eredmény mögé nézünk: szóba kerülnek a kétszáz kilométeren túli mélypontok, az állatorvosi hivatás, a mentális munka és az is, hogyan tanulja meg az ember elhinni, hogy helye van a legjobbak között.
Az OCR akadályaitól Spártáig - Szabó Veronika fantasztikus első Spartathlonja
(1. rész) Veronikát az OCR-versenyek világából ismerem, ezért különösen jó érzés most arról kérdezni, hogyan vezetett az útja az akadályoktól Leonidász szobráig. A 2026-os Spartathlonon fantasztikus eredménnyel mutatkozott be: 27 óra 44 perc 50 másodperc alatt teljesítette a 246 kilométert, a nők között negyedikként ért célba, és megnyerte a W40-es korosztályt. A hidegben, esőben végigküzdött út során a tudatos felkészülés mellett az OCR-ben megszerzett alkalmazkodóképesség és küzdeni tudás is vele tartott Spártáig.
Beszélgetésünkben az eredmény mögé nézünk: szóba kerülnek a kétszáz kilométeren túli mélypontok, az állatorvosi hivatás, a mentális munka és az is, hogyan tanulja meg az ember elhinni, hogy helye van a legjobbak között.
Striker Challenge katonai OCR verseny női győztese Tirza Hainich - „A végén magammal és a saját elvárásaimmal versenyeztem” (+videó)

Tirza Hainich a muay thai világából érkezett a hosszú, súllyal teljesített menetekhez, majd a Striker Challenge akadályai közé. A versenyen a sáros fogások és a hideg tó egészen más kérdéseket tettek fel neki, mint amilyenekkel az edzőteremben találkozik az ember. Teljes állás mellett készül, az erőt és az állóképességet együtt fejleszti, közben pedig saját küzdősport- és fitneszterem megnyitását tervezi. Felkészülésről, önismeretről, hideg vízről és a nehéz helyzetekben különösen sokat jelentő közösségről beszélgettünk vele a verseny előtt és a verseny után is.
Futás, türelem, edzés, önazonosság - Fűrész Edit és a backyard ultra
Fűrész Editet személyesen ismerem, ezért külön öröm számomra, hogy most a Terepsport olvasóinak is bemutathatom azt az utat, amely egy céges maratonváltótól a Backyard Ultra Világbajnokságáig vezetett. Ebben a különös futóvilágban minden órában újra rajthoz kell állni, és a következő körhöz gondosan beosztott pihenés, tervezés és segítők is kellenek. Engem edzőként az is érdekelt, hogyan épül fel mindez: a türelem, az edzőbe vetett bizalom, a nehéz pillanatokon átsegítő belső munka és az a közösség, amelyhez jó újra meg újra visszatérni.
Edit mesél a felkészüléséről, a futócipőkről, a még előtte álló álmokról, miközben arra emlékeztet: a saját utunkat érdemes megtalálni, akár egy rövidebb futás, akár sok-sok újabb kör vár ránk.
49 nap, 3,5 millió lépés és Az Út Magányos Farkasa: „A Kékkör nem a kilométerekről szól, hanem arról, ki maradsz a végén” – Interjú Jakab Győzővel
Negyvenkilenc nap. Ennyi idő alatt mások munkahelyre járnak, bevásárolnak, hétvégét szerveznek és néha még panaszkodni is marad energiájuk – Jakab Győző közben végigjárta a Kékkört. Napról napra, kilométerről kilométerre haladt tovább, miközben a fáradtság, a fájdalom, az időjárás és a saját határai újra meg újra megpróbálták eldönteni helyette, meddig lehet menni. De egy ilyen út végén nem egyszerűen egy rekordkísérlet ér célba: valami megváltozik abban is, aki végigment rajta.
Győzővel arról beszélgettünk, hogyan lehet 49 napon át működésben tartani testet és fejet, melyek voltak a legkeményebb pillanatok, mit tanított neki a természet, és hol húzódik a kitartás és a makacsság határa. És arról is, miért történhet meg, hogy az ember már rég hazaért – de éjszakánként még mindig az ösvényen jár.
Futócipőből a tereptriatlon győzelemig: Vásárhelyi Máté sokkolta a mezőnyt a tereptriatlon országos bajnokságon
Vásárhelyi Máté neve régóta garancia a kiemelkedő teljesítményre a hazai terepfutó közösségben, idén azonban egy egészen új területen is megmutatta zsenialitását. Egy merész döntéssel a multisportolók felségterületére lépve, hatalmas csatában a legendás Mester Bálinttal maga mögé utasította a mezőnyt, és hódította el a magyar tereptriatlon bajnoki címet.
De hogyan lehet a kíméletlen terepkilométerek állóképességét ilyen szinten átültetni a kerékpáros és úszó szakaszba? Nagyinterjúnkban a sokoldalúság titkairól, a sárban kovácsolt mentális erőről és egy emlékezetes szezon kulisszatitkairól beszélgettünk a friss bajnokkal.
104 kilótól a Himalája dobogójáig – Blaskó Mihály története a változásról, futásról és 217 kilométerről
Vannak fényképek, amely nem emléket őriznek, hanem pofont adnak: Blaskó Mihály egy ilyen képen szembesült azzal, hogy a Centrál Kávéház pörgős évei, az éjszakák és a folyamatos munka közben 104 kilóig jutott. Az első futása mindössze másfél kilométer volt, nagyjából 15 perc alatt – innen vezetett az út a perui dzsungel függőágyáig, majd az indiai Himalája 217 kilométeres, 5000 méter közelébe emelkedő világáig. 2026-ban Ferenczi Istvánnal együtt 42:46:52 alatt teljesítette a HELL–00–135-öt, és második lett azon a versenyen, ahol a hófalak között a 14–15-ös UV-sugárzás néha nagyobb ellenfélnek bizonyult, mint a hideg és a ritka levegő.
Ez az interjú ezért nem egyszerűen egy ultrafutó története: inkább arról szól, mennyire messzire lehet eljutni attól a pillanattól, amikor az ember végre kimondja, hogy változtatni akar - és milyen sokat számít közben a család, a barátok és az egészséges őrültség.
A Striker Challenge ezüstérmese, aki a tűzzel is játszik – Andraž Teran az akadályokról, a kitartásról és a terep valódi természetéről
A barátja azzal küldte versenyezni, hogy nyerjen. Andraž Teran végül második lett a 2025-ös Striker Challenge-en – pedig a csúszós majomlétra, a hideg víz és a begörcsölő lábak újdonságként hatottak számára. A szlovén személyi edző, funkcionális fitneszszakember és cirkuszi előadó szerint az igazi felkészültség nem egyetlen erős képességet jelent: azt jelenti, hogy akkor is használható maradsz, amikor a terep váratlan feladatokat oszt.
A 2026-os Striker Challenge hivatalos felkészítőprogramjának egyik szakmai arcával beszélgettünk akadályokról, súlymellényes túrázásról, fogóerőről, családról, tűzzsonglőrködésről és arról, miért érdemes néha hátizsákot venni, majd elindulni a kényelmes világon túlra.
Brutális tempó és mentális harc: Tőkés Imre útja az 54-es kihívás idei győzelméig
A 2026 évi 54-es kihívás győztes csapatának tagja volt Tőkés Imre hallgató főtörzsőrmester (a csapat másik tagja Suhaj Gábor, akivel 2025-ben készítettünk interjút), akik hihetetlen tempóban teljesítették a versenyt, nemcsak jól navigáltak és oldották meg a feladatokat. Fiatal kora ellenére hatalmas tereptapasztalattal rendelkezik, és egyik célja hogy még alaposabban elmélyüljön ezekben. Hogyan készült fel, hogyan látja a nehézségeket és a próbákat?
Elsőre is sikeresen - Mészáros András tűzoltóként teljesítette az 54-es kihívást (+videó)
Az 54-es kihívás nemcsak hatalmas kaland és erőpróba, hanem fantasztikus találkozások lehetősége is (akárcsak annak idején a Bécs-Budapest Szupermaraton - ki emlékszik még rá?). Az 2026 évi nyári versenyen találkoztam Mészáros Andrással, aki csapatban indult és a sikeres teljesítés után készítettem vele az interjút.
Itt őszintén be kell vallanom, hogy elsőre a hátizsákja tűnt fel, mert régóta szerettem volna megismerni a Crossfire cég CF-3, DG-3 zsákjait, de ennek a technikai érdeklődésnek az eredménye ez az interjú.
XTERRA terepfutás, SzalamandRUN és UBM RedRun - Völgyi Ádám és Balázs beszámolója
Ugyanaz a hétvége, de két teljesen különböző terep, Európa két szegletében - egy ikerpárnak ez még különlegesebb kihívás, mert a normál futó örül, ha sikerül időben megtalálnia a cipőjét, a kulacsát és a rajtszámát a Völgyi ikreknél viszont úgy tűnik, ez csak a kezdet. Ádám Dél-Európában állt rajthoz az XTERRA terepfutó Világbajokságon, Balázs pedig ugyanazon a hétvégén két hazai eseményen, a solymári SzalamandRUN-on és a pilisvörösvári UBM RedRun futóversenyen gyűjtötte a kilométereket, az élményeket és győzelmeket. Igaz, egy terepfutó hétvége sár nélkül olyan, mint hegy emelkedő nélkül: gyanús - de ezen a hétvégén mindkét fiatalember nélkülözte a sarat.
Két testvér, három verseny, egy közös történet a terepfutásról, fejlődésről és arról, hogy a jó kaland több mint a kilométerek száma.
Zagyva Dorka rallye versenyző terepedzései
Zagyva Dorka neve egyre ismerősebben cseng a hazai rally-közegben – nem véletlenül. A fiatal magyar versenyzőnő az utóbbi években kitartó munkával, következetes fejlődéssel és határozott, pályán mutatott teljesítménnyel vívta ki helyét a sportágban. A rally világa eleve nem a kompromisszumokról szól, Dorka pedig pontosan tudja: itt csak az marad talpon, aki fejben és technikailag is felkészült. Két padlógáz között beszélgettünk vele az oroszlányi OCR pályán, ahova lejár edzeni.



