A triatlonista Brownlee fivérek évzáró terepfutó sikere
A világhírű triatlonista Brownlee fivérek nem titkolt edzésmódszere a téli időszakban a terepfutás. Az olimpiára készülve sem mondanak le az edzésélményekről, hanem rendszeresen indulnak sáros és gyakran extrém terepfutó rendezvényeken is. Az évet a hagyományos Woodentops race futással zárták, ahol egymással is csatázva végül taktikusan lerázták a vetélytársakat. A versenyt az idősebb Alistair "Ali" Brownlee nyerte öccse előtt.
Lehangoló felmérés, öt gyerekből egy kövér az EU-ban
Az Európai Unióban élő gyermekek mintegy 20 százaléka kövér, vagy elhízott. Ez súlyos egészségügyi veszélyt jelent: korán megjelenő cukorbetegséget, magas vérnyomást, az izületek fejlődésének zavarait. Ráadásul a túlsúlyos gyerekből sokkal gyakrabban lesz kövér felnőtt, mint a súlytöbblet nélkül növekedőből.
Az Európai Unióban Wolfgang Ahrens német professzor vezetésével öt éve kezdődött az a tanulmány, mely azt vizsgálja, hogy a 2-10 éves európai gyerekek egészségét, fejlődését milyen módon és mértékben befolyásolja az étkezés, életmód és társadalmi környezet. A megfigyelések legújabb eredményeit az International Journal of Obesity közölte.
ITU hosszútávú triatlon világbajnokság, Eneko Llanos meghívója
A legendás spanyol triatlon versenyző Eneko Llanos személyesen híjva meg a világ legjobb hosszútávú versenyzőit a hazájában megrendezéásre kerülő Vitoria-Gasteiz ITU Long Distance Triathlon világbajnokságra. Llanos mindenképpen figyelemreméltó személyiség, hiszen nemcsak az Ironman, az ITU hosszútáv és az XTERRA élmezőnyében van helye a legjobbak között (erre bizonyíték több világbajnoki címe is), hanem a rövidebb távokon is szép eredményekkel rendelkezik, többek között kétszeres olimpikon (Sydney, Athén).
Az eseményre 2012 július 29.-én kerül sor, ami a nagyatádi Extrememan verseny időpontja is. Sajnos...
Hét indiai atlétát tiltottak el dopping miatt
Egy évre szóló eltiltást kapott hat indiai atlétanő, egy férfitársukat pedig két esztendőre száműzték a versenyektől, mivel valamennyien tiltott teljesítménynövelő szert használtak.
A doppinggal bukottak között van az Ázsiai Játékok kétszeres aranyérmese, Ashwini Akkunji, aki ugyanúgy anabolikus szteroid segítségével próbált még jobb eredményt elérni, mint társai: a szintén 400-as futó Jauna Murmu, Mandeep Kaur, Ériyanka Panwar, Sini Jose és Tiana Mary Thomas.
Elindult az UTMB 2012 nevezése
Már lehet nevezni a legendás UTMB extrém ultra terepfutóversenyre, amelyet 2012-ben is The North Face® Ultra-Trail du Mont Blanc® névvel fémjeleznek. A futóverseny nemcsak a terepfutás egyik legnagyobb eseménye, hanem a magyar futók sikereinek egyik helyszíne is.
2011 december 16 és 2012 január 9 között 6000 nevezést fogadnak el a 4 különböző távból álló erőpróbára.
Megválasztották az év atlétáit és az év sportolóit
Két kalapácsvető, Pars Krisztián és Orbán Éva érdemelte ki idén az év atlétája címet Magyarországon - a magyar szövetség tájékoztatása szerint.
Pars sikere papírformának nevezhető, mivel az idei szabadtéri világbajnokság egyetlen magyar érmeséről van szó. A szombathelyi dobó a dél-koreai vb-n kiváló versenyzéssel, utolsóra elért 81,18 méterrel lett második, mindössze hat centiméterrel elmaradva a bajnok japán Murofusi Kodzsitól. Pars ráadásul világranglista-vezetőként zárta az évet, szeptember végén elért 81,89 méteres eredményével.
Orbán Éva szintén remek évet tudhat maga mögött, augusztusban ugyanis 71,33 méteres új magyar felnőtt csúccsal ezüstérmes lett a Kínában rendezett Universiadén, majd néhány nappal később Teguban, a női kalapács selejtezőjében 68,89 méterrel zárt, s csupán három centivel maradt le a 12-es döntőről (és lett 13.).
A tiszta víz fogyasztásáért kampányolnak a snowboardosok
Bryan Fox és Austin Smith profi snowboardosok tisztában vannak azzal, mekkora hatással vannak a rajongóikra. Ezt a hatalmat szeretnék az energiaital piac ellen fordítani, és így megszületett a Drink Water mozgalom.
A két jóbarát kezdetekben csak a saját deszkáikat díszitette "Drink Water" feliratokkal, majd akkora fantáziát láttak a szlogenben, hogy matricákat és pulóvereket gyártattak le, amiket a témával azonosulni tudó barátaik között osztottak szét.
Antarctic Ice Maraton a Déli-sarkon
A Déli Sarktól száz kilométerre volt a startja az Antarktiszi maratonnak, amelynek győztese 3 óra 47 perc alatt futotta végig a 42 kilométeres távot.
Tizenhét ország harminchat atlétája vágott neki a 42 kilométeres távnak. A start alig 100 kilométerre volt a Déli Sarktól, és bár ott nemrég kezdődött a nyár, hőség nem hátráltatta a mezőnyt, amely természetesen nem rövid nadrágban és atlétatrikóban szaladta végig a távot, hanem igen sokrétegű ruházatban. Az időjárás ugyanakkor kedvező volt, a The Daily Telegraph című brit lap ideálisnak értékelte. A levegő biztos tiszta volt és friss. A szervezők külön indítottak női és férfi mezőnyt.
Megszavazták Magyarország legjobb sportolóit
A Magyar Távirati Iroda Sportszerkesztőségének felkérésére a hazai szövetségek 1964 óta minden esztendőben eldöntik: kik sportágukban az év legjobbjai.
Az abszolút csúcstartó a voksolás történetében Portisch Lajos sakknagymester, aki 23-szor lett első 1964 és 1994 között. Az idei győztesek közül kiemelkedik a szintén sakkozó Polgár Judit 16. sikerével, valamint a sífutó Tagscherer Zoltán, aki 14. alkalommal végzett az élen.
Egyen lassabban, fogyjon többet
A komótos evés mint súlycsökkentő módszer azon a tényen alapul, hogy agyunk a jóllakottságot csak 20 perccel később érzékeli, mint ahogy a gyomor megtelt. Ez a késés könnyen túlevéshez, végül pedig súlygyarapodáshoz vezet. Ha bevezet néhány egyszerű változtatást étkezési szokásaiban, lassíthat a falatokon, és megadhatja agyának a lehetőséget, hogy időben észlelje, mi történik a gyomrával. Így kevesebb kalóriát fog elfogyasztani, mégsem lesz kevésbé jóllakott. Sőt, nem kell lemondania kedvenc ételeiről sem, mivel így csökken a dőzsölés kockázata.
