Bejelentkezés  \/ 
x
vagy
 Use Facebook account  Use Google account
x

Sportnagykövet a terepen - Sárdi Tamás a Szénás Körön

  • Állapot: Aktuális

Sárdi Tamás a Szénás Kör egyik pályacsúcstartója (mikor és meddig - Tamás elmeséli), aki család, munka és számos közösségi tevékenysége mellett fut. Régi kedves ismerősünk segítségével. Ki ő? Ez is kiderül...

Dorogon élek feleségemmel és a két kisfiammal. Főállásban egy autógyártó cégnél vagyok karbantartó 12/24/12/48 órás munkarendben, így minden másnapom és harmadnapom szabadnap, ezért viszonylag könnyen tudok időt szakítani a futásra.

12 dec. 2018 0 comment  
Sportnagykövet a terepen - Sárdi Tamás a Szénás Körön Foto: terepfutas, Piros85

A "másodállásom" egyben a hobbim is, hiszen szorosan kapcsolódik a futáshoz. A Dorogi Futókör Sportegyesületet vezetem most már 2 éve, ez mellett Dorog város BSI Futónagykövete és Hammer Nutrition Hungary nagykövete is vagyok, szóval az életem nagyrészt a futás körül forog akkor is mikor nem futok. Gyerekkorom óta a sport szerepet játszott az életemben valamilyen formában, nagyrészt fociztam,de több sportágat is kipróbáltam a lényeg a mozgás volt. 2013-ban a kick-box mellett kezdtem el kocogni állóképesség növelése céljából, majd 2014-ben a második kisfiam születése után már csak a futásra maradt kapacitásom, hisz az kötetlen volt időben.

A cikk folytatódik a hirdetés után...

A futás a futókör 2015-ös kezdeti alakulásakor kezdett beszippantani, hisz futótársakra és motiváló emberekre találtam. Az év végén lefutottam az első maratonomat, ami nem volt akkor a legjobb ötlet, hisz nem voltam elég felkészült rá,de ott átkattant valami a fejemben. A következő év elején már az 50km is megvolt, majd beneveztem az első terepversenyemre a Börzsöny trailre. Itt kezdődött a szerelem a terepfutás iránt, szépen fokozatosan hagytam el az aszfaltos versenyeket és ma már szinte csak terepen futok és versenyzem.

2016 novemberében a fejembe vettem, hogy lefutom a Vérkört. Tetszett a kötetlen indulás és a magamra vagyok utalva kihívás. Egy-két nehézségtől eltekintve annyira jól sikerült és akkora élményt adott, hogy rájöttem az ultra távon érzem jól magam. Azóta is a hosszabb távok a fő versenyeim és a céljaim.

Közel 2 éve Szücs Fatima segítségével készülök, úgy vélem, hogy megfelelő irányítással és célzott felkészüléssel lehet a célt elérni. Szeretem a rendszert a futásban és ilyen szempontból maximalista is vagyok magammal szemben.

Nagyon örültem neki, amikor létrehozták Gergőék a Szénás Kört, mivel itt van közel és a kicsi és a nagy kör is a kedvenc hegységeim útvonalain vezet végig. A nyaramat sikerült eléggé betáblázni versenyekkel, így nem tudtam mikor fogok eljutni teljesíteni, de a fél szemem mindig rajta volt az eredménylistán. A nagy körre nem is mertem gondolni, mert nem tudtam hova férne be a naptárba. Végül egy Fati által írt edzés passzolt a kis körhöz, így sikerült is teljesíteni.

Evés közben jön meg az étvágy szokták mondani, egyre többször szemeztem a nagy kör akkori legjobb idejével ami 9:09 volt. Anno a Vérkört, ami hasonló táv,csak szintben kevesebb 9:37 alatt futottam le még "zöldfülűként", így egyre többször motoszkált a fejemben, hogy nem igaz, hogy ezt nem tudom megdönteni. Kerestem egy időpontot, ami még a Piros85 elött belefért. Fati nem volt boldog, de szerencsére támogatott benne, így elhárult minden akadály.

Sajnos nem a legjobb napot választottam, egész napra esőt ígértek, de halasztani sem akartam, mert ha fejben eldöntök valamit, akkor annak úgy kell lennie. Végül magamat is meglepve 8:23 idővel sikerült teljesítenem a kört, nagyrészt esőben és sárban, többször tévesztve 77km-t futva.

A mai napig piszkálja a fantáziám, hogy ideálisabb körülmények között mennyi lett volna az annyi, szóval még visszatérek. ;)

Nagyon jó érzés volt a Szénás Kör Facebook oldalán akkor kapott rengeteg gratuláció és szurkolás. Ezért is nagyszerű kezdeményezés ez a kör, hisz összehozza az embereket, új barátságok születtek és születnek. Motivációnak is nagyon jó, mert a gyorsabb terepfutók egymást próbálják túlszárnyalni az épp aktuális pályacsúcsért. Az enyém is 5 napot élt. :D Egyre többen próbálják ki a terepfutást is ezáltal, hiszem a kis kör a maga 31kilométerével és 900m szintemelkedésével nem számít nehéz terepnek, ráadásul a szintidők is nagyon kivannak tolva.

Ajánlom mindenkinek, aki ismerkedik a terepfutással vagy egy jó edzőterepet keres.

Jövőre is szeretnék hasonlóan sikeres évet teljesíteni, de végre kevesebb sérüléssel és betegséggel. Nagy célom a 2019-es évre a 100km-es táv teljesítése, amihez a Vadlán ultra trail tűnik a legoptimálisabb lehetőségnek.

Edzések, edzéstervek: www.triatlonedzo.hu | Edzés cégeknek: www.cegedzes.hu

Utoljára frissítve: szerda, 12 december 2018 10:25

Új hozzászólás

Edzés, támogatás

A terepsport.hu a X2S TEAM multisport csapattal és edzőivel várja a felkészüléssel, edzéssekkel kapcsolatos kérdéseket. Csapat vagy személyi edzéseken is állunk az érdeklődök rendelkezésére.

Életmód tanácsok

Szakembereink a legtöbb életmód témában rövid időn belül választ tudnak adni. Elsősorban a természetgyógyászattal kapcsolatosan, de tagjaink között orvosok is várják a kérdéseket.

Táborok, csapat

A terepsportok legaktívabb és legeredményesebb magyar csapata a X2S TEAM. Tagjai közé várja azokat, akiknek a kalandok és a kihívások az élet mindennapos részei.

Kapcsolatok

Aktív kapcsolataink vannak a hazai és nemzetközi szervezetekkel, versenyrendezőkkel, így szinte bármilyen sporttal, versennyel kapcsolatos kérdésben nagy valószínűséggel tudunk segíteni.

Top Tweets

Egyik szemem sír, a másik nevet 😎😓 mert ezek csak számok, és nem a legfontosabb számok... Miért romlik az emberek e… https://t.co/TGr6jmxttA
És ezt minden táborban megtapasztaljuk! Aki szeretné a gyermekét ilyen közegben élmélnyekhez juttatni, annak a Tere… https://t.co/69atLvsxgm

Maradjunk kapcsolatban!

Budapest, Solymár
T: +36 30 48 88 261
T: +36 70 70 84 474

X2S TEAM - terepsport felsőfokon

Magyarország legeredményesebb terepsport csapata a X2S TEAM

2005 óta 100+ bajnoki címet érdemeltek ki a sportolók, 2000+ eseményen vettek részt, a kiemelt médiamegjelenések száma 200+ (TV, magazinok, rádió interjúk) és a csapat 50+ rendezvényt szervezett.

Legyál Te is tagja ennek a közösségnek!

Amiért érdemes belépned a csapatba:

  • közös edzések, versenyek itthon és külföldön
  • egyedi megjelenés, csapatmez
  • váráslási kedvezmények
  • máshol nem megtalálható MULTISPORT érzés

Itt jelentkezhetsz, érdeklődhetsz duplanyil

Hivatalos

A www.terepsport.hu weboldal hivatalos tartalma.

 

Hivatalos

Oldaltérkép


 

Ars poetica

Rólunk

 

A figyelmedbe ajánljuk...

Ez a weboldal sütiket (cookie-kat) használ a jobb felhasználói élmény érdekében. Az oldal használatával elfogadod a sütik használatával kapcsolatos irányelveket.

(Az EURÓPAI PARLAMENT ÉS A TANÁCS 2016/679 RENDELETE szerint)