Tippek Melanie McQuaidtól a felkészüléshez II.
További tippek és gondolatok a felkészülésről. [Első rész]
Időben kezd el az úszástAz úszásedzések mindenképpen edzői segítséget igényelnek és nagyon sok gyakorlást. Mivel az úszásnál különösen sok múlik a technikán, ezért a kilóméterek ezrei mit sem érnek, ha rosszul ússzuk le őket.
Mel McQuaid XTERRA világbajnok első Hawaii Ironman versenye előtt
Sok kiemelkedő tulajdonsága van a kanadai Melanie McQuaidnak, aki veterán multisport versenyző és edző, de a hétvégén ő lesz a valaha volt legidősebb profi triatlonista, aki rajthoz áll a Hawaii Ironman világbajnokságon. Ezt a "rekordot" eddig Natascha Badmann tartotta, aki 49 éves volt, amikor 2016-ban utoljára szerepelt.
A 75 év felettiek rekorderei Rice és Dykes, alig 3 óra felett a Chicago Marathonon
A Chicago Maratonon Jeannie Rice (3:34:32) új világcsúcsot állított be, míg Gene Dykes (3:17:01) ideje amerikai rekorddal zárta a versenyt.
Interjú Adam Brashaw kaszkadőrrel, aki ugrik, repül, zuhan a legsikeresebb mai akciófilemkben
Interjú Adam Brashaw vegán kaszkadőrrel, aki a mai akciófilmnek legjavában a főszereplők akciójeleneteit koreografálja, segíti, végrehajtja. Szemtelenül fiatal és vagány srác, aki komolyan veszi a világot, nemcsak a saját érdekeivel törődik.
Mind arról álmodunk, hogy hosszú életet éljünk, de igazán csak kevesen teszünk azért, hogy ez az élet ne csak hosszú legyen, de egészségben is teljen. Sokunk példaképe lehet Adam Brashaw, aki olyan sztárokat helyettesít szemünk előtt a filmvásznon, akik a hőseinkké, példaképünkké válnak, pedig sokuk sajnos mindenféle életet él, csak épp nem példaadó életet. (Tisztelet a kivételnek). Ugranak, pörögnek, zuhannak és harcolnak a szemünk előtt.
Hogyan fogyasszuk egészségesebben a gyümölcsöket, mire érdemes figyelni?
Szerencsések vagyunk, hogy szédítően sok gyümölcs áll rendelkezésre, amelyek egész évben megtöltik élelmiszerboltjainkat. Mindenféle méretben, formában és színben kaphatók, és mindannyian hallottunk a napi öt adag gyümölcsről és zöldségről. Miért is esszük őket? Hogyan változik a tápérték a gyümölcsök között? Van különbség a teljes gyümölcs és a gyümölcslé, a friss és a szárított gyümölcs között? Ezekre a kérdésekre keressük a választ.
Arnold Schwarzenegger fia, Joseph Baena élete első triatlon versenyén
Joseph Baena a 26. születésnapját ünnepelte a Malibu Triatlon versenyén, ahol a fotók tanulsága szerint még a triatlon közben is feltűnően hasonlít apjára, Arnold Schwarzeneggerre.
Berlin maraton 2023 eredmények, Tigist Assefa és Eliud Kipchoge abszolút győzelmével
Tigist Assefa több mint két perccel javította meg a női maraton világrekordot, Eliud Kipchoge ötödik győzelmét aratta a német fővárosban. Eredmény összefoglaló.
Serrières, Billouin nyerték a 2023-as XTERRA világbajnokságot
Arthur Serrières (FRA) és Solenne Billouin (FRA) megvédte címét a 2023-as XTERRA világbajnokságon az olaszországi Trentinóban, ezzel mindketten meghosszabbították XTERRA világbajnoki dicsőségüket az egymást követő második évben.
Fejleszd az életmódodat: Az online kaszinók izgalmas világának felfedezése
A szerencsejáték világa már régóta létezik, azonban a kaszinók online, modern változata még csak pár évtizede kezdett el népszerűsödni. A virtuális kaszinók tulajdonképpen a hagyományos kaszinók online változatai, amelyek lehetővé teszik, hogy interneten játsszanak a szerencsejátékosok. Manapság rengeteg szolgáltatót van lehetőségünk kipróbálni, azonban a legjobbnak a bet365 kaszinó oldalhoz hasonló platformok a legnépszerűbbek, ugyanis ezek az oldalak egyben kaszinóként és fogadóirodaként is működnek. Az online kaszinónak két típusa van: letöltés alapú és web alapú. Ezek a modern megoldások egyre nagyobb ügyfélkörrel rendelkeznek, hiszen könnyen elérhetőek, ráadásul a legtöbb oldalra ingyenes a regisztráció. De kezdőként hogyan lehet elkezdeni a szerencsejátékozást? Ebben a cikkben felfedezzük az online kaszinók izgalmas világát, és néhány tanácsot is megosztunk kezdők és profi játékosok számára.
Top 10 sportoló, aki szereti a szerencsejátékot
A sportolók között természetesen több olyan nevet is találhatunk, amit szerte a világon ismernek és ezek között óriási mennyiségben vannak szerencsejátékosok is, viszont ezek közül most csak a top 10 sportolót hoztuk el neked. A casino vélemények olvasása után ugyanis jó, ha megismerkedsz a szerencsejáték világában megjelenő legnagyobb nevekkel is, ha szeretnéd, hogy a leginkább elmerülhess a szerencsejáték világában.
