Az interjúban arról kérdeztem őket, hogyan élték meg ezt a különleges hétvégét, mit adott nekik a nemzetközi és a hazai terepfutó közeg, milyen tanulságokat vittek haza a pályákról, és hogyan lehet testvérként, sportolóként, fiatal versenyzőként építkezni egyik versenyről a másikra.
Völgyi Ádám - XTERRA Trail Run World Championship
- Gozo Island, Malta, 2026. május 9.
Az XTERRA alapvetően tereptriatlon, milyen volt a terepfutó verseny része?
A verseny rendkívül színvonalasan volt megrendezve. A nyitó- és záróceremónia is nagyon jó hangulatban telt. A pálya technikás, köves terepe, főként a single track szakaszok, végig koncentrációra késztettek és nem hagytak unatkozni. Emellett volt néhány aszfaltos és murvás rész is, ahol tudtam kicsit gyorsabban haladni, miközben a lábaim is pihenhettek.
Hogyan készültél, mennyire jött be a terv, mi ment jól, mi ment rosszabbul?
Speciálisan erre a versenyre nem készültünk, viszont a hétvégi hosszú futások közül több is hegyen zajlott, illetve voltak dombos résztávos edzések is, amelyeket kifejezetten ehhez a pályához terveztünk. A verseny előtti taktika, amit Patrikkal megbeszéltünk, annyi volt, hogy élvezzem a versenyt és hozzam ki magamból a maximumot. Szerencsére ezt sikerült teljesítenem, holtpont nélkül.
A frissítési tervet is sikerült pontosan tartani, ami sokat segített. Rajt előtt egy gélt fogyasztottam, majd a két fő emelkedő előtt még 1-1 gélt, emellett a verseny során 500 ml izotóniás italt ittam. Így összesen nagyjából 100-120 gramm szénhidrátot vittem be a verseny alatt. Ez most elégnek tűnt.
Hogyan mentetek, milyen volt az utazás, a közösségi élmény (csapattársak, versenytársak)?
Már szerdán repülővel utaztunk ki, hogy mindenre legyen elegendő időnk. Csütörtökön a pálya első részét futva, a további szakaszokat pedig délután biciklivel jártuk be, így a terepviszonyokkal kapcsolatban kevesebb meglepetés ért verseny közben.
Milyen felszerelést használtál, változtatnál-e rajtuk a következő hasonló versenyen?
A versenyen egy Salomon S/Lab Genesis cipőben futottam. Azért szeretem ezt a modellt, mert szinte minden terepen jól működik, kényelmes, miközben viszonylag könnyű is.
Mik a terveid az idei évben?
Az idei évem fókuszában a középtávú triatlonversenyek, elsősorban az Ironman 70.3-as futamok állnak. A felkészülésemet Takács Péter és Juhász Patrik irányítják. Úgy érzem, a téli alapozás jól sikerült, amiért nagyon hálás vagyok nekik. Az első triatlonversenyem a szezonban június elején lesz, addig pedig folytatódik az edzés. Ez a verseny megerősített abban, hogy jó úton halad a felkészülés. Motiváltan várom a következő kihívásokat amiket a szezon tartogat.
Völgyi Balázs, terepfutás - SzalamandRUN és UBM RedRun egymás után
- Solymár, 2026. május 9.
- Pilisvörösvár, 2026. május 10.
Milyen volt a két verseny, a két pálya?
Mind a kettő verseny szuper volt! Pont úgy ment ahogy terveztem. Szombaton lement a terepfutóverseny és utána sokat gondolkodtam, hogy mi lesz holnap? Fáradt lábaim lesznek vagy sem? Végül nem voltak fáradtak, ami jó jel volt számomra, úgy tudtam futni, ahogy elterveztem. A pályák érdekes helyen mentek főleg a szombati Salamandrun terepfutóverseny, mert olyan ösvényen ment ahol szerintem még nem futottam soha vagy lehet nem emlékszem rá, mindenesetre egy kemény pálya volt.
Az aszfaltfutóverseny nem volt rossz, az eleje tetszett, mert volt emelkedős rész, viszont a szervezésen van mit csiszolni, mert szerintem itt nem a versenyzők lehetnek hibásak, hogy kizárták őket, hanem úgy gondolom, hogy a szervezők nem figyeltek eléggé a futókra, főleg a hosszútávosoknál. Ezen kívül semmi problémám nincs, de erre oda kell figyelni legközelebb, hogy mindenkinek egy maradandó élményt adjon az UBM RedRun.
Mi volt a két verseny között a különbség számodra?
Nem volt különösen különbség, mind a két versenyen öröm volt futni. Számomra mégis inkább a Szalamandrun volt nagyobb élmény, mert az 1-3-ban benne voltam én is, meg egy csapattársam Grónai Sándor a Hegyikecskék SE színeiből.
Hogyan készültél erre a dupla hétvégére, mennyire jött be a terv, mi ment jól, mi ment rosszabbul?
Minden a legnagyobb rendben volt és a tervek szerint alakult, valójában nem készültem erre a 2 versenyre, inkább egy edzőversenyként iktattam be. Ez volt a 2. alkalom, hogy dupla versenyt megyek, az elsőt tavaly szeptemberben csináltam, amikor a Julian Alps 10 km verseny után 2 nappal később, vagyis szeptember 23.-án indultam az 5-vös 5 km versenyen ahol nem igazán éreztem 100%-osnak a lábaim, de elindultam rajta.
Miért fontos számodra, hogy indulj kisebb versenyeken is?
A kisebb versenyek bármire jók, mint például: egy taktikát kipróbálni vagy, szimplán az élmény miatt.
Milyen felszerelést használtál, változtatnál-e rajtuk a következő hasonló versenyen?
Terepfutóversenyen a jól bevált Altra Mont Blanct használtam nem váloztatnék rajta maximum a fűzőn,hogy egy kicsivel hosszabb legyen. Aszfalton: Nike Vaporfly 4. generációt használtam amivel nem volt semmi problémám. Az UBM RedRun volt az első versenyem benne.
Mik a terveid az idei évben?
Terepfutó és aszfaltfutóversenyeken résztvenni az idei nagy tervem egy számomra jó félmaratoni idővel szeretnék debütálni a Félmaratoni országos bajnokságon ami szeptember 6.-án lesz Budapesten, továbbá szeretnék jó eredményeket szerezni akár belföldi, akár külföldi terepfutóversenyeken.
