Bejelentkezés  \/ 
x
vagy
 Use Facebook account  Use Google account
x
2019. június 17. Hétfő  Ma Laura és Alida napja van.  

Egészség gondok: edzetlen húszévesek, diabéteszes negyvenesek

Egészség, gond, edzetlen, diabétesz, cukorbetegség, sport, mozgásEddig is sokat tudtunk a fizikai aktivitás, a fittség szív-érrendszeri és cukorbetegséggel szembeni védőhatásáról. Sajnos világszerte egyre több a már fiatalon fizikailag inaktív ember. Mercedes Carnethon, a Northwestern University kutatója vezetésével a CARDIA study kapcsán 3989, kezdetben húszéves fiatal fittségi állapotát vizsgálták húsz éven keresztül.
22 szept. 2010 0 comment  
 

Azt találták, hogy a húszéves korban nem fitt egyének túlnyomó többsége a későbbiek során fizikailag inaktív, ezért nem marad fitt. Körükben jelentősen nőtt a cukorbetegség kockázata.

Azoknál, akik a korábbi fittséget elhagyták és inaktívakká váltak, a nőknél 22%-kal, a férfiaknál 45%-kal nőtt a cukorbetegség kockázata.

A rendszeres fizikai aktivitás tehát olyan módosítható tényező, mely jelentős védelmet nyújthat mind az érrendszeri megbetegedések, mind a 2-es típusú cukorbetegség ellen.

 

Sajnos a probléma különösen jelentős Magyarországon

 

A jelenlegi tendenciák megfordításának egyebek között az iskolai testnevelési órák számának megemelése, a tömeges sportolás feltételeinek újbóli megteremtése, minden korábbinál intenzívebb össztársadalmi egészségnevelés újraindítása lenne szükséges.

Forrás: Diabetes Care

Új hozzászólás

Edzés, támogatás

A terepsport.hu a X2S TEAM multisport csapattal és edzőivel várja a felkészüléssel, edzéssekkel kapcsolatos kérdéseket. Csapat vagy személyi edzéseken is állunk az érdeklődök rendelkezésére.

Életmód tanácsok

Szakembereink a legtöbb életmód témában rövid időn belül választ tudnak adni. Elsősorban a természetgyógyászattal kapcsolatosan, de tagjaink között orvosok is várják a kérdéseket.

Táborok, csapat

A terepsportok legaktívabb és legeredményesebb magyar csapata a X2S TEAM. Tagjai közé várja azokat, akiknek a kalandok és a kihívások az élet mindennapos részei.

Kapcsolatok

Aktív kapcsolataink vannak a hazai és nemzetközi szervezetekkel, versenyrendezőkkel, így szinte bármilyen sporttal, versennyel kapcsolatos kérdésben nagy valószínűséggel tudunk segíteni.

Top Tweets

Na, ez már valami ❤🏆💪 https://t.co/J2PsfoYVei
Egy mintaszerű kezdés a Running Warriors sprint futamán, a Bánki tónál. Nagyon szép és -néhez a pálya 💪🏆💪🏆. Holnap… https://t.co/zFEehFNTG9
Kezdődik a mai nap OCR versenye: Running Warriors sprint🏆🏆🏆 Holnapra előzetes: szuper a pálya, a tó tökéletes, extr… https://t.co/ly0qdOCCnP

Maradjunk kapcsolatban!

Budapest, Solymár
T: +36 30 48 88 261
T: +36 70 70 84 474

X2S TEAM - terepsport felsőfokon

Magyarország legeredményesebb terepsport csapata a X2S TEAM

2005 óta 100+ bajnoki címet érdemeltek ki a sportolók, 2000+ eseményen vettek részt, a kiemelt médiamegjelenések száma 200+ (TV, magazinok, rádió interjúk) és a csapat 50+ rendezvényt szervezett.

Legyál Te is tagja ennek a közösségnek!

Amiért érdemes belépned a csapatba:

  • közös edzések, versenyek itthon és külföldön
  • egyedi megjelenés, csapatmez
  • váráslási kedvezmények
  • máshol nem megtalálható MULTISPORT érzés

Itt jelentkezhetsz, érdeklődhetsz duplanyil

Hivatalos

A www.terepsport.hu weboldal hivatalos tartalma.

 

Hivatalos

Oldaltérkép


 

Ars poetica

Rólunk

 

Ez a weboldal sütiket (cookie-kat) használ a jobb felhasználói élmény érdekében. Az oldal használatával elfogadod a sütik használatával kapcsolatos irányelveket.

(Az EURÓPAI PARLAMENT ÉS A TANÁCS 2016/679 RENDELETE szerint)