Bejelentkezés  \/ 
x
vagy
 Use Facebook account  Use Google account
x
2018. október 20. Szombat  Ma Vendel napja van.  

Szabó Tamás

Pattintsd ki magad, mint rügyet a tavasz…

Végre március, a tavasz beköszönte! Bár a hét elején még sífutottam Bükkszentkereszten, azonban lassan a papírforma lesz igaz és tényleg itt a tavasz. Bizonyíték erre, hogy ma óra átállítás is szűkíti a vasárnapi időkeretedet. Senki ne higgye, hogy ez a visszavett órácska miatt lesz alélt és ólmos. Ezért bizony a tél és a téli szokások állnak a dolgok hátterében. A tél megterheli a szervezetet, hideg van, több a sötét órák száma, kevesebb fényhez jut a szervezet, fokozott az igény a magasabb energiabevitelre, ezért jellemzően nehezebb, kalóriadúsabbak az étkezéseink is. Ezek az ételek nehezebben is ürülnek ki a szervezetből és több salakanyag lerakodást is okoznak. 

05 ápr. 2018

Van még hová az úton - sport minden korosztálynak

Korunkat számtalan formában fordíthatjuk magunk előnyére, hisz nem muszáj a vonások érettségével együtt lemondani a mozgás nyújtotta számtalan előnyről.

Sokkal előnyösebb helyzetben van az, aki ezt a felismerést ifjonti korában mindennapi cselekvései közé tudja tenni és az életét átszövő, felszabadító, mindenen átsegítő, lazító, erősítő, határokat feszegető, új dimenziókat nyitó, és még ezer féle érzéssel társítható, sport-mozgás adta életmódot élheti. 

03 jan. 2018

Éhes élet - gondolatok a cukorbetegség és a sport kapcsolatáról

Nincs is jobb, mint két kanállal habzsolni az életet, abból is édesen, tejszínhabbal, cseresznyével a tetején. 

Lehet így is élni, ha ez mind megmaradna, a metafora szintjén. Ellenben, ha ezt valaki fizikai valóságában teszi meg mindennap huzamosabb időn keresztül, annak cudar dolgok elé kell néznie az egészséges élet terén. A következmények alól pedig, még a rendszeres testmozgás sem ad felmentést.

28 nov. 2017

Egy új világ kezdete… mozgás, torna és edzés szülés után kisbabával

Hogyan kezdjünk el mozogni, edzeni, hogy a baba is jól járjon ezzel?

Nem csak a kis mütyür élete kezdődik meg, a számára új kicsomagolt világban, hanem ezzel az élet eseménnyel mindenkié megváltozik a környezetében. Azért is nagyon fontos pillanat ez, mert aztán ezt minden évben, pont ezen a napon meg is ünneplőjük. Ha pedig, így van, akkor ez tényleg nagyon fontos lehet.

24 jún. 2017

X. Életfa Terepfesztivál Kamaraerdőn elmarad!

Kedves Sportbarátok, Tisztelt Versenyzők!
2016 szeptember 4-ére meghirdetett, X. Életfa Terepfesztivál Kamaraerdőn elmarad!

30 aug. 2016

Hány esély jár az életben - a Hurok című film Száraz Dénessel

Száraz Dénes színművész, terepsportoló és a Mosoly alapítvány Jótékonysági nagykövete.

Áprilistól játsszák a mozik egész estés filmjét, melyet most különleges apropóval látott el egy nagy összefogás. Ahogy a filmben is ezt a kérdést boncolgatják, vajon kinek mennyi esély jár az élettől, az életében? 

09 jún. 2016

Határok nélkül!

Image

Szeretném megosztani másokkal is azt az élményt, ami akkor ért mikor találkoztam egy felvidéki maratonistával, akivel teljesen véletlenül sodort össze az élet.  

Az Ő élete és története sokaknak adhat erőt és kitartás az igazi nehézségek leküzdésére, adhat hitet, hogy soha ne adja fel, tűnjön bármilyen nehéznek is annak leküzdése. Annyi azonban bizonyos, hogy az életben sporttal nagyon sok mindent elérhet az ember, csak igazán akarni kell. Így válhat igazán határtalanná a bennünk lévő szándék, elhatározás.

07 ápr. 2008

Edzés, támogatás

A terepsport.hu a X2S TEAM multisport csapattal és edzőivel várja a felkészüléssel, edzéssekkel kapcsolatos kérdéseket. Csapat vagy személyi edzéseken is állunk az érdeklődök rendelkezésére.

Életmód tanácsok

Szakembereink a legtöbb életmód témában rövid időn belül választ tudnak adni. Elsősorban a természetgyógyászattal kapcsolatosan, de tagjaink között orvosok is várják a kérdéseket.

Táborok, csapat

A terepsportok legaktívabb és legeredményesebb magyar csapata a X2S TEAM. Tagjai közé várja azokat, akiknek a kalandok és a kihívások az élet mindennapos részei.

Kapcsolatok

Aktív kapcsolataink vannak a hazai és nemzetközi szervezetekkel, versenyrendezőkkel, így szinte bármilyen sporttal, versennyel kapcsolatos kérdésben nagy valószínűséggel tudunk segíteni.

Top Tweets

Valakinek megvan "A jelenés" c. francia filmdráma, akitől kölcsönkérhetem vagy átvehetem?
Ismét lesz magyar induló az XTERRA​ Világbajnokságon. Olyan induló, aki esélyes a dobogóra, de a győzelemre is! Oly… https://t.co/ThtIYps00B
Ismét lesz magyar induló az XTERRA Világbajnokságon. SŐT! Olyan induló, aki esélyes a dobogóra, de a győzelemre is!… https://t.co/Kfo2nFSbNl

Maradjunk kapcsolatban!

Budapest, Solymár
T: +36 30 48 88 261
T: +36 70 70 84 474

Ez a weboldal sütiket (cookie-kat) használ a jobb felhasználói élmény érdekében. Az oldal használatával elfogadod a sütik használatával kapcsolatos irányelveket.

(Az EURÓPAI PARLAMENT ÉS A TANÁCS 2016/679 RENDELETE szerint)