Miért segít a kertészkedés a depresszió ellen?
A Bristol Egyetemen dolgozó Christopher Lowry és csoportja olyan ártalmatlan baktériumokkal végzett kisérleteket, amleyek többek között a termőföldben is élnek. A tavaly publikált és azóta többször megerősített kisérlet szerint a baktériumok nemcsak az immunrendszer erősítését segítik, hanem az emberek hangulatáért is sokat tehetnek. Az eredeti kisérletben rákos betegeken végeztek teljesen más teszteket, és azoknake gy nem várt eredménye lett: a betegek állapota ugyan nem javult számottevően a baktérium kezelés hatására, de a hangulatuk sokkal jobb lett. Késöbb több beteg is javított állapotán - hiszen boldogabban és optimistábban néztek a jövőjük elé, ami pedig minden betegség gyógyításának egyik legfontosabb alapja.
Az eredeti következtetés (ti. ez azért jó, mert a depresszió ellen lehet majd oltást adni), szerintem teljesen elhibázott: nem az a lényeg, hogy oltani lehet, hanem, hogy a természetes környezet (pl. egy kert, egy park) elegendő anyagot tartalmaz ahhoz, hogy komoly betegségeket is lehessen kezelni - mi több megelőzni. Vajon miért nem véletlen, hogy a szabadban kertészkedő emberek sokkal nyugoddtabbak, kiegyensúlyozottabbak?
A cikk másik nagyon fontos következményre, hogy NEM-et kell mondani, minden túlzott higéniai normára, minden olyanra ami eltávolodik a természetestől. Nem a koszt kell szeretni, nem a mocskot, hanem a természetes környezetet. Az pedig a legnagyobb 'koszban' sem koszos - csak felfogás kérdése.
A túlzásba vitt higénia (minden bektérium ellenség, mindent klórral és más durva anyagokkal 'patyolattisztára' kell sikálni) többek között ezért is káros: főleg a gyerekek számára az immunrendszer kialakulását és megerősödését teszi lehetetlenné. Pedig az immunrendszer egyik legnagyobb fegyvere és ereje a rugalmassága és reakcióképessége: egy oltás soha nem pótolhatja azt a rendszert, amely - egy egészséges szerezetben - minden fertőzésre úgy tud reagálni, hogy az adott pillanatban alakítja ki a leghatékonyabb ellenszert. Nem pedig előregyártott eszközökkel hadakozik, olyan ellenség ellen, amely ellen talán már elavult a fegyvertára. Ennek feltétele pedig az erős szervezet, emrt anélkül ez a harc túlságosan kimeríti a szervezetet.
[ Futurepundit.com ]
[ The Economist ]
Megjelent: 8049 alkalommal
Tóth Viktor
A www.terepsport.hu oldal főszerkesztője, koordinátora. A X2S TEAM edzője és versenyzője.
1999 óta vegán sportoló, edző. Tereptriatlon korosztályos Európa-bajnoki dobogós, Európa-kupa ezüstérmes, többszörös országos bajnok.
2012 óta az OCR sport magyarországi bevezetésén dolgozik, többszörös Spartan dobogós. 2016-ban alapítója a Magyar OCR Szövetségnek (HOCRA), azóta is aktív szerepet játszik a sportág fejlődésében, a szövetségi munkában.
Két születésüktől vegán gyermek édesapja.
Webhely: www.triatlonedzo.hu/
