Lukács Lilla és Kempelen Zita a Spartan Race pozsonyi hősnői - X2S interjú
Lukács Lilla vagyok. Gyerekkoromban végig sportoltam, úsztam, futottam, de nem igazán jártam versenyekre. Az egyetem alatt időnként betévedtem egy-egy aerobik órára, de a sport nem volt a mindennapjaim része. A most 2,5 éves kislányom születése után kezdtem újra a sportolni, eleinte csak heti 2-3 alkalommal jártam Zitához TRX-re, később a súlyokkal is megbarátkoztam. Fél éve, mióta visszamentem dolgozni, ahogy időm engedi, újra futok, főleg a hegyekben.
Kempelen Zita vagyok, lételemem a mozgás, és a terep szerelmese vagyok. Ez valószínűleg onnan ered, hogy már a nagypapám is tájfutó volt, így gyerekkoromban temészetes volt, hogy én is versenyezni kezdtem. Főiskolás koromig tartott a tájfutó időszak, majd jött a fitness, és 15 évig egy lépést sem futottam! A hegyek, a kirándulás, a természet szeretete azonban ebben az időszakban is megmaradt, így vágyakoztam vissza az erdőbe! Évek óta „fitness oktatóként" dolgozom, de mára már nem hagyományos aerobik órákat tartok, hanem bootcamp, trx és súlyzós edzéseket. E mellé jött be tavaly télen újra a futás, amikor elkezdtem felkészülni az első Spartan Race versenyemre. Lillát másfél éve ismerem, azóta jár hozzám edzeni, és a lelkes kis csapatunk egyik ügyes tagja!
Új vélemények
-
Re: Suhaj Gábor a természetről, a túrázásról, az életről és az 54-es kihívásról
Kiemelt
2025. szeptember 22
Jó kis csapatokat tudsz összehozni, gratulálok!
-
Re: Suhaj Gábor a természetről, a túrázásról, az életről és az 54-es kihívásról
Kiemelt
2025. szeptember 22
Az jó kis olvasnivaló lenne!
-
Re: Garamszegi Annabella szóló túrája a Dolomitokban
Kiemelt
2025. szeptember 22
Nagyon szép és őszinte történet! Köszönjük, hogy elmeséltétek!
-
Re: OCR Világbajnokság 2025 – szombati Standard táv, OCR 100 döntő és a zárónap
Kiemelt
2025. szeptember 19
Gratulálok a csapatnak! Ez az egyik legjobb sport, kellenek a húzó
... -
Re: A hollandok taroltak az OCR Világbajnokság első napján (rövid táv - short course)
2025. szeptember 13
MI VAN??? 16 perc alatti 3 km-es verseny, terepen, akadályokkal??? Azt
...
Hírlevelek feliratkozás
Aktualitások
-
Völgyi Balázs - hogyan lesz egy introvertált gyerekből versenyek győztese és nemzetközi versenyek dobogósa
-
A Spartathlon ismét magyar győzelemmel zárult - Mórocza Andrea diadala
-
Garamszegi Anna Bella szóló túrája a Dolomitokban
-
OCR Világbajnokság 2025 – szombati Standard táv, OCR 100 döntő és a zárónap
-
Casper Stornes a Ironman World Championship bajnoka, a norvég diadalmenet vezetője
-
OCR Világbajnokság 2025 – korosztályos (AG) nap Göteborgban: magyar hősök a pályán
-
A hollandok taroltak az OCR Világbajnokság első napján (rövid táv - short course)
- Aktív...
- Legnépszerűbb
- +
-
Minden határon túl - Mitch Hutchcraft extrém triatlonja a Mount Everestre
13 máj. 2025
-
OCR Világbajnokság 2025 – szombati Standard táv, OCR 100 döntő és a zárónap
15 szept. 2025
-
Running Warriors 10 éves jubileumi OCR világkupafutam Bánkon
01 jún. 2025
-
A hollandok taroltak az OCR Világbajnokság első napján (rövid táv - short course)
11 szept. 2025
-
OCR Európa-bajokság, Portugália - a sportág ismét hatalmasat fejlődött, a magyarok továbbra is sikeresek
03 júl. 2025
-
Suhaj Gábor a természetről, a túrázásról, az életről és az 54-es kihívásról
28 aug. 2025
-
Khibu - Csiszár Kornél mesél a legendás magyar outdoor márka kulisszatitkairól
04 jún. 2025
-
Szőnyi Ferenc elindult a TransCanada Ultra kerékpáros versenyen (+videó)
08 jún. 2025
-
Kicsi a bors, de erős - Wisport Crafter 55 taktikai hátizsák bemutató
20 ápr. 2025
-
Suhaj Gábor a természetről, a túrázásról, az életről és az 54-es kihívásról
28 aug. 2025
-
Minden határon túl - Mitch Hutchcraft extrém triatlonja a Mount Everestre
13 máj. 2025
-
11 tipp a biztonságos és hatékony törzsizom, core gyakorlatokhoz
07 máj. 2025
-
Viharos siker az UBM RedRun futófesztivál Pilisvörösváron
20 máj. 2025
-
Tyson futása, avagy felismered-e a Mesteredet?
30 máj. 2025
-
5-10 fokban fájnak a térdeim biciklizés közben (Hja, a kor). Már mindent kipróbáltam, de semmi… Szerző Bence Helikon-tex Trekking Tactical (VersaStretch) túra és taktikai nadrág
-
Szerinted OCR versenyzéshez (ha olyan a helyzet, pl. ultra) lehet jó ez a kabát? Szerző Iguana Esőben, szélben a szabadban - Helikon-tex Tramontane® kabát teszt
-
@Wolfman A két(több) cipő/bakancs használata mindenképpen jobb, ha sokat és intenzíven viseled a lábadon őket.… Szerző Tóth Viktor Altama Helios SBM taktikai és outdoor bakancs
-
@GreenBarets Közel vannak, de neked inkább a Tramontane kabát lenne jobb. Szerző Tóth Viktor Esőben, szélben a szabadban - Helikon-tex Tramontane® kabát teszt
Aktív
Blog
-
Az ízületek védelme és a fájdalomcsillapítás: Artifit, Borókakrém és Alpesi balzsam
15 márc. 2013Hozzászólás: HozzászólásTavaly nyár elején ittam utoljára az Artifit készítményt gerincsérvi fájdalmakra (erős hátfájás, kéz- és újjak zsibbadása), térdi porckopások (erős térdfájdalmak),…