Bejelentkezés  \/ 
x
vagy
 Use Facebook account  Use Google account
x
2018. október 15. Hétfő  Ma Teréz és Terézia napja van.  

Lance Armstrong legendás triatlon edző segítségével készül az Ironmanra

  • Állapot: Archív

Lance, Armstrong, legendás, triatlon, Ironman, kerékpár, futásAz eddigi hírek megalapozottak - Lance Armstrong visszatér gyerekorának sportjához, csak kicsit hosszabb távon: az Ironmanra készül. Mivel meglehetősen komoly kerékpáros háttere van és tudja, hogy az Ironman a futásnál kezdődik, ezért a legendás futóhoz és edzőhöz, Alberto Slazarhoz fordult tanácsért, hogyan tudna 2:45-2:50 maratont futni az Ironman végén...

23 márc. 2011 0 comment
(0 szavazat)
 

 

Korábban dolgoztak együtt, amikor Lance az első maratonjára készült (New York, 2006).

"Nagyon büszke voltam, hogy engem keresett meg, megtiszteltetésnek érzeztem. Ahogyan most is." - nyilatkozta Salazar. "Lance nagyon robbanékony, az első edzéseken nagyon vissza kellett fogni. Most is elsősorban a tempó a kérdés, de már sokkal érettebb fejjel gondolkozik."

Lance, Armstrong, legendás, triatlon, Ironman, kerékpár, futás

Videóval feszerelkezve kezdték az edzéseket, két hétig elemezték Lance mozgását. Több megbeszélés, finomítás után beállították a modulatokat, Lance most már ezzel a tudással felvértezve növeli a távot és a tempót.

Salazar nagyjából a következőképpen becsüli a várható futóidőt - Lance képes 2:30 körüli maratont futni, a kerékpáros idejével és teljesítményével számolva ez 2:50-2:55 körüli Ironman időt jelent. Időjárástól és tereptől függően. De az biztos, hogy ezzel komoly fejtörést okoz majd az ellenfeleknek.

Az ellentábor szerint Lance korábbi 2:46-os maratonja nem ad okot ekkora optimizmusra, szerintük lábai már nem tudnak ennyit gyorsulni.

Slazar válasz: "Lance akkor még nem erre edzett, hiszen komoly kerékpáros tervei voltak. Most azonban csak erre készül! Akkoriban 35 km-t futott hetente, ami szinte vicces. Ez a tinédzser Lance edzésmennyisége volt, mégis 2:46-os maratont futott. Az érett sportember sokkal komolyabb eredményre képes."

Hamarosan kiderül kinek volt igaza...

 

A www.terepsport.hu oldal főszerkesztője, koordinátora. A X2S TEAM edzője és versenyzője.

Bemutatkozás duplanyil

Webhely: www.triatlonedzo.hu/

Új hozzászólás

Edzés, támogatás

A terepsport.hu a X2S TEAM multisport csapattal és edzőivel várja a felkészüléssel, edzéssekkel kapcsolatos kérdéseket. Csapat vagy személyi edzéseken is állunk az érdeklődök rendelkezésére.

Életmód tanácsok

Szakembereink a legtöbb életmód témában rövid időn belül választ tudnak adni. Elsősorban a természetgyógyászattal kapcsolatosan, de tagjaink között orvosok is várják a kérdéseket.

Táborok, csapat

A terepsportok legaktívabb és legeredményesebb magyar csapata a X2S TEAM. Tagjai közé várja azokat, akiknek a kalandok és a kihívások az élet mindennapos részei.

Kapcsolatok

Aktív kapcsolataink vannak a hazai és nemzetközi szervezetekkel, versenyrendezőkkel, így szinte bármilyen sporttal, versennyel kapcsolatos kérdésben nagy valószínűséggel tudunk segíteni.

Top Tweets

Miért kell egy csak sziklamászók által elért helyről erővel és vandalizmussal eltüntetni egy emléktáblát? Miért fon… https://t.co/uiE4nBMMYP
Lenyűgöző szám... sajnos ma is aktuális... https://t.co/dUCi7mLJJr
Már megint mutogatok... és még arra is néznek a többiek :-) Most szombaton egyedi multisport edzés lesz Solymáron! https://t.co/B3my4uFu2v

Maradjunk kapcsolatban!

Budapest, Solymár
T: +36 30 48 88 261
T: +36 70 70 84 474

X2S TEAM - terepsport felsőfokon

Magyarország legeredményesebb terepsport csapata a X2S TEAM

2005 óta 100+ bajnoki címet érdemeltek ki a sportolók, 2000+ eseményen vettek részt, a kiemelt médiamegjelenések száma 200+ (TV, magazinok, rádió interjúk) és a csapat 50+ rendezvényt szervezett.

Legyál Te is tagja ennek a közösségnek!

Amiért érdemes belépned a csapatba:

  • közös edzések, versenyek itthon és külföldön
  • egyedi megjelenés, csapatmez
  • váráslási kedvezmények
  • máshol nem megtalálható MULTISPORT érzés

Itt jelentkezhetsz, érdeklődhetsz duplanyil

Hivatalos

A www.terepsport.hu weboldal hivatalos tartalma.

 

Hivatalos

Oldaltérkép


 

Ars poetica

Rólunk

 

Ez a weboldal sütiket (cookie-kat) használ a jobb felhasználói élmény érdekében. Az oldal használatával elfogadod a sütik használatával kapcsolatos irányelveket.

(Az EURÓPAI PARLAMENT ÉS A TANÁCS 2016/679 RENDELETE szerint)