Bejelentkezés  \/ 
x
vagy
 Use Facebook account  Use Google account
x

Ártalmas lehet a gyakori fürdés

egészség, fürdés, tisztálkodás, életmódSzámos országban bevett a gyakorlat, ha valaki hetente csak néhány alkalommal kerít sort fürdésre, zuhanyzásra, míg mások ökológiai megfontolásból spórolnak a fürdővízzel. Bizonyos életvitel mellett valóban nem feltétlenül sérül személyes higiéniánk, ha egy-egy napon elmarad a nagy tisztálkodás - írja a brit Guardian.
07 nov. 2010 Hozzászólás: Hozzászólás  

 

A férfiaknál 41 százalék, a nőknél pedig 33 százaléka azok aránya, akik saját bevallásuk szerint nem fürdenek vagy zuhanyoznak a hét minden napján – áll a higiéniai termékeket gyártó SCA nagy-britanniai felmérésében, amelyből az is kiderül: a megkérdezettek 12 százaléka mindössze heti 1-2 alkalommal mossa meg teljes testét.

Míg a szigetországban a mindennapi fürdés elhagyása valóban megszokottnak tekinthető – sok családban bevett gyakorlat minden második napot kihagyni –, az elszántabbak ökológiai ideológia alapján ritkítják a napi tisztálkodást. "Heti két zuhanyzás bőven elegendő, a többi napokon csak a csapnál mosakszom" – vezette be személyes higiéniájának világába a Guardian riporterét Donnachadh McCarthy, brit zöld aktivista, aki korábban már több ökobarát akcióval felhívta magára a figyelmet. McCarthy vélekedése szerint csak ezzel a lépéssel legalább az ötödére tudja csökkenteni a heti vízfelhasználását. és ezzel együtt testi higiéniája nem marad el az átlagostól.

Kultúránkban ma elvárás a higiénikus – és testszag nélküli – megjelenés, így főképpen aktív életet élőknél nehezen megvalósítható a ritkább fürdés. Ezzel párhuzamosan azt is megfigyelték, hogy a test hozzászokik a gyakori és különböző vegyszerekkel, dezodorokkal való tisztálkodáshoz, s a megszokott pipereszerek elmaradása esetén valóban kellemetlen szagokkal reagálhat. Ugyanakkor ha valaki rá tudja szoktatni magát a napi "nagy" tisztálkodás elhagyására, szervezete bizonyos idő eltelte után akklimatizálódhat. Ennek megvalósítása természetesen csak bizonyos életmód mellett lehetséges, hiszen például nehéz fizikai munka végzése mellett nem praktikus magunkon és környezetükön kísérletezni.

Ha valaki pedig ökológiai megfontolások alapján szeretné megváltoztatni tisztálkodási szokásait, kevésbé radikális módszert választ, ha a kádban való fürdést lecseréli a sokkal kevesebb vizet igénylő zuhanyzásra. A kérdés egészségügyi aspektusa az, hogy a száraz bőr kialakulásának hátterében sokszor a gyakori fürdés áll, hiszen a mosakodás a bőrfelszín faggyúrétegét eltávolítja, lehetővé téve a bőr kiszáradását. Ezekben az esetekben a ritkább fürdés vagy zuhanyzás valóban segíthet.

A www.terepsport.hu oldal főszerkesztője, koordinátora. A X2S TEAM edzője és versenyzője.

1999 óta vegán sportoló, edző. Tereptriatlon korosztályos Európa-bajnoki dobogós, Európa-kupa ezüstérmes, többszörös országos bajnok.

2012 óta az OCR sport magyarországi bevezetésén dolgozik, többszörös Spartan dobogós. 2016-ban alapítója a Magyar OCR Szövetségnek (HOCRA), azóta is aktív szerepet játszik a sportág fejlődésében, a szövetségi munkában.

Két születésüktől vegán gyermek édesapja.

Bemutatkozás duplanyil

Webhely: www.triatlonedzo.hu/

Edzés, támogatás

A terepsport.hu a X2S TEAM multisport csapattal és edzőivel várja a felkészüléssel, edzéssekkel kapcsolatos kérdéseket. Csapat vagy személyi edzéseken is állunk az érdeklődök rendelkezésére.

Életmód tanácsok

Szakembereink a legtöbb életmód témában rövid időn belül választ tudnak adni. Elsősorban a természetgyógyászattal kapcsolatosan, de tagjaink között orvosok is várják a kérdéseket.

Táborok, csapat

A terepsportok legaktívabb és legeredményesebb magyar csapata a X2S TEAM. Tagjai közé várja azokat, akiknek a kalandok és a kihívások az élet mindennapos részei.

Kapcsolatok

Aktív kapcsolataink vannak a hazai és nemzetközi szervezetekkel, versenyrendezőkkel, így szinte bármilyen sporttal, versennyel kapcsolatos kérdésben nagy valószínűséggel tudunk segíteni.

Maradjunk kapcsolatban!

Budapest, Solymár
T: +36 30 48 88 261
T: +36 70 70 84 474

X2S TEAM - terepsport felsőfokon

Magyarország legeredményesebb terepsport csapata a X2S TEAM

2005 óta 100+ bajnoki címet érdemeltek ki a sportolók, 2000+ eseményen vettek részt, a kiemelt médiamegjelenések száma 200+ (TV, magazinok, rádió interjúk) és a csapat 50+ rendezvényt szervezett.

Legyál Te is tagja ennek a közösségnek!

Amiért érdemes belépned a csapatba:

  • közös edzések, versenyek itthon és külföldön
  • egyedi megjelenés, csapatmez
  • váráslási kedvezmények
  • máshol nem megtalálható MULTISPORT érzés

Itt jelentkezhetsz, érdeklődhetsz duplanyil

Hivatalos

A www.terepsport.hu weboldal hivatalos tartalma.

 

Hivatalos

Oldaltérkép


 

Ars poetica

Rólunk