Bemutatkozás
Magyarországon születtem, Kaliforniában töltöttem a gyerekkorom, itthon végeztem el a sulit. Érettségi után egy héttel már itt sem voltam, azóta külföldön élek. Vagyis pont 2022 tavaszán költöztem haza ideiglenesen, mert mostanában Budapest a központja az európai filmezésnek!
Egész gyerekkoromban nagy hangsúlya volt a mozgásnak. A szüleim minden hétvégén kirándulni vittek, így a természetnek és a hegyeknek különleges helye van a szívemben.
Atlétikáztam, művészi tornáztam, ritmikus gimnasztikáztam, fociztam, kosaraztam, röpiztem, de a tánc volt az első nagy szerelem. Tinédzserként a bulikon és barátokon volt nagyobb hangsúly. Mindig rengeteg energiám volt, a tanulás mellett belefértek a mindennapokba a sport, a zene - pár évet musicalekben is énekeltem - és persze a barátok.
Amikor úgy döntöttem, hogy hosszabb távon maradok kint Helsinkiben, akkor az egyetemet is elkezdtem kint. Van egy nyelvekre szakosodott üzleti BSC diplomám. A gyakorlatot 2014-ben Spanyolországban szereztem meg egy ingatlanirodában, amit szintén egy nagy kalandnak éltem meg, de már az első munkanapomon tudtam, hogy nem nekem való hosszú távon az irodai munka.
2015-ben a street workout volt az első sport, ami megváltoztatta az egész életstílusom, és ezzel együtt a baráti köröm is. Elkezdtem igazi sportolóként élni, 2016 és 17-ben sikerült kijutnom a VB-re, Finnországot képviselve. Ezalatt a két év alatt sok versenyen vettem részt Európában. Ezután jött a parkour, ami végleg “kinyitotta a szemem”, és azóta nincs megállás.
Sokat tudtam utazni ennek köszönhetően, nagyon befogadó és barátságos ez a közösség. A parkour tanított meg az igazán fontos dolgokra, amiket a későbbiekben sokat tudtam használni az életem többi területén is; ne ijedjek meg a nagyobb kihívásoktól, mert mindent le lehet bontani kis lépésekre. Türelem kell az ismétlésekhez és meg kell szeretni az alapokat. A félelemnek sok fajtája van, van amit kezelhetek és van amikor bizonyos dolgokra nemet kell tudni mondani. Nyitottnak lenni más megoldásokra, mert mindenki máshogy gondolkozik és más a testalkata, így ugyanazt a “problémát” máshogy oldjuk meg. És még rengeteg mindenre. Nagyon szeretem a szabad kreatív mozgást. (Judit bemutatkozó videója)
Elmesélnéd hogyan jutottál el a kaszkadőrnők extrém élethez? Milyen út vezetett az ilyen "őrültségekhez"?
Körülbelül 6-8 hónapja parkouroztam csak, tehát viszonylag kezdő voltam, de teljes szenvedéllyel csináltam. Volt Helsinkiben egy casting, ahol amerikai akcentusú parkouros lányokat kerestek, amit egy barátom küldött el, és meg is jegyezte, hogy “téged keresnek”. És tényleg... megkaptam ezt a szerepet, és akkor “jöttem rá” hogy ez is egy munka. “Fizetést kaphatok azért hogy kamera előtt ugráljak? Mi mást kell még megtanulnom?”
Ezután teljesen el is vesztem ebben a világban: muay thai, box, kali, wing-tsun, tricking, mászás, akrobatika és természetesen megmaradt a parkour. Felvettem a kapcsolatot a helyi filmesekkel, heti szinten tettünk össze „fight choreot”, amikből rengeteget tanultam a kameráról, a mozgásról, reakciókról, és az utómunkáról.
Finnországban nem forog túl sok film, így viszonylag gyorsan eljutottam arra a szintre, hogy ha van akció, akkor nagy valószínűséggel annak része lehetek. Kisebb munkákat csináltam, ahol megismertem sok extrém sportolót, akikből páran a mai napig legközelebbi barátaim maradtak.
Innen jött az ejtőernyőzés, majd a bázisugrás, ami mára a legnagyobb szenvedélyem.
Mivel a film ipar kicsi, 1-1 munkám volt, emellett edzősködtem, modellkedtem, színészkedtem. Ahogy megtudtam egyre többet az iparról, kiderült hogy Budapesten van a legtöbb akció.
Így 2022-ben itthon kötöttem ki. Nagyon hálás vagyok a helyi koordinátoroknak az azonnali bizalomhoz. Csütörtöki napon érkeztem, és már másnap dolgoztam - majdnem megállás nélkül az egész évet. Rengeteg tapasztalatot gyűjtöttem, és bekerültem egy nagyon tehetséges közösségbe.
A SAG sztrájk lelassította a 2023-as évet, de a sok szabadidőből igyekeztem kihozni a legtöbbet: dolgoztam Helsinkiben, tavaly lettem bázis ugró, rengeteget edzettem, fejlesztettem a képességeket, hogy minél jobban tudjak teljesíteni a későbbi filmekben.
Tehát én igazából kezdőnek számítok itthon. Sokan a csapatunkból már 10+ éve vannak az iparban. Én egyelőre a rózsaszín felhőket látom, nagyon szeretem, nincs sok negatív tapasztalatom. Voltak stresszes szituációk, és van sok minden a háttérben, ami nem könnyű. Egy biztos: szeretni kell nagyon a filmezést, anélkül nem lehet hosszan csinálni.
Miben dolgozol/dolgoztál, mik a legnagyobb kihívások jelenleg?
Kint Finnországban azt szerettem, hogy freelancerként minden napom teljesen máshogy telt. Rengeteg mindennel töltöttem meg a napokat, a saját projektjeim menedzseltem, így minden nap egy nagy kaland volt.
Egy jellemző hét következzen itt. Hétfőn az edzőteremben tartok az edzéseket, kedden már reklám fotózáson vagyok valahol a külvárosban. Szerdán fight choreót veszünk fel, csütörtökön meg egész nap a saját edzéseimmel foglalkozhatok. Pénteken meeting a szponzorokkal, aztán megint edzést tartok, hétvégéket pedig vagy workshopon tanulok, vagy én tartok egyet. Azutáni héten pedig Lapföldön sorozatot forgatunk.
Itthon a filmezés komolyabb. A nagyobb produkcióknál van több felkészülési idő, vannak alapcsapatok. Részese lehettem a Dűne alapcsapatának, ami teljes fél éves munkát jelentett. Megtanultam hogyan lehetek csapatjátékos, ami nem mindig könnyű, de nagyon jó befektetés. Ilyenkor heti 5-6, sőt akár 7 napot vagyok ugyanazzal a csapattal. Odafigyelünk egymásra, hiszen rengeteg csapatmunka van egy-egy akció mögött: a kamera előtt egy ember van, de mögötte állhat 4-5 segítő kaszkadőr matraccal.
Vannak akciók, amikre sok idő felkészülni, vannak olyan napok, hogy egy-egy színészt kell felkészíteni bunyó jelenetre, vannak olyan napok, hogy dobozokat pakolunk együtt...
Mind a kettőnek megvan a maga varázsa. Nagyon szeretem a munkám. Minden nap tanulok valamit, és körbe vagyok véve tehetséges emberekkel, akik motiválnak és segítenek. Viszont maximalista vagyok és néha túl magasak az elvárások önmagammal szemben, de igyekszem türelmes lenni önmagammal. Amikor a legjobbakkal vagy körbevéve, akkor ők megadják a szintet, amire el szeretnél jutni.
Nekem az egyik nagyobb kihívás a bizonytalanság. Van olyan hogy megállás nélkül dolgozol, és olyan beosztásban hogy nehéz bármi mást szervezni a munka mellé. De vannak olyan időszakok, mint például a tavalyi sztrájk, hogy hirtelen nem látsz a közeljövőben egy munkanapot sem. Sokszor utolsó pillanatban (“holnap ráérsz?”) jönnek a projektek. Rugalmasság kell, és sokunknak van emellett más vállalkozása is - én is megtartottam az edzősködést online.
Kaszkadőrként sok mindenhez kell értened, sok mindenben kell gyakorlatot szerezned. Általában hogyan készülsz fel, hogyan edzel ennyi mindenre?
Mindenki máshogy kerül be a szakmába, így nagyon személyfüggő, hogy ki mit edz.
Nekem személy szerint az a célom, hogy minél nagyobb “eszköztár” lehessek a koordinátoromnak. Hogy tudjak bunyózni, de magasból esni is. Akrobatikát tudni, hogy riggen is lehessek.
Időszak függő hogy mire teszek nagyobb hangsúlyt. Strength and conditioning edzéseket heti 2-3x csinálok, futni 1-2x megyek. Heti 2-3x BJJ-zek („brazilian jiu-jitsu”), és napi 1-3 órát töltök valamilyen készség fejlesztéssel: alap kung-fu, fegyverek használata, koreográfia tanulása, gyakorlása, akrobatika, box stb. A munkanapok felelősségtől függően nem mindig fizikálisak, tehát ezek köré építem, hogy mennyi energia marad a saját edzésekre. Pihenő napokon pedig helikopterből vagy horvát hidakról ugrálok.
Ami elengedhetetlen a reggeli meditáció/ átmozgató mobility (mozgástartomány fejlesztés), ami segít ráhangolódni a napra és figyelni hogy hol van éppen izomláz, vagy akár kisebb sérülés. Illetve este elengedhetetlen a nyújtás. Van hogy 10 perc, van hogy 1 óra.
Amit én nagyon szeretek így félig finnként, az a hideg. Hideg kád/ medence szintén elég gyakori. Az pedig még jobb, ha van mellé szauna.
Széles a paletta, de biztosan van kedvenced! Melyik edzéseket szereted, hogyan regenerálódsz utánuk?
Mindig szakaszokban teljesen megszállottan rákattanok valamire. Az utóbbi 4-5 hónapban a BJJ a nagy szerelem, így néha heti 5 edzés is megeshet.
Rengeteget nyújtok / nyújtunk. Nagyon ritkán ülök asztalnál, otthon kanapém sincs.
Amikor leülünk az edzőteremben beszélgetni a földön ülünk valamilyen spárgában. Amikor barátokkal együtt töltjük az időt, akkor is mindenki a földön ül és nyújt :-) Az alap pihenő pozíció valószínű valamilyen nyújtózás lesz, de ezzel szerintem bármilyen sportoló tud azonosulni!
Ami kicsit eltér kaszkadőrként az átlag sportolótól, az az hogy minél több készséged van annál jobb, így több dolgot kell egyszerre fejleszteni. Sokszor nehéz megtalálni az egyensúlyt abban, hogy valami újba fektessem az időm, ami viszont elvesz majd energiát abból, amit “már jól kéne csinálnom”. Így nekem mindig hullámzó, hogy milyen szinten van mondjuk az akrobatika, a box, vagy a mászás. El kell fogadni hogy nem tudjuk mindig mindenből a toppot tartani.
Mik voltak a legnagyobb élményeid, megéléseid, találkozásaid?
Rengeteg olyan élmény volt, hogy csak pislogtam és reméltem nem ébredek fel :)
Viking sziget valahol a tenger közepén Finnországban egy hatalmas viharban.
Ninja Warrior téli verziója, ahol az akadályokat kint a jeges víz fölött kell teljesíteni, magunk csináltuk a lyukakat a jégbe :-)
Jég alatti szabadtüdős úszás, neoprén és sapka nélkül. Erre nagyon büszke vagyok, sok felkészülés volt mögötte.
A legnagyobb munkám eddig a Dűne második része. 4 hónap Budapesten, utána 1 hónapot Jordániában és 1 hónapot Abu Dhabiban töltöttünk. Ezek óriási élmények voltak. Itt mind szakmailag mind emberileg rengeteget tanultam, és gyönyörű emlékekkel jöttem vissza.
Kivel szeretsz együtt dolgozni? Miért nehéz egy-egy szerep, vagy színész?
Nekem eddig nem nagyon volt tapasztalatom “nehéz” színésszel. Talán erről a tapasztaltabb kollégáim többet tudnának mesélni.
A legtöbb színész érti hogy mindenki azért van ott, hogy szép legyen a végeredmény, és a „stunt department” azért van ott, hogy ő, a színész nézzen ki jól.
A színészi munkák, amik néha együtt járnak a kaszkadőrséggel nagyon izgalmasak. Szeretem ezeket a kihívásokat. Sokat tanítanak arról, hogy elengedjem magam és akár teljes hülyét tudjak csinálni magamból :-) Egy egy ilyen munka alkalmával mindig növekszik a színészek felé való tiszteletem.
Állandóan kapcsolatban vagy emberekkel, folyamatosan változnak a körülötted lévők. Van edződ, segítőd vagy a magad feje után mész mindenben?
A küzdősportokhoz vannak edzőim, de funkcionális edzőként az erősítést nem nehéz magamnak megtervezni. Vannak olyan napok, hogy a csapattal töltöm az egész napot. Reggel közösen kezdjük a napot az erősítéssel, utána van szabad edzés, megy a készségfejlesztés, aztán BJJ-vel fejezzük be a napot. Ez egy 8 órás program, azaz teljes munkanap. Sok-sok meló van az olyan napokban is amikor sokak szerint nem dolgozunk :-)
De persze vannak olyan napok, hogy egyedül szeretnék futni, és kung-fu formákat gyakorolni.
Nagyon szerencsés vagyok, rengeteg tehetséges kaszkadőr van itthon, mindenkinek megvan a maga erőssége, és sokszor “cserélünk” skillt (tapasztalatot, gyakorlatot). Én tanítok valamit azért cserébe, hogy ő tanít nekem valamit :-)
Outdoor, küzdősport, parkour, akrobatika... számtalan eszköz, felszerelés. Mit lehet megtudnunk a kaszkadőrök felszereléséről?
Itthon minden kaszkadőrnek megvan a saját készlete. A stábból sokszor mondják, hogy úgy lehet forgatásra érkezők közül kitalálni ki kaszkadőr, hogy mi jövünk be a legnagyobb hátizsákokkal. Amik tele vannak védőkkel.
Mindenki saját tapasztalat alapján gyűjti ezeket: ami mindig van az a hát, térd, csípő, könyökvédő. Sokaknak van saját sisakja, harnesse (beülő), amivel csinálják a wireworkot (...), akár még neoprénje is.
Lányoknál előfordulhat, hogy a kosztüm szűk/nem takar sokat, olyankor kreatívnak kell lenni kisebb védő darabokkal. (de lehet védő nélkül csinálni az akciót – ez egyéni döntés a tapasztalat és a gyakorlat alapján).
A sok mozgás és kiemelkedően aktív élet sok energiát igényel. Hogyan táplálkozol, milyen módon tartod még magad jó erőben és egészségben?
Vegetáriánus vagyok, de 90%ban vegán módon étkezem. Egyszerű dolgokat szeretek főzni. Odafigyelek arra, hogy egészséges ételeket egyek, de nem stresszelem túl.
Voltak olyan időszakok a múltban hogy számoltam a kalóriákat, de mostanra ezt kiismertem annyira hogy tudjam számolás nélkül is, mi kell a testemnek egy-egy napra. Szeretek néha játszani olyan dolgokkal, hogy 1-1 hónap teljesen cukormentes, próbáltam az „intermittent fasting”-ot is. Ezek mind nagyon jót tesznek, hogy megmerjem a határaimat. De a rutin hiányában ezek gyakran változnak.
Így marad az intuíció. Szeretek otthon főzni, általában hatalmas egy tál ételeket csinálok, sok salátát és gyümölcsöt eszem. És igyekszem napi 3 liter vizet inni.
Ami emellett fontos, az a sok alvás, és tartani olyan napokat amikor nem hajtom túl magam fizikailag. Szeretek nagyon a természetben lenni ilyenkor. Nem szeretem a nagy várost és a nyüzsgést, amikor pihenni szeretnék, barátokkal kirándulni vagy bázisugrani megyünk.
A kaszkadőrök eleve nincsenek sokan, a női kaszkadőrök még kevesebben vannak. Szerepel a közlejövő terveiben a család? Hogyan lehet egyálalán vállalni a kaszkadőr munka mellett?
Azért költöztem vissza Magyarországra, hogy a maximumot ki tudjam hozni a karrieremből. Szeretnék itthon és nemzetközileg tapasztalatot gyűjteni. Így ez most a legnagyobb fókusz.
A terveim a család helyett egyelőre az extrém sportok körül forognak. Sok saját “stunt” van, amit meg szeretnék valósítani főként a bázisugrással és az ejtőernyőzéssel.
Szeretnék utazni és dolgozni a következő 3-4 évben legalább. A legfontosabb hogy azt csinálhassam amit szeretek. Vannak konkrét célok, de sokszor történnek váratlan dolgok, így mindig rugalmasan állok hozzá a jövőhöz :-)
Párkapcsolatok sok kommunikációval működnek. Már fiatalabbként sem vonzott annyira a “szokásos” életmód. Valahogy nem láttam azt a jövőmben, hogy gyerekeket nevelek és irodában dolgozok. Nincs velük semmi bajom, de engem más dolgok vonzanak.
Sok sport, küzdelem, állandó terhelés a napi rutinod. Hogyan lehet ezt fejleszteni, javítani?
Rengeteg mindenben! Pár éve azt hittem, fizikailag toppon vagyok, de egyre jobb formában vagyok és így 32 évesen minden nap egyre erősebbnek érzem magam. Nagyon sok munkám van a fejlődésben. Ki szeretném hozni magamból a legtöbbet fizikailag és szellemileg is. Majd kiderül mikor kezd lefele menni a kondi, a mozgást sosem szeretném abbahagyni. Igyekszem úgy edzeni, hogy az segítse azt, hogy 65 évesen is tudjak spárgázni és repülőkből ugrálni.
Szeretek tanulni. Folyamatosan fejlesztem magam. Nyelveket tanulok, ejtőernyős rigging könyveket olvasok, szeretnék praktikusabb tudást a repüléssel kapcsolatban. Tervben van a siklóernyős jogsi is, mert a speedriding (siklóernyős síelés) egy nagy gyerekkori álmom.
Illetve a későbbiekben több tapasztalattal majd a filmes riggingbe is remélem bele tudom ásni magam. Szeretném a mesterképzést is befejezni, mert minden barátom azt mondja, hogy kell olyan hobbi is ahol nem mozogsz ;)
Az edzésekben mindig van kitűzött cél, például akrobatikában konkrét szaltók, a BJJ-ben a kék öv elérése.
Akárhogyan is nézzük, filmesként dolgozol, a film pedig a mai kultúra egyik alapvető meghatározó eleme. Sok emberrel vagy és leszel kapcsolatban. Kik azok, akik a legnagyobb hatással voltak rád?
Tom Cruise gondolkodás nélkül a lista tetején van. Nagyon felnézek az olyan színészekre, akik beleteszik a munkát, edzést a saját akcióikba, ide tartozik Keanu Reeves is.
A küzdősportok szempontjából Jackie Chan és Sammo Hung filmek a mai napig nagy kedvencek. Sokat változott az ipar azóta, de a legtöbb kaszkadőr egyetértene azzal, hogy a bunyós akciófilmek fénykora az ő idejükben volt.
Nagyon tud motiválni bármilyen élsportoló és művész. Amikor látszik, hogy valaki szereti amit csinál, azt élvezet nézni.
Mik az “álmaid"?
Rengeteg kitűzött cél van. Például Tom Cruiseval együtt dolgozni valamikor a jövőben.
Munkában bázis ugrást csinálni.
Rengeteg extrém sportot szeretnék kipróbálni/ megtanulni, például mint említettem a speedriding (síléc + siklóernyö) jogsi nagy cél.
Sok álom hely van (épület, szikla) ahonnan le szeretnék ugrani.
Mindig kérek tanácsokat a beszélgetőpartnerektől. A Te esetedben ez kicsit nehéz, mert annyi mindent csinálsz. Ezért nem is direkt a kaszkadőrséghez szeretném, ha mondanál pár tanácsot az edzésekhez, a sportoláshoz bármiben, amiben érintett vagy!
Az edzőteremben azt szoktam sokszor mondani, hogy nem “rossz” vagy valamiben, hanem csak nem csináltál elég ismétlést belőle. Ez szerintem igaz a mozgásra, de az élet bármelyik területére is.
Sokan türelmetlenek és elmegy a motivációjuk, ha elsőre nem sikerül valami. Sokszor el kell rontani valamit ahhoz, hogy megtanuljuk. Az elesés részét kell szeretni, mert amint megtanultunk valamit már nézzük is általában, hogy mi a következő cél.
Foglalkozz a saját céljaiddal. “Run your own race”. Ne azzal, hogy a melletted lévő mit csinál. Sok energiát elvesz amikor másokat nézünk. Lelassít a hasonlítgatás. Amikor sprintelsz, a saját sávodra koncentrál.
Az edzéshez… csak csináld :-) Manapság annyiféle mozgásforma van! Tele vagy lehetőséggel! Ha nem edzőterembe akarsz menni, nem kell. Próbálj ki sok mindent, élvezd mozgatni a tested. Arra lett kitalálva!
Sokan kérdezik hogy hogyan lehetnek kaszkadőrök, és mint korábban említettem, ahány kaszi, annyi sztori, hogyan kerültek bele a szakmába.
Mindenképp kezdj el edzeni valamilyen küzdősportot, a taekwando és a box együtt például egy nagyon jó alapot ad. Alap akrobatika se árt, tudni kell esni. Budapesten vannak kaszkadőr képzések, amik jók az alapokhoz, és hogy megismerd a közösséget. Sokan a testalkatuk miatt kapnak meg 1-1 munkát, sokszor csak a szerencsétől függ. Kitartás kell hozzá, a munkanapok nehezek. Hosszú távon csak úgy tudod csinálni, ha szereted.
Köszönöm ezt a fantasztikus beszélgetést!
Sziva Judit Facebook oldal | Sziva Judit Youtube csatorna
>>> vissza a bemutatkozáshoz <<<
