Bejelentkezés  \/ 
x
vagy
 Use Facebook account  Use Google account
x
2020. október 22. Csütörtök  Ma Előd és Korinna napja van.  

A legjobb magyar Spartan Race hölgy, Kempelen Zita - X2S interjú Kiemelt

  • Állapot: Archív
Az eplényi Spartan Race versenyen a X2S CUBE TEAM Salomon versenyzői megismerkedtek Kempelen Zitával, aki már több versenyen is "összefutottak". Zita hihetetlen elszánt és lelkes sportoló, szervező, edző, emellett sportteljesítménye is kiemelkedő.

Rövid bemutatkozást és interjút kértünk tőle. Íme.

Kempelen Zita vagyok, lételemem a mozgás, és a terep szerelmese vagyok. Ez valószínüleg onnan ered, hogy már a nagypapám is tájfutó volt, így gyerekkoromban temészetes volt, hogy én is versenyezni kezdtem. Főiskolás koromig tartott a tájfutó időszak, majd jött a fitness, és 15 évig egy lépést sem futottam!

A hegyek, a kirándulás, a természet szeretete azonban ebben az időszakban is megmaradt, így vágyakoztam vissza az erdőbe!

29 ápr. 2014 0 comment  

 

Évek óta „fitness oktatóként” dolgozom, de mára már nem hagyományos aerobik órákat tartok, hanem bootcamp, trx és súlyzós edzéseket.

E mellé jött be tavaly télen újra a futás, amikor elkezdtem felkészülni az első Spartan Race versenyemre, amely Szlovákiában, Valcianska dolinában volt. Itt végül akkor az 5. helyen végeztem.

1. Hogyan érezted magadat a Spartan Race magyar futamán?

Szerintem a magyar verseny szuper volt, igazán színvonalas rendezés, főleg hogy első versenye volt a rendezőknek. Kicsit én is segítettem a szervezésben, így beláthattam a színfalak mögé is, és azt kell mondjam, hatalmas munka előz meg egy ilyen jellegű versenyt.

Az elit mezőny még nem volt túl erős, hiszen az itthoniak közül még csak kevesen ismerték a Spartan Race-t, és nem mertek elit kategóriába nevezni, de remélhetőleg a következő versenyre ez is változni fog.

2. Sokat voltál már külföldön versenyezni. Ahhoz képest ez milyen verseny volt?

Tavaly 4 alkalommal versenyeztem Szlovákiában és Csehországban, két sprint, egy super és egy beast távot teljesítettem, kétszer 5., kétszer 8. helyen végeztem a kinti már tapasztalt, és az itthoninál erősebb mezőnyben.

Ezért azt mondhatom, van tapasztalatom a versenyekről, reálisan össze tudom hasonlítani őket!

A magyar verseny szerintem elsöprő siker volt, és az eddigi legnehezebb sprint pálya! Ez az időkből is látszik, és a külföldi versneyzők is ezt mondták. Magyarország letette a névjegyét a Spartan Race asztalára, és az itthoni, újonc versenyzők is azt kapták, amiről ez a verseny igazán szól!

kempelen-zita-spartan-race 4

3. Számodra mi volt a legnehezebb az eplényi Spartan Race futamon?

Nekem a fölfelé futás a legnehezebb, nem vagyok túl gyors sajnos. Lefelé viszont repesztek, bármilyen meredek is a lejtő J Az akadályok közül a gyűlölt dárdadobás, és most sajnos a monkey barról is leestem, pedig ez nem szokott gondot okozni, de csúszott az esőtől.

Ebben a versenyben éppen az a szép szerintem, hogy kiszámíthatatlan, mit tudsz megcsinálni, mert az időjárási és terep körülmények is befolyásolják az akadályok nehézségét, így minden verseny más.

Tavaly a szezonzáró csehországi sprinten például olyan agyagos volt a föld, hogy a kötélmászást, és még a ferde palánkot is alig tudták megcsinálni az emberek, sokkal többen burpeeztek ezeken az akadályokon, mint szoktak (köztük én is :D)

4. A futás, terepfutás, erőelemek, ügyesség milyen arányban voltak a versenyen?

Azt gondolom, ezek a versenyek igazán „terepesek”. Aki nem futott még terepen, bár aszfalton viszonylag jó, az is könnyen meglepődhet, hiszen a pályát sokszor nem csak utakon vezetik, hanem hegyoldalakban, árkokban, patakokban is. Én pontosan ezért imádom ezt a műfajt! Természetesen számít az ügyesség és koordináció, a cipelős illetve mászós akadályokhoz pedig kell az erő is.

Összetett dolog, ha versenyszerűen műveled, nem árt koncentrálni. Én például már tudom, hogy a traverse falról és a könnyűnek tűnő egyensúlyozó deszkáról könnyű leesni, így ezen a kettőn tudatosan nagyon megfontoltan haladtam.

kempelen-zita-spartan-race 3

5. A győztesek miben voltak jobbak, mint a legjobb magyar?

Nem igazán tudom, az első helyezett lányt nem láttam, a második látótávolságon belül volt, és ő is két akadályt bukott el, mint én, ezért azt gondolom, főleg a futásban voltak jobbak.

6. Mik a terveid idén Spartan Race és más sportágakban?

Más sportágakban nem tervezek, nekem ez a sport most a szerelem! Néha eljárok terepfutó versenyekre, de ott nem az eredmény a lényeg számomra, és nem is vagyok az élbolyban. A Spartan viszont összetettebb dolog, nem csak a futáson múlik, így tavaly az összesített Közép-Európai ranglistán a nők között 2. helyen voltam.

Idén, mivel Magyarország mellett több országban (Lengyelország, Németország) is elindult a versenyzés, sokkal erősebb mezőny lesz, így a célom az első 10 nő között maradni, illetve a magyar nők között szeretnék a ranglistán első 3-ban lenni. Nagyon örülnék neki, ha itthon is kialakulna egy olyan erős elit mezőny, aki tartja a lépést a szlovákokkal és csehekkel, és erre minden esély megvan!

Én kb. 10 évvel vagyok idősebb az átlag női versenyzőknél, így annak örülnék, ha a fiatalabbak rákapnának erre a sportra, és lenne egy nagyon jó, erős női csapat! Legalább 3-4 olyan lányt ismerek, akik nagyon nagyon jók lesznek, és meg fogják állni a helyüket a nemzetközi mezőnyben! Én pedig majd igyekszem nem lemaradni tőlük! J

7. Mit javasolsz azoknak, akik fontolgatják az indulást egy Spartan Race versenyen?

Próbálja ki bátran bárki! A saját vendégeim, akik az edzéseimre járnak, mellettem szintén beleszerettek a versenyzésbe. Sokuk már tavaly is indult versenyen, a mostanira azonban még nagyobb, 25 fős csapattal jöttünk, és már mindenki tervezi a következőt, attól függetlenül, hogy jó eredménnyel zárt, vagy végiggyalogolta és burpeezte a pálya nagyobb részét! Ne féljenek terepre menni, ha bátortalanok, csatakozzanak egy már kialakult társasághoz, vagy terepfutó körhöz. A pálya mindenki számára teljesíthető, és azt mindenki maga dönti el, hogy versenynek fogja fel, vagy lelkes résztvevőként a teljesítést tűzi ki célul! Ami biztos: eddig csak olyan emberrel találkoztam, aki újra indulni szeretne, miután lefutotta!

kempelen-zita-spartan-race 1

Spartan Race: www.spartanrace.hu | Terepfutás: www.terepfutas.hu | X2S TEAM: www.3x2s.hu

 

Új hozzászólás

Edzés, támogatás

A terepsport.hu a X2S TEAM multisport csapattal és edzőivel várja a felkészüléssel, edzéssekkel kapcsolatos kérdéseket. Csapat vagy személyi edzéseken is állunk az érdeklődök rendelkezésére.

Életmód tanácsok

Szakembereink a legtöbb életmód témában rövid időn belül választ tudnak adni. Elsősorban a természetgyógyászattal kapcsolatosan, de tagjaink között orvosok is várják a kérdéseket.

Táborok, csapat

A terepsportok legaktívabb és legeredményesebb magyar csapata a X2S TEAM. Tagjai közé várja azokat, akiknek a kalandok és a kihívások az élet mindennapos részei.

Kapcsolatok

Aktív kapcsolataink vannak a hazai és nemzetközi szervezetekkel, versenyrendezőkkel, így szinte bármilyen sporttal, versennyel kapcsolatos kérdésben nagy valószínűséggel tudunk segíteni.

Top Tweets

A maraton világcsúcstartó Eliud Kipchoge együtt fut az afrikai vadőrökkel (+videó) https://t.co/T5V6ekKE5V @eththv által
Egy kis esti móka 💪💪💪 – fantasztikusan van, itt: Multisport Bázis https://t.co/zXtBECkHwn
Azt hiszem Terry Jonesről, a Monty Python egyik tagjáról így illő megemlékezni. Szomorúan, de vidáman... Isten áldj… https://t.co/6SmSLchZiA

Maradjunk kapcsolatban!

Budapest, Solymár
T: +36 30 48 88 261
T: +36 70 70 84 474

X2S TEAM - terepsport felsőfokon

Magyarország legeredményesebb terepsport csapata a X2S TEAM

2005 óta 100+ bajnoki címet érdemeltek ki a sportolók, 2000+ eseményen vettek részt, a kiemelt médiamegjelenések száma 200+ (TV, magazinok, rádió interjúk) és a csapat 50+ rendezvényt szervezett.

Legyál Te is tagja ennek a közösségnek!

Amiért érdemes belépned a csapatba:

  • közös edzések, versenyek itthon és külföldön
  • egyedi megjelenés, csapatmez
  • váráslási kedvezmények
  • máshol nem megtalálható MULTISPORT érzés

Itt jelentkezhetsz, érdeklődhetsz duplanyil

Hivatalos

A www.terepsport.hu weboldal hivatalos tartalma.

 

Hivatalos

Oldaltérkép


 

Ars poetica

Rólunk

 

A figyelmedbe ajánljuk...

Ez a weboldal sütiket (cookie-kat) használ a jobb felhasználói élmény érdekében. Az oldal használatával elfogadod a sütik használatával kapcsolatos irányelveket.

(Az EURÓPAI PARLAMENT ÉS A TANÁCS 2016/679 RENDELETE szerint)