„Izmaink alkalmazkodnak ahhoz, amit teszünk" – magyarázta a kutatás vezetője, Juleen Zierath. „Ha nem használjuk, elveszítjük őket, és ez az egyik olyan mechanizmus, ami lehetővé teszi, hogy ez megtörténjen."
Szerencsére azok számára is van remény, akik nem szívesen izzadnak a konditeremben. Amikor a kutatók koffeinnek tették ki a kísérleti patkányok izomsejtjeit, a génekben hasonló változásokat tapasztaltak, mint testmozgás után. A koffein valamiképpen utánozza a mozgás hatásait azáltal, hogy megnöveli a sejteken belül a kalcium szintjét. A kutatók ennek ellenére senkinek sem ajánlják, hogy testedzés helyett fogyasszon inkább kávét.
Forrás: hvg.hu
