Távolsági szörf rekord - 4 óra alatt 52 km evezés az óceánon
Tizedik alkalommal is a 34 éves ausztrál Jamie Mitchell nyerte a Molokai-to-Oahu longboardos szörfversenyt. A világ legjobb "paddleboarderének" tartott legenda tízéves uralmát 2007-es rekordjának megdöntésével ünnepelte.
Az ikon a világ egyik legkeményebb óceáni evezős versenyén 4 óra 31 másodperc alatt teljesítette a közel 52 kilométeres távot, ezzel az eredménnyel pedig olyan magasságokba emelkedett, mint Kelly Slater, vagy az egykori tour-király, Lance Armstrong.
Az oxitocin sötét oldala
Hormonként az oxitocin pozitív hatásai meglehetősen ismertek, ez az a hormon, amely segít kialakítani az anya és a kisbabája közötti kötődést, sőt üzletemberek már az interneten keresztül rendelhetnek oxitocin spray-t, aminek hatására az üzletfelei jobban bíznak bennük. De a legújabb kutatások szerint az oxitocinnak vannak negatív hatásai is.
MTB Európa-bajnokság Szlovákiában - esélyek és előzetes
Augusztus 4. és 7. között rendezik a szlovákiai Dohnanyban a hegyikerékpárosok olimpiai krossz Európa-bajnokságát. Magyarországot tíz XCO-s képviseli, többségük az utánpótlást: a három U23-as mellett ugyanennyien a juniorok között versenyeznek majd. Huszonhat országból négyszáz mountainbike-os részvételére lehet számítani a hegyikerékpáros szakág olimpiai krossz versenyszámának kontinensviadalán.
Napfényes cukrászat - vega sütemények és fagylaltok
A Napfényes Cukrászat Kft. a Reformcukrász Kft. jogutódjaként egészséges, növényi alapanyagú, vegán cukrászipari készítmények előállítására szakosodott. Édes és sós süteményeinket, teasüteményeinket, tortáinkat vegetáriánusoknak, az egészséges életmódra törekvőknek, gyógyulni vágyóknak, illetve cukorbetegség, tejcukorérzékenység, gombafertőzés vagy táplálékallergia miatt speciális étrenden élők számára készítjük; mindemellett törekszünk arra, hogy a finom ízek révén süteményeink élvezeti értéke minél magasabb legyen.
Cukrászüzemünkben nem használunk állati fehérjéket (tojást, tejtermékeket), mesterséges édesítőket, színezékeket, tartósítószereket. Kristálycukor helyett nádcukrot, kakaó helyett karobport, kávé helyett gabonakávét, csapvíz helyett szűrt vizet teszünk a süteményekbe. Legtöbb termékünket tönkölylisztből állítjuk elő.
Magyar ezüstérem a Harakiri Berglauf hegyifutó világkupa futamon
Európa egyik legendás hegyifutóversenyén, az osztrák Harakiri Berglauf -on, a master világbajnok Gerlei Tamás idén is korosztályos ezüstérmet szerzett. A versenyt óriási csatában a hegyifutó világbajnokság ezüstérmese, az eritreai Azarya Weldemariam nyerte (0:50:00) 20 másodperccel az 5-szörös Európa-bajnok török Ahmet Arslan előtt. A női mezőnyben az olasz Antonella Confortola bizonyult a leggyorsabbnak (1:02:50).
Az anyatej világnapja
Ma van az anyatej világnapja: folyik a kampány a minél hosszabb idejű szoptatásért. Sokan viszont hiába adnának babájuknak anyatejet, az literszám kerül a lefolyóba.
Miközben az anyatej világnapját ünnepeljük, sok baba kénytelen a számára legideálisabb táplálék nélkül felnőni. Hiába akar, nem mindenki tud ugyanis szoptatni: ilyenkor más édesanya anyateje lenne a megoldás. Nagyvárosokban úgy-ahogy működik a begyűjtés, kistelepüléseken viszont leginkább a védőnők agilitásán múlik a sikeres adok-veszek. Jó esetben a fagyasztóban tornyosulnak a tejes üvegek, rosszabb esetben veszendőbe megy az értékes táplálék. Pedig legalább a begyűjtött mennyiség háromszorosára lenne szükség.
Az optimizmus és a szélütés összefüggései
Aki idős korában örömmel gondol életére, egészségére és továbbra is optimista, az amerikai vizsgálatok szerint ritkábban kap szélütést. Az Egyesült Államokban 1992-ben elindították az Egészség és Nyugdíj tanulmányt, amelybe az USA népességét jól átfedő módon kértek önkénteseket. Azóta 22 ezer, induláskor 50 évesnél idősebb amerikai vesz részt a legkülönbözőbb vizsgálatokban, amelyek eredményeiről már eddig is számos dolgozat született.
Nem is kell olyan sokat tennie a hízás megakadályozásáért
Az ételt alaposabban, többször megrágó emberek kevesebb kalóriát vesznek magukhoz, ami segítheti testsúlyuk kontrollját - állapították meg kínai kutatók. Az American Journal of Clinical Nutrition című szakfolyóiratban közzétett tanulmány szerint azok, akik negyvenszer rágták meg az ételt a szokásos tizenötszöri helyett, csaknem 12 százalékkal kevesebb kalóriát fogyasztottak el.
Tripla Ironman Németországban - Vőneki Antal a 18. helyen
Magyar sikerekkel zárult a Lensahban (Németország) zajló tripla Ironman verseny. A viadalt a brit Paul Thompson nyerte 35:35:18-as idővel. A négy magyar résztvevő közül Vőneki Antal ért célba a legjobb idővel, ő 49:19:49-cel lett 18. Szintén célba érkezett Gerhárt János (52:54:57, 21. hely) és Tamás Zsolt (55:27:10, 31.).
Extrememan - Ironman, Nagyatád - Major és Halász győzelme
A XXI. alkalommal megrendezett nagyatádi Ironman triatlon versenyen ismét nagy csatában dőlt el a dobogós helyezések sorsa: a férfiaknál Major József immár 7. alkalommal magabiztosan győzött, de az ezüstéremért Kis Gyula és Vatai Miklós az utolsó kilométereken fej fej mellett küzdöttek, a nőknél pedig meglepetés győzelem született - Halász Annamária fantasztikus kerékpározással szerezte meg a győzelmet a sokszoros címvédő dr. Harsányi Zsuzsa előtt.
