Bejelentkezés  \/ 
x
vagy
 Use Facebook account  Use Google account
x
2019. december 12. Csütörtök  Ma Gabriella napja van.  

Sikeres életmód titka – a pszichofitnesz kitalálója, Bagdy Emőke

sikeres, életmód, titok, pszichofitnesz, Bagdy Emőke, egészségAz életvezérlő hit fontossága mellett érvel Bagdy Emőke egyetemi tanár, pszichoterapeuta. A professzorasszony szerint a hosszú, egészséges életért lelkünk és testünk karbantartásával egyaránt sokat tehetünk, ám mindennél fontosabb, hogy a saját mércénk szerint sikeresek legyünk: megbékéljünk magunkkal, és képesek legyünk megtalálni helyünket az univerzumban.

16 márc. 2011 0 comment  

– Manapság egyre divatosabbak a méregtelenítő kúrák. A testi vagy a lelki méregtelenítés a fontosabb?

– Mindenképpen az utóbbi. E tekintetben nem megkerülhető a hit. Azok az emberek, akiknek saját életfilozófiájuk van, akár anyagelvű, akár spirituális, de mélyen hisznek benne, azok számára ez a meggyőződés éltető erő. A Biblia azt írja, hogy a hit hegyeket mozgat meg, és ez tényleg így van. A hit a legfelső erődimenzió. Mára bebizonyosodott, hogy a matéria az anyagtalan rezgésekből megtestesülő entitás, előbbre való a szellemi az anyagihoz képest, elég ehhez a kvantumfizikai húrelméletre hivatkoznom.

– Mindez a tudás hogyan kapcsolódhat az egészségvédelemhez? Köze lehet a hitnek vagy a hittelenségnek a pszichoszomatikus betegségek világához?

– Descartes nagy bűne, hogy a testet és a lelket két, egymástól független entitásként szemlélte. Vajon hol van a lelkünk? Nyilván nem egy konkrét helyen a testünkben, nem is csupán elmeműködés, hanem egységet alkot teljes valónkkal. Ez azt is jelenti, hogy minden sejtünk tud a nagy egészről és fordítva. A pszichoszomatikus összefüggés már csak az elnevezésében hordozza azt a kettősséget, hogy megkülönbözteti a pszichét és a szómát, a testet és lelket, mert ma már tudjuk, hogy a kettőt nem lehet élesen különválasztani egymástól. Sőt, az a korábbi paradigma is a múlté, amely még élesen szétválasztotta az öröklés és a környezet hatásait.

– Ön a hazai pszichofitnesz egyik apostola is. Mit jelent pontosan ez a kifejezés?

– A pszichofitnesz-elnevezésben vétlen vagyok, ezt a Testnevelési Egyetem hallgatói találták ki, akik egy stressz-kezelő kurzusomon vettek részt. Ez arról szól, hogy a lelket is edzenünk kell, de ennek vannak fizikai gyakorlatai is. Gyógytornászként kezdtem a pályámat, és egy idő után elkezdtem összegyűjteni azokat a testi indítású, de lelki hatású gyakorlatokat, amelyek rendszeres alkalmazásával az ártalmas stressz-hatások is csökkenthetők. Edzéssel kialakul egy olyan belső önmérséklő kapcsolórendszer, bizonyos hormonok beáramlásával, amivel csökkenthető a feszültség, azaz nem lehet olyan könnyen idegessé válni. A pszichoszomatikus tünetek is csökkenthetők vagy megszüntethetők. A szervkárosodással járó betegségek hátterében is mindig felfedezhető olyan pszichológiai hatótényező, amely a bajt berobbantja vagy kiprovokálja, sőt a fenntartásában is közreműködik.

sikeres, életmód, titok, pszichofitnesz, Bagdy Emőke, egészség

 – A siker konzervál?

– Bizony, a férfi életében két fontos életőrző hajtóerő van: a siker, és ha a nőknél is sikere van, azaz a másik nem számára felhívó jelleggel rendelkezik.  Ezek mind-mind egészségóvó, életben tartó tényezők. Legyen bármilyen összeesett fizikumú az illető, de ha magasan áll a társadalmi ranglétrán és legalább magával elhiteti azt, hogy vonzó a fiatal nők szemében, miközben tudja magáról azt, hogy „valaki” a világban – ez a tudat is életerőt ad, és  „konzervál”. Ha valaki vonzónak, szeretetre méltónak tartja magát, van önbizalma és sikerülnek a dolgai, ez az egyik legjobb recept az egészségre és a hosszú életre.

Az interjú folytatása a medizona.hu oldalon

 

 

Új hozzászólás

Edzés, támogatás

A terepsport.hu a X2S TEAM multisport csapattal és edzőivel várja a felkészüléssel, edzéssekkel kapcsolatos kérdéseket. Csapat vagy személyi edzéseken is állunk az érdeklődök rendelkezésére.

Életmód tanácsok

Szakembereink a legtöbb életmód témában rövid időn belül választ tudnak adni. Elsősorban a természetgyógyászattal kapcsolatosan, de tagjaink között orvosok is várják a kérdéseket.

Táborok, csapat

A terepsportok legaktívabb és legeredményesebb magyar csapata a X2S TEAM. Tagjai közé várja azokat, akiknek a kalandok és a kihívások az élet mindennapos részei.

Kapcsolatok

Aktív kapcsolataink vannak a hazai és nemzetközi szervezetekkel, versenyrendezőkkel, így szinte bármilyen sporttal, versennyel kapcsolatos kérdésben nagy valószínűséggel tudunk segíteni.

Top Tweets

Réka és a fiúk azóta is járnak edzésre. Ma is készülünk a téli és jövő évi versenyekre B-) https://t.co/cOVDqSnWTt
Timon Tóth munkáját választottak a BME kiállítás plakát képéhez 🏆🏆🏆 https://t.co/E21xXmPzcl
Tegnap a verseny után erdőtakarítást szerveztünk. A csodálatos napsütés ellenére - vagy éppen azért? - kevesen vol… https://t.co/P8rVTWBHWP

Maradjunk kapcsolatban!

Budapest, Solymár
T: +36 30 48 88 261
T: +36 70 70 84 474

X2S TEAM - terepsport felsőfokon

Magyarország legeredményesebb terepsport csapata a X2S TEAM

2005 óta 100+ bajnoki címet érdemeltek ki a sportolók, 2000+ eseményen vettek részt, a kiemelt médiamegjelenések száma 200+ (TV, magazinok, rádió interjúk) és a csapat 50+ rendezvényt szervezett.

Legyál Te is tagja ennek a közösségnek!

Amiért érdemes belépned a csapatba:

  • közös edzések, versenyek itthon és külföldön
  • egyedi megjelenés, csapatmez
  • váráslási kedvezmények
  • máshol nem megtalálható MULTISPORT érzés

Itt jelentkezhetsz, érdeklődhetsz duplanyil

Hivatalos

A www.terepsport.hu weboldal hivatalos tartalma.

 

Hivatalos

Oldaltérkép


 

Ars poetica

Rólunk

 

Ez a weboldal sütiket (cookie-kat) használ a jobb felhasználói élmény érdekében. Az oldal használatával elfogadod a sütik használatával kapcsolatos irányelveket.

(Az EURÓPAI PARLAMENT ÉS A TANÁCS 2016/679 RENDELETE szerint)