Bejelentkezés  \/ 
x
vagy
 Use Facebook account  Use Google account
x
2019. augusztus 22. Csütörtök  Ma Menyhért és Mirjam napja van.  

Sikeres életmód titka – a pszichofitnesz kitalálója, Bagdy Emőke

sikeres, életmód, titok, pszichofitnesz, Bagdy Emőke, egészségAz életvezérlő hit fontossága mellett érvel Bagdy Emőke egyetemi tanár, pszichoterapeuta. A professzorasszony szerint a hosszú, egészséges életért lelkünk és testünk karbantartásával egyaránt sokat tehetünk, ám mindennél fontosabb, hogy a saját mércénk szerint sikeresek legyünk: megbékéljünk magunkkal, és képesek legyünk megtalálni helyünket az univerzumban.

16 márc. 2011 0 comment  

– Manapság egyre divatosabbak a méregtelenítő kúrák. A testi vagy a lelki méregtelenítés a fontosabb?

– Mindenképpen az utóbbi. E tekintetben nem megkerülhető a hit. Azok az emberek, akiknek saját életfilozófiájuk van, akár anyagelvű, akár spirituális, de mélyen hisznek benne, azok számára ez a meggyőződés éltető erő. A Biblia azt írja, hogy a hit hegyeket mozgat meg, és ez tényleg így van. A hit a legfelső erődimenzió. Mára bebizonyosodott, hogy a matéria az anyagtalan rezgésekből megtestesülő entitás, előbbre való a szellemi az anyagihoz képest, elég ehhez a kvantumfizikai húrelméletre hivatkoznom.

– Mindez a tudás hogyan kapcsolódhat az egészségvédelemhez? Köze lehet a hitnek vagy a hittelenségnek a pszichoszomatikus betegségek világához?

– Descartes nagy bűne, hogy a testet és a lelket két, egymástól független entitásként szemlélte. Vajon hol van a lelkünk? Nyilván nem egy konkrét helyen a testünkben, nem is csupán elmeműködés, hanem egységet alkot teljes valónkkal. Ez azt is jelenti, hogy minden sejtünk tud a nagy egészről és fordítva. A pszichoszomatikus összefüggés már csak az elnevezésében hordozza azt a kettősséget, hogy megkülönbözteti a pszichét és a szómát, a testet és lelket, mert ma már tudjuk, hogy a kettőt nem lehet élesen különválasztani egymástól. Sőt, az a korábbi paradigma is a múlté, amely még élesen szétválasztotta az öröklés és a környezet hatásait.

– Ön a hazai pszichofitnesz egyik apostola is. Mit jelent pontosan ez a kifejezés?

– A pszichofitnesz-elnevezésben vétlen vagyok, ezt a Testnevelési Egyetem hallgatói találták ki, akik egy stressz-kezelő kurzusomon vettek részt. Ez arról szól, hogy a lelket is edzenünk kell, de ennek vannak fizikai gyakorlatai is. Gyógytornászként kezdtem a pályámat, és egy idő után elkezdtem összegyűjteni azokat a testi indítású, de lelki hatású gyakorlatokat, amelyek rendszeres alkalmazásával az ártalmas stressz-hatások is csökkenthetők. Edzéssel kialakul egy olyan belső önmérséklő kapcsolórendszer, bizonyos hormonok beáramlásával, amivel csökkenthető a feszültség, azaz nem lehet olyan könnyen idegessé válni. A pszichoszomatikus tünetek is csökkenthetők vagy megszüntethetők. A szervkárosodással járó betegségek hátterében is mindig felfedezhető olyan pszichológiai hatótényező, amely a bajt berobbantja vagy kiprovokálja, sőt a fenntartásában is közreműködik.

sikeres, életmód, titok, pszichofitnesz, Bagdy Emőke, egészség

 – A siker konzervál?

– Bizony, a férfi életében két fontos életőrző hajtóerő van: a siker, és ha a nőknél is sikere van, azaz a másik nem számára felhívó jelleggel rendelkezik.  Ezek mind-mind egészségóvó, életben tartó tényezők. Legyen bármilyen összeesett fizikumú az illető, de ha magasan áll a társadalmi ranglétrán és legalább magával elhiteti azt, hogy vonzó a fiatal nők szemében, miközben tudja magáról azt, hogy „valaki” a világban – ez a tudat is életerőt ad, és  „konzervál”. Ha valaki vonzónak, szeretetre méltónak tartja magát, van önbizalma és sikerülnek a dolgai, ez az egyik legjobb recept az egészségre és a hosszú életre.

Az interjú folytatása a medizona.hu oldalon

 

 

Új hozzászólás

Edzés, támogatás

A terepsport.hu a X2S TEAM multisport csapattal és edzőivel várja a felkészüléssel, edzéssekkel kapcsolatos kérdéseket. Csapat vagy személyi edzéseken is állunk az érdeklődök rendelkezésére.

Életmód tanácsok

Szakembereink a legtöbb életmód témában rövid időn belül választ tudnak adni. Elsősorban a természetgyógyászattal kapcsolatosan, de tagjaink között orvosok is várják a kérdéseket.

Táborok, csapat

A terepsportok legaktívabb és legeredményesebb magyar csapata a X2S TEAM. Tagjai közé várja azokat, akiknek a kalandok és a kihívások az élet mindennapos részei.

Kapcsolatok

Aktív kapcsolataink vannak a hazai és nemzetközi szervezetekkel, versenyrendezőkkel, így szinte bármilyen sporttal, versennyel kapcsolatos kérdésben nagy valószínűséggel tudunk segíteni.

Top Tweets

Túra első nap. Rengeteg őzet, vadnyulat, rókát (!) láttunk. Nem nyári az idő, de kalandnak pont jó 😎💪🏆☀️ – itt: https://t.co/aRYkZCPVz3
Szerdán indulunk egy újabb kalandra... https://t.co/Y60bgmts5F
Nyáry Krisztián kultúrtörténeti írása, ami kapcsolódik a mai naphoz is. Meg amúgy a magyar lelkülethez is. Remélem… https://t.co/jHqcMNGT0p

Maradjunk kapcsolatban!

Budapest, Solymár
T: +36 30 48 88 261
T: +36 70 70 84 474

X2S TEAM - terepsport felsőfokon

Magyarország legeredményesebb terepsport csapata a X2S TEAM

2005 óta 100+ bajnoki címet érdemeltek ki a sportolók, 2000+ eseményen vettek részt, a kiemelt médiamegjelenések száma 200+ (TV, magazinok, rádió interjúk) és a csapat 50+ rendezvényt szervezett.

Legyál Te is tagja ennek a közösségnek!

Amiért érdemes belépned a csapatba:

  • közös edzések, versenyek itthon és külföldön
  • egyedi megjelenés, csapatmez
  • váráslási kedvezmények
  • máshol nem megtalálható MULTISPORT érzés

Itt jelentkezhetsz, érdeklődhetsz duplanyil

Hivatalos

A www.terepsport.hu weboldal hivatalos tartalma.

 

Hivatalos

Oldaltérkép


 

Ars poetica

Rólunk

 

Ez a weboldal sütiket (cookie-kat) használ a jobb felhasználói élmény érdekében. Az oldal használatával elfogadod a sütik használatával kapcsolatos irányelveket.

(Az EURÓPAI PARLAMENT ÉS A TANÁCS 2016/679 RENDELETE szerint)