Izomsérülések és szövődményei - a regenerációt gyorsító homeopátia
A direkt traumáktól eltekintve az izomsérülések leggyakoribb oka a túlterhelés, az „agyonhajszolás". Vagyis a sportorvosok által jól ismert „túl sok - túl gyakran – túl hamar" triász.Ehhez még hozzájárul a nem kellő alapossággal végzett bemelegítés, illetve edzés végén a levezetés hiánya. A felsoroltak magukban foglalják a sportsérülések potenciális lehetőségeinek teljességét. A banális izomlázból, izomgörcsből, izomkontraktúrából egy helytelen edzésprogram, vagy verseny izomszakadást, következményes fibrózist, meszesedést okozhat.
A klasszikus Sea Otter MTB verseny idén UCI futam
Elmarad a soproni BMX Eb-futam - lesz balatonfüredi kerékpáros fesztivál
Triatlonnal kezdődött a Abu Dhabi Adventure Challenge
XTERRA helyszínek - Lake Plastira, Görögország
Az XTERRA versenyek új állomása Görögorszgában a Plastira-tó mellett lesz, amely Athéntől 340 km-re, Thesszalonikitől 230 km-re található. A szervezők kifejezetten olyan helyszínt kerestek, ahol nemcsak a versenyzők, hanem a kisérők és más sportokat kedvelők is számtalan lehetőséget találnak a verseny mellett.
Nemcsak a tó és a táj kedvez az outdoor sportolóknak, hiszen a rafting, a siklóernyőzés, az MTB, a terepfutás, a tereplovaglás és más outdoor tevékenyésgek mellett számos túra sőt sziklamászó lehetőség is adott a közelben. Ezek egyike a híres METEORA, ahol a fantasztikus sziklák tetején kolostorok találhatóak, amelyek nagyrészét ma is lakják a szerzetesek.