Hogyan kerültél a terepre, mi indított el ezen a szép ösvényen?
Futó vagyok. Terepfutó. Annak vallom magam a sebességem és a sok séta ellenére. Még nincs 6 éve hogy kínai tornacipót húztam és elindultam az első 1 km-re ami pont addig is tartott (1 km-ig). Számtalan össze nem illő részlet a múltból és a mából állt össze egy egésszé és ennek lett az eredménye hogy én a lezárt rakparton akarok futni. Ebből született a 2014-es Vivicitta félmaraton, de már a felkészülés során kint találtam magam az erdőben.
A terepfutás egy egészen különleges életforma. Életforma, hiszen sok embernek időben akár több napot is jelent egy héten. Te hogyan vagy ezzel?
Szeretek terepen futni. Lassú vagyok. Kocogok, túrázok, haladok valahogy a mezőny végén. Elengedtem az időt és sebességet. Elfogadom a körülményeket, én választottam én döntésem hogy ott legyek. Nem hisztizek az emelkedők, sziklák patakok sár vagy jég miatt, az pont olyan lenne, mintha férfi létemre éppen bevágna a tangám B-) Az erdőben egyszerre élhetem át hogy milyen kicsi és jelentéktelen vagyok, de közben mégis érzem magamban az erőt és azt, hogy itt és most megtaláltam a helyem és része vagyok az egésznek. Közben persze néha fáj. Mikor nem mosolygok, mikor összetörök és lélekben feladom, mikor tiltakozik az elmém minden lépés ellen. Mert ilyen is van. Ritka az amikor elvesztem a hitem, de szerencsémre egy ilyen pillanatról van fotóm. Akkor összeszedtem magam , felálltam és mentem tovább másnap reggelig. Mivel nekem nem számít az idő, így van alkalmam körbenézni, meglátni a szépet, versenyeken túrákon kis kerülő is belefér akár egy vár, egy rom vagy egy kilátó miatt. Ez nekem többet jelent mint hogy elmondhassam milyen gyors vagyok. Meg az igazság az hogy nem is vagyok az :-)
Milyen sajátossága van a felkészülésednek?
Egész egyszerűen kimegyek és általában lassan, hosszan, alacsony intenzitás mellett kocogok. Tavaly összesen kétszer futottam gyorsan, idén egyszer mikor pont a Kis Szénáson futottam egy fantasztikus pb-t a nehezítő körülmények ellenére (betegség, jeges szakaszok), de le is kell írnom: 3:51 :-D Köszönet azoknak, akik húztak ilyenkor magukkal, bár pont annyira lehettem jó társaság, mint amilyen nevetséges egy IFA a versenypályán B-)
Legtöbbet egy túrázótól tanultam. Kikéri magának hogy futó lenne, de futó szintidőben teljesíti a Vérkört, Mátrabércet, Piros 85-öt stb.. Tőle próbálom megtanulni a tervezést, higgadtságot és tudatosságot. Vele kezdtem el a terep százasokat és örülök neki, hogy idén is lesznek közös tejlesesítéseink.
Szénás Körnek - többféleképpen is teljesítetted már. Milyen felszerelést használsz, mit javasolsz a hosszú futásokhoz?
Számomra léteznek a jól ellátott pontokkal megtűzdelt futó versenyek, a teljesítmény túrák, ahol néha csak 25 kilométerenként van frissítési lehetőség és az instant túrák. Mind szeretem. Számomra azért jelent többet egy instant túra, mert ez többet, pontosabban - inkább mást kíván, mint egy futóverseny. Eltervezem a frissítést, mikor mit vehetek magamhoz, az adott szakaszon mire elehet szükségem. Nincs szalag és jelölt út. Nem javasolnék semmit, azt kell használni ami beválik. Hosszú távnál fontosnak tartom, hogy figyeljünk magunkra. Erőből nem tudok megoldani egy terep ultrát, fontos hogy tudjam éppen mit miért teszek.
Erről az jut eszembe, hogy "lassú víz partot mos"... Hogyan tervezed a továbbiakat?
Szeretném még sokáig élvezni ezt a hobbit. Szeretek másokkal futni, türelmet, önzetlenséget és tiszteletet igényel, de sokat ad a társaság. Szerencsésnek mondhatom magam. A Vértesben és Gerecsében szuper edzőtársam van. Futó barátom ugyan a Kék Balatonon cserben hagytam, de a dupla Szénást (nagy+kicsi) már teljesítettük, s ezt most tervezzük más futások mellett megismételni 18 órán belül. Júniusban lesz egy nehéz, de szép teljesítésünk a Mátrában, amit ha sikerülne észrevehető mértékben 30 órán belül tartani, akkor komolyabban elkezdenék gondolkozni azon, hogy jövőre (egy őszi kvalifikációs Vadlán után) kocogjak egy kört a Börzsönyben, ahol még nem voltam. Célom, hogy ne veszítsem el a mértéket, tudatában legyek annak hogy ez örömforrás és annak is kell maradnia. Tavaly belekóstoltam a triatlonba és nagyon élveztem, lesz még folytatás…
Utolsó kérdésre válaszolva: kinek nem ajánlom a Szénás Kört? Akinek nincs okos telefonja és ragaszkodik hozzá hogy egyedül induljon el B-)
Köszönjük a színes beszélgetést!
Edzések, edzéstervek: www.triatlonedzo.hu | Edzés cégeknek: www.cegedzes.hu
