A Kormány 241/2020. (V. 27.) Korm. rendelete a szabadtéri rendezvényekről

A karantén utáni következő lépésben feloldották a sportrendezvényeket sújtó szigorú intézkedéseket, lehet versenyt rendezni, viszonylag kisebb korlátozésokkal! Erről az alábbi kormányrendelet határoz.

Az állóképességi sportokban nagy szerepet játszanak azok az energiaszeletek, amelyek kis helyen, nagy energiát sűrítenek, az emészthetőségük jó és segítik a sportoló teljesítményét. A Napfényes Cukrászat vegán energiaszeletei nemcsak az aktuális divathullámot lovagolják meg, hiszen már akkor gyártottak ilyet, amikor a vegán sportolás még a "csodabogarak" passziója volt.

A Salomon új Sonic PRO fejlesztése első látásra a hagyományokkal szemben megy – könnyű, lapos, „simatalpú” futócipő. Nagyon vártam ezt a tesztet, hiszen régóta használom a márka terepcipőit, de egy új „triatlon” jellegű cipő kifejezetten másnak tűnt. Részben igaz is lett a megérzés...

Számos felmérés igazolja, hogy a mozgásnak betegségmegelőző szerepe van, s a helyes táplálkozással együtt segít az ideális testtömeg megtartásában, elérésében. Ezek ismeretében meg kell állapítanunk, hogy a sportnak valamilyen formában jelen kell lennie az életünkben.

Ha valaki elhatározza, hogy sportolni kezd, s eddig kiegyensúlyozottan táplálkozott, akkor ezek után sem kell másképpen tennie, hiszen a sportolók számára ajánlott étrend semmiben sem különbözik az egészséges táplálkozás irányelveitől. Természetesen vannak ezt befolyásoló tényezők, például ha valaki versenyszerűen vagy éppen szabadidejében sportol, s azt milyen intenzitással végzi. Az egészséges táplálkozástól való eltérés a nagyobb energiaigényben mutatkozik meg, de nő az ásványianyag- és vitaminszükséglet is.

A megfelelő folyadékpótlás rendkívül fontos. Számos sportital közül választhatunk, a legfontosabb szempont ilyenkor az, hogy megbízható eredetű, bevizsgált készítményt fogyasszunk.

A svájci Nahrin cég citromízű Iso-Teája sportolás során tud segíteni, ám ez a készítmény nem csak sportolóknak készült.

A edzéseken és versenyeken minden sportolónak fontos, hogy a megfelelő folyadékpótlásról gondoskodjon. A tiszta víz a legfontosabb (a "tiszta" kiemelt jelentőségű), de a legtöbb esetben szükséges kiegészíteni ezt olyan itallal, amely több, a szervezet számára fontos összetevőt is tartalmaz.

A hangsúly a "kiegészítésen" van, hiszen csak ilyen italokkal sem szabad terhelni a szervezetet! Ebben a kérdésben vizsgáljuk meg a Nahrin cég termékeit.

Az életkor előrehaladtával a szervezet víztartalma csökken. Legnagyobb csecsemőkorban, csaknem 75%, míg legkisebb időskorban, nagyjából 50%. Ez a két korcsoport a legveszélyeztetettebb a kiszáradás szempontjából. Kevésbé érzik a szomjúságot, ezért gyakran kell kínálni őket folyadékkal.

Régóta várt híreket közölt a Magyar Kerékpársportok Szövetsége. A kerékpársport, mint kiemelt sportág (tömegsport, szabadidősport és versenysport) az eddiginél lényegesen nagyobb támogatással és lehetőségekkel kezdheti az új időszakot 2014-től.

"Fontos állomáshoz érkeztünk, mert átutalták a 2013. II. félévi Középtávú Sportágfejlesztési Támogatás összegét az MKSZ számlájára. Nincs időnk az örvendezésre – bár lenne okunk rá – mert a pénz birtokában fel kell gyorsítanunk a projektjeink megvalósítását, közel féléves lemaradásban vagyunk. Ez most az alapozás időszaka, amennyiben ezeket a projekteket, megfelelő színvonalon megvalósítjuk, lehetőségünk lesz arra, hogy 2014-15. évben a mostani tapasztalatok felhasználásával további támogatáshoz jussunk. Meggyőződésem, hogy következetes építkezéssel, néhány év alatt látványos eredményeket fogunk produkálni." - olvasható a Magyar Kerékpársportok Szövetségének (továbbiakban MKSZ) közleményében.

A középtávú stratégia projekt, mely összesen 14 pontból áll, az alábbiakban olvasható részletesen:

Mindannyian tudjuk, hogy a téli edzések nem könnyűek, sok problémával járnak, de azt is tudjuk, hogy menniyre fontosak az éves felkészülésben. Ugyan a napok rövidebbek, hidegebbek és sok tekintetben nehezebbek, ugyanakkor van mód arra, hogy színesítsük, sőt kiemelten hatékonnyá tegyük ezt az időszakot. 1. Jó kezdés: a célok kitűzése

A hosszútávú tervezés, a célok kitűzése elsődleges fontosságú. Nem kell megijedni, ezek a célok nem feltétlenül kell, hogy valamilyen nagy versenyhez / teljesítményhez kapcsolódjanak, ugyanakkor a fejlődéshez és a motivációhoz szükséges egy, esetleg több cél.
A cél lehet verseny teljesítése (itt kiemelten fontos a "mikor"), egy adott táv teljesítése (mindegy milyen sebeséggel), egy tempó elérése (adott táv adott sebeséggel) vagy egyszerűen azt, hogy egy helyre úgy jussunk el, hogy az jól esik (klasszikus példa lehet kezdőknek egy hegycsúcsra felfutás, feljutás vagy egy futóútvonal teljesítése (pl. "Szigetkör")). Természetesen nemcsak futásban lehet gondolkozni, minden sportágnak vannak olyan "mérföldkövei", amelyeket nekünk magunknak kell megtalálni.

[extrem.hu] Ebben a rövid összefoglalóban összegyűjtöttük, hogyan szerepeltek az extrém sportok a londoni ötkarikás játékokon.

Kezdjük az összefoglalót a mountain bike-kal, annak ellenére, hogy a számot az olimpia utolsó napjaiban bonyolították le.

A cross country kategóriának két magyar szereplője is volt, Benkó Barbara és Parti András.

A két versenyző egész éves jó teljesítményéről rendszeresen hírt adunk, így senkinek sem okozott meglepetést májusban és júniusban, hogy a rendelkezésre álló két magyar kvótát Benkó és Parti érdemelte ki.

2011 második félévétől a SUUNTO Magyarország és a X2S TEAM közösen teszteli a SUUNTO órákat és termékeket a legváltozatosabb körülmények között. A X2S TEAM eseményein és edzésein ezek a segédeszközök segítik a sportolókat a felkészülésben, az edzésben, a versenyeken - ugyanakkor a sportolók tapasztalatai, visszajelzései a márka fejlesztésében és tervezsésében nyújt segítséget.

Az első SUUNTO órák a X2S TEAM edzésein: T6D, T4D, T3D.

A már korábban nyilvánosságra hozott tervezetek után a londoni szervező bizottság (LOCOG) közzétette a 2012. július 27. – augusztus 12. között rendezendő XXX. Nyári Olimpiai Játékok teljes, napra, órára lebontott műsorát.

A 19 nap alatt 26 sportág, összesen 640 eseményének időpontját véglegesítették, amelynek során 302 számban avatnak bajnokot.

Detre Diána és Gádorfalvi Áron egyaránt ezüstérmet szerzett a szörfözők idei első Világkupa-versenyén, a dél-spanyolországi Cádizban. A magyar szövetség szerdai tájékoztatása szerint nyolc futam alapján alakult ki a végeredmény, de a négynapos esemény második napján nem tudtak versenyt rendezni, mert egyáltalán nem volt légmozgás.

Versenyzői szemszögből botrányosra sikeredett a Balaton Bike Fest hegyikerékpáros maraton versenyszáma, melyet semmilyen szempontból nem lehetett sportversenynek nevezni. A nevezés és regisztráció során kialakult fejetlenség, a rajt-cél terület kialakítása, a pálya gondozatlansága, a nem létező eredménylisták, a különböző kategóriák eredményhirdetéseinek elmaradása, stb., túlmutatnak azon, hogy el lehessen intézni negatív véleménynyilvánítással.