Trükkös hatóanyagok napozáshoz, leégés ellen
A fényvédő krémet kevés dolog pótolhatja, de ha már jól bekente magát, néhány egyszerű lépéssel tovább fokozhatja a bőrrák elleni védekezést. Legjobb és legáltalánosabb a paradicsom - akár elfogyasztva, akár paradicsomtartalmú készítményeket használva többszörösére fokozhatjuk bőrünk és szervezetünk fényvédő képességét.
Világcsúccsal az EB-címért – Monicikli bajnokunk újra rekordot döntött
Sikeres rekordkísérletet hajtott végre egykerekes Európa-bajnokunk Fábián Márk a McDonald's BringaMánia Napon. Saját rekordját szárnyalta túl - szó szerint - több alkalommal is, így "megerősítette" a monociklivel való magasugrás rekordját.
Interjú Boronkay Péterrel a mallorcai triatlon verseny után, a Tereptriatlon EB előtt - 1. rész
- Tavaly decemberben megszavazták a triatlont a 2016-os paralimpiai játékokra, innen jött az ötlet, hogy írok pár szervező irodának hátha meghívnak, hogy képviseljem ezt a vonalát is a triatlonnak.
- Miért pont Mallorca?- Itt először rendeztek 70.3 versenyt, gondoltam egy jó bemutatkozás lehet ezen a távon is, másrészt ide hívtak meg a szervezők, ami azt jelenti, hogy nem kellett 260 euróért neveznem, és persze nem utolsó sorban meghívást kaptam a verseny hivatalos sajtókonferenciájára, ahol többek között találkozhattam pl. a 2005-ös Hawaii Ironman világbajnokkal Faris Al Sultannal, vagy a tavalyi VB 2. helyezettjéval, Addreas Raelerttel.
Magyar sikerek az MTB EB felkészülési versenyén
Amíg a juniorok, U23-asok és az elitek az angliai világkupán versenyeztek az elmúlt hétvégén, addig a fiatalabb korosztály kerekesei közül néhányan Ausztriában képviselték a magyar válogatottat. A Bucklige Welt Trophy a nyári ifjúsági Európa-bajnokság felkészülési versenye volt.
Extrém hegyifutás hóban – 12. Schafberglauf, magyar felkészülési verseny
Hegyifutás? 5,8 km távon 1200 m szintet megmászni, nehéz terepen? Aki igazán érdekes kihívásokra vágyik annak ajánlhatóak az ilyen versenyek. A Schafberglauf Ausztriában az egyik legkülönlegesebbb futam. Idén magyar futó is részt vett az alpesi erőpróbán - Gerlei Tamás korosztályos heyifutó világbajnok a 18. helyet szerezte meg végül a nemzetközi mezőnyben, de mint írja "ez a verseny nem a technikáról, hanem az erőről szól, nincsenek ritmusváltások, kanyargós szerpentinek, itt kérem izomból, „favágó" módon kell tolni, ami a csövön kifér". Erre pedig Tamás itthon nem tudott tökéletsen felkészülni.
Lisztérzékenység - diéta, életmód, egészséges táplálkozás
Csak a drága és egy életen át tartó diéta segíthet azokon, akiknél lisztérzékenységet diagnosztizálnak. És az még a szerencsés esetek közé tartozik, ha egyáltalán kiderül a betegség: tízből csak két betegnél állítják fel a diagnózist. Az állapotnak nincsenek jellemző tünetei, ez nehezíti leginkább a felsimerést. Május 19. a lisztérzékenység világnapja volt.
Az elmúlt ötven év alatt a lisztérzékenység négyszerte gyakoribbá vált, a betegség nem más, mint egy felszívódási zavar, a szervezet ellenanyagot termel a glutén lebontását végző enzim ellen. Mint más, kevésbé ismert betegségnél, a lisztérzékenységgel kapcsolatos kutatások is szinte folyamatosak. Legutóbb a napokban jelent meg egy újabb atnulmány, amely azt taglalja, hogy a betegség összefügghet a születés időpontjával. A Massachusettes Általános Gyermekkórházban végzett kutatás nem kevesebbet állít, mint hogy a lisztérzékenység gyakoribb azok között, akik tavasszal vagy nyáron születtek.
Erőss Zsolt megmászta a világ negyedik legmagasabb hegyét
A magyar Himalája-expedíció szervezésében május 21-én Erőss Zsolt és Gál László elérte a 8516 méter magas Lhoce csúcsát, ezzel 11-re növelték a magyarok által megmászott nyolcezres hegyek számát.
A sikeres csúcstámadást követően a két mászó késő éjszaka érte el a 7900 méteren lévő IV-es tábort, jelenleg pedig már a III-as táborban vannak. Állapotuk jó, csak fáradtak.
MTB sikereink a Közép-Európa Kupában
A Central European Cup 3. fordulóján, a szlovákiai Nagypónán Dósa Eszter (Vitalitás SE-Scott-Nutrixxion) próbálgatta a többnapos terhelést és a szombati Kellys Bakonyerdő Maraton után itt is megszerezte az abszolút győzelmet legfőbb lengyel riválisa Katarzina Solus távollétében.
Eszter a Franciaországi Raid VTT Jura S2 besorolású 3 napos versenyre készül, melyen sprint és maraton versenyeken kell az XCO világranglista pontokért küzdeni június első hétvégéjén.
Magyar MTB válogatott Angliában egy UCI világkupa futamon - előzetes (videó)
Angliai világkupán vesz részt hétvégén a magyar hegyikerékpáros válogatott. A május 22-én záruló első olimpiai kvalifikációs időszakban a Dalby Forest-i viadal az utolsó pontszerzési lehetőség.
Az angliai, sorrendben második idei világkupán Magyarországot az elitek közt Parti András, U23-ban Juhász Zsolt (mindketten EuroOne-Cube Pro MTB Team) és Benkó Barbara (Focus MIG Team), a juniorok között Meggyesi Gergő (LTV Merida Racing) képviseli.
Uralták a levegőt a magyar pilóták - hármas siker Ölüdenizben (videó)
Hármas magyar sikerrel zárult az akrobatikus Siklóernyő Világkupa Ölüdenizben, ahol a világ legjobb pilótái vettek részt. Takáts Pali és Kézi Gábor az idei szezon első megmérettetésén máris maga mögé utasította a nemzetközi mezőnyt.
Takáts Pali a tavalyi remek formáját átmentve megnyerte a versenyt, míg Kézi Gábor a második helyezést ért el 15 ponttal lemaradva Palitól.
