Bejelentkezés  \/ 
x
vagy
 Use Facebook account  Use Google account
x

Gyerekek rendszeres koffein fogyasztása

gyerek, koffein, üdítő, fogyasztás, alvásEgy amerikai tanulmány eredményei szerint a gyerekek 75 százalékának minden nap bejut a szervezetébe bizonyos mennyiségű koffein, főként a különböző üdítőitalok által. Márpedig a kicsik minél több koffeint fogyasztanak el, annál kevesebbet alszanak éjszaka.
21 dec. 2010 0 comment  

 

A nebraskai egyetem munkatársai egy gyermekklinikán, rutinvizsgálatok közben kérdezték meg 200, 5–12 év közötti gyerek szüleit arról, hogy egy nap mit eszik és mit iszik csemetéjük. Kiderült, hogy a 8–12 év közöttiek átlagosan 109 milligramm koffeint juttatnak a szervezetükbe, ami 3 doboz kólányi mennyiséget jelent – írja a Journal of Pediatrics.

Annak ellenére, hogy az adatok alapján a kisebbek kevesebb koffeint fogyasztanak el, az eredmények ebben a korosztályban sem túl megnyugtatóak. A számítások alapján ugyanis egy 5 éves gyerek körülbelül egy doboz kólányi koffeint iszik meg egy nap alatt.

Egy hiedelmet azonban rögtön meg is cáfoltak a tudósok. Bár igaz, hogy minél több koffein jut egy gyerek szervezetébe, annál kevesebbet alszik, ugyanakkor az anyag fogyasztása nem kapcsolódik az ágybavizeléshez. A hiedelem azon alapult, hogy mivel a koffein vízhajtó hatású, így azok a kicsik, akik sokat fogyasztanak belőle, éjszaka nem tudják visszatartani a vizeletüket.

Új hozzászólás

Edzés, támogatás

A terepsport.hu a X2S TEAM multisport csapattal és edzőivel várja a felkészüléssel, edzéssekkel kapcsolatos kérdéseket. Csapat vagy személyi edzéseken is állunk az érdeklődök rendelkezésére.

Életmód tanácsok

Szakembereink a legtöbb életmód témában rövid időn belül választ tudnak adni. Elsősorban a természetgyógyászattal kapcsolatosan, de tagjaink között orvosok is várják a kérdéseket.

Táborok, csapat

A terepsportok legaktívabb és legeredményesebb magyar csapata a X2S TEAM. Tagjai közé várja azokat, akiknek a kalandok és a kihívások az élet mindennapos részei.

Kapcsolatok

Aktív kapcsolataink vannak a hazai és nemzetközi szervezetekkel, versenyrendezőkkel, így szinte bármilyen sporttal, versennyel kapcsolatos kérdésben nagy valószínűséggel tudunk segíteni.

Top Tweets

Úton hazafelé. 42 óra, 2 kintalvás, 50+ km, vadállatok testközelből, régi romok és titkos helyek... emlékezetes túra volt. – hálás
Ha érdekel mi történik az esőerdőkben és még segíteni is akarsz: https://t.co/oWxgQyhVNO https://t.co/oWxgQyhVNO
A 2. napon közel 30km volt a táv, ebből a fele úttalan úton... és két hatalmas tirkos helyet is bejártunk. Tényleg… https://t.co/vbehYy74hy

Maradjunk kapcsolatban!

Budapest, Solymár
T: +36 30 48 88 261
T: +36 70 70 84 474

X2S TEAM - terepsport felsőfokon

Magyarország legeredményesebb terepsport csapata a X2S TEAM

2005 óta 100+ bajnoki címet érdemeltek ki a sportolók, 2000+ eseményen vettek részt, a kiemelt médiamegjelenések száma 200+ (TV, magazinok, rádió interjúk) és a csapat 50+ rendezvényt szervezett.

Legyál Te is tagja ennek a közösségnek!

Amiért érdemes belépned a csapatba:

  • közös edzések, versenyek itthon és külföldön
  • egyedi megjelenés, csapatmez
  • váráslási kedvezmények
  • máshol nem megtalálható MULTISPORT érzés

Itt jelentkezhetsz, érdeklődhetsz duplanyil

Hivatalos

A www.terepsport.hu weboldal hivatalos tartalma.

 

Hivatalos

Oldaltérkép


 

Ars poetica

Rólunk

 

Ez a weboldal sütiket (cookie-kat) használ a jobb felhasználói élmény érdekében. Az oldal használatával elfogadod a sütik használatával kapcsolatos irányelveket.

(Az EURÓPAI PARLAMENT ÉS A TANÁCS 2016/679 RENDELETE szerint)