Az anyatej világnapja
Ma van az anyatej világnapja: folyik a kampány a minél hosszabb idejű szoptatásért. Sokan viszont hiába adnának babájuknak anyatejet, az literszám kerül a lefolyóba.
Miközben az anyatej világnapját ünnepeljük, sok baba kénytelen a számára legideálisabb táplálék nélkül felnőni. Hiába akar, nem mindenki tud ugyanis szoptatni: ilyenkor más édesanya anyateje lenne a megoldás. Nagyvárosokban úgy-ahogy működik a begyűjtés, kistelepüléseken viszont leginkább a védőnők agilitásán múlik a sikeres adok-veszek. Jó esetben a fagyasztóban tornyosulnak a tejes üvegek, rosszabb esetben veszendőbe megy az értékes táplálék. Pedig legalább a begyűjtött mennyiség háromszorosára lenne szükség.
Az optimizmus és a szélütés összefüggései
Aki idős korában örömmel gondol életére, egészségére és továbbra is optimista, az amerikai vizsgálatok szerint ritkábban kap szélütést. Az Egyesült Államokban 1992-ben elindították az Egészség és Nyugdíj tanulmányt, amelybe az USA népességét jól átfedő módon kértek önkénteseket. Azóta 22 ezer, induláskor 50 évesnél idősebb amerikai vesz részt a legkülönbözőbb vizsgálatokban, amelyek eredményeiről már eddig is számos dolgozat született.
Nem is kell olyan sokat tennie a hízás megakadályozásáért
Az ételt alaposabban, többször megrágó emberek kevesebb kalóriát vesznek magukhoz, ami segítheti testsúlyuk kontrollját - állapították meg kínai kutatók. Az American Journal of Clinical Nutrition című szakfolyóiratban közzétett tanulmány szerint azok, akik negyvenszer rágták meg az ételt a szokásos tizenötszöri helyett, csaknem 12 százalékkal kevesebb kalóriát fogyasztottak el.
Tripla Ironman Németországban - Vőneki Antal a 18. helyen
Magyar sikerekkel zárult a Lensahban (Németország) zajló tripla Ironman verseny. A viadalt a brit Paul Thompson nyerte 35:35:18-as idővel. A négy magyar résztvevő közül Vőneki Antal ért célba a legjobb idővel, ő 49:19:49-cel lett 18. Szintén célba érkezett Gerhárt János (52:54:57, 21. hely) és Tamás Zsolt (55:27:10, 31.).
Extrememan - Ironman, Nagyatád - Major és Halász győzelme
A XXI. alkalommal megrendezett nagyatádi Ironman triatlon versenyen ismét nagy csatában dőlt el a dobogós helyezések sorsa: a férfiaknál Major József immár 7. alkalommal magabiztosan győzött, de az ezüstéremért Kis Gyula és Vatai Miklós az utolsó kilométereken fej fej mellett küzdöttek, a nőknél pedig meglepetés győzelem született - Halász Annamária fantasztikus kerékpározással szerezte meg a győzelmet a sokszoros címvédő dr. Harsányi Zsuzsa előtt.
A londoni olimpia triatlon versenyének férfi esélyesei
A jelenlegi erőviszonyok alapján a következő férfiak látszanak esélyesnek a londoni olimpia triatlon versenyének megnyerésére. Az ideális előrejelzés szerint - ami természetesen illúzió - az aranyérmet az angol Alistair Brownlee nyeri, az ezüstöt fivére Jonathan, a harmadik helyen pedig a spanyol Javier Gomez érkezik célba. Kik szólhatnak bele ebbe a sorrendbe?
X2S TEAM tesztek 2011 - sportolj egészségesen az outoor termékek széles palettájával
A X2S TEAM 2011 évi tesztsorozatának első nagyobb állomáshoz ért, hiszen az év első felében tesztelt felszerelésekről elegendő tapasztalat gyűlt össze, hogy a csapat ezeket megossza.
A következő napokban folyamatosan jelennek meg a tesztek: Lafuma Speed Trail terepfutó cipő, MAXXIS High Roller, Aspen gumiköpenyek, SUUNTO T6D multifunkciós óra, SALOMON S-LAB 3, Crossmax terepfutócipők, Nahrin Borsmenta rágótabletta, BIOrganik Chlorella algatabletta, XLC PR SL MTB kerékszett.
A vizsgálat célja: melyik a legegészségesebb sportág
A rendszeres testmozgás az egészség alapvető eleme, a mozgáshiány pedig veszélyes betegségek jelentős kockázati tényezője. A fizikai terhelésnek viszont sokféle formája létezik, ezért amerikai kutatók azt vizsgálták, hogy az igen gyakori anyagcsere-tünetcsoport milyen mozgásformával javítható a legeredményesebben.
Ausztrál győzelem a Zalakaros Maratonon, Buruczki legjobb magyarként harmadik
Három távon, sorrendben ötödik alkalommal rendezte július 23-án a Zalai-dombságban a Vuelta Sportiroda a Zalakaros Maraton kerékpárversenyt és a Kis-Balatont megkerülő túrát. A résztvevők négy országból érkeztek; a 74 kilométeres országúti verseny legjobb magyar helyezését a Kőbányai Torna Club kerekese, Buruczki Szilárd harmadik helye jelentette.
24 órás MTB verseny Zánkán - új lehetőségek a terepkerékpárosoknak
Az elmúlt hétvégén, a Zánkai Gyermek és Ifjúsági Centrum területén rendezte a Sportaktív SE az idei 24 órás hegyikerékpáros váltóversenyt. A július 23-24-ei viadalnak 16 kategóriában közel félezer indulója volt, az egyéni győztes Matusek Róbert egymaga mintegy félezer kilométert tekert. A verseny – melyen a magyarok mellett szlovák, svéd, kínai, román, osztrák és svájci kerekesek is részt vettek – a fiatalok és felnőtt kategóriájúak körében egyaránt népszerű volt.
