A terepsport.hu weboldal tartalom keresője
Biorganik - bio levespor
A hosszabb X2S versenyeken (Piliscsabán is) ezentúl a Biorganik levesporából készült erőlevessel frissíthetnek azok a versenyzők, akik nem a szokásos szénhidrátos ételeket keresik. Az eddigi tapasztalatok alapján olyan ételt kerestünk, nem morzsálódik, nem száraz, de mégis sós, könnyen fogyasztható - és inkább folyadék,ami a verseny közben nagyobb hasznára van a sportolóknak.
hétfő, 10 november 2008
A mesterséges vitaminoktól előbb halunk meg?
Dán tudósok szerint növelik a halálozás kockázatát a mesterséges vitaminok és antioxidánsok, különösen a béta karotin, az A-, és az E-vitamin. A koppenhágai egyetemi klinika kutatói csaknem negyedmillió fős minta vizsgálata után jutottak a meglepő következtetésre.
hétfő, 10 november 2008
Itéletidőben Piliscsabán - X2S terepduatlon és terepfutás
Langer Olivér
A második alkalommal megrendezett piliscsabai X2S Terep Bajnokság hagyományosan nagyon nehéz és izgalmas versenyt jelentett a résztvevőknek, mind a terepduatlonban, mind a terepfutásban. A Pázmány Péter Egyetem idén kétnapos rendezvénynek adott otthont – ez nem véletlen, hiszen a terepduatlon verseny egyben az egyetemi és főiskolás bajnokság is volt.
péntek, 07 november 2008
Az alapozás lehetséges hibái
Alapozás
A jól megalapozott edzésmunka az egész évre kihatással van, ennek ellenére sokan az év könnyű részének tekintik. Az alapozás nem más, mint a szervezet felkészítése az anaerob terhelés elviselésére, amire rá lehet építeni az erőt, a gyorsaságot és a technikát. Ahhoz, hogy jól tervezhető legyen ez a szakasz néhány dolgot meg kell vizsgálnunk.
hétfő, 03 november 2008
Európai meglepetések az XTERRA VB-n
Olivier Marceau az élen
Két európai okozott hatalmas meglepetést a versenyen: az első XTERRA futamán induló spanyol MTB bajnok Ruben Ruzafa (akit a triatlon világban is jól ismert Eneko Llanos ajánlott a versenyre, hiszen Ruben előzetesen nem szerzett kvalifikációt) és az idei európai versenyek nagy felfedezettje az osztrák Michael Weiss.
kedd, 28 október 2008
Kálovics Anikó győzelme a Velence Marathonon
Kálovics Anikó
Kálovics Anikó győzött az olaszországi Velencében megrendezett nemzetközi maratoni futóversenyen. Anikó 2:31:24 alatt teljesítette a távot, és majdnem egy teljes perccel kenyai ellenfele előtt ért célba.
kedd, 28 október 2008
Francia triatlonista nyerte az XTERRA világbajnokság előtti extrém terepfutóversenyt
XTERRA Trail run
Hagyomány szerint a világbajnokság futópályáján a verseny előtti napon rendeznek egy terepfutóversenyt, ahol nemcsak a VB résztvevői mérhetik fel a pályát, hanem a mindenki, aki nem tud indulni az év legnagyobb extrém multisport eseményén, de szeretné kipróbálni magát egy különleges és nehéz futóversenyen.
vasárnap, 26 október 2008
Kettős címvédés a Bécs-Budapest szupermaratonon
Bécs-Budapest rajtA kedden remeklő Zahorán Ádám az utolsó napon ledolgozta
hátrányát Biri Ferenccel szemben, és összesítésben a második helyen
végzett a Bécs-Pozsony-Budapest Szupermaraton futóversenyen. A
férfiaknál a lengyel Jaroslaw Janicki, a nőknél szintén a címvédő, a
német Maria Bak győzött.
szombat, 25 október 2008
Az ősz gyümölcse: naspolya
Naspolya
Habár nagyszüleink kedves gyümölcse volt, ma már sokan fel sem ismerik a piacon járva. Pedig a naspolya a múlt század közepén még olyan ismert és népszerű volt Európa-szerte, hogy a régi kertészeti könyvekben őshonosként emlegették.
szombat, 25 október 2008
Tereptriatlon EB, Hollandia - tengeri multisport
Rob Barel a bolyban
Kettős hazai győzelem a holland Európa-bajnokságon. Ingrid van Lubek és Rob Barel nagy meglepetést okozott a szakmai közönségnek, hiszen a mezőnyben náluk erősebbek is indultak. Mégis a pálya annyira „holland” volt, hogy az itteni edzések komoly előnyt jelentettek számukra.
szombat, 25 október 2008
