Bejelentkezés  \/ 
x
vagy
 Use Facebook account  Use Google account
x
2020. április 5. Vasárnap  Ma Vince napja van.  

Gombos "Charlie" Károly összefoglaló multisport blogja 2015-2016 Kiemelt

  • Állapot: Aktuális

Nagyon sok élmény ér szerte a nagyvilágban, eléggé gyorsan égetem legalább három helyen is a gyertyát. A tavalyi 2015-ös esztendőből csemegéztem a legjobb élményeimet, amiket teljesen szubjektívan, de nem túl ömlengősen próbálok majd visszaadni, hátha úgy érdekesebb, íme az első: 

13 szept. 2016 0 comment   Gombos Károly
Gombos "Charlie" Károly összefoglaló multisport blogja 2015-2016 Foto: Gombos Károly

Gombos Károly, elsősorban természetszerető ember, aki felnőtt éveinek jelentős százalékát a hegyekben tölti. Részt vett a 2014-es Sochi téli olimpián biatlon sportágban, de terepduatlonban és sífutásban is nyert országos bajnoki címeket. A világ legnehezebbnek tartott sífutóversenyén a grönlandi Arctic Circle Race-en összetett 5. helyen ért célba.

Hegyifutásban volt 3. helyezett az OB-n. Közel egy tucat 4000-es csúcson járt már, újabb és újabb havas lejtőkkel szemezget. Diplomáját a Kertészeti Egyetemen szerezte szőlész-borász szakirányon. Büszke arra, hogy amatőr sportolóként érte el céljait, nem a sportból, hanem a sportért él. 

Trail de Bugarach

2015 októbere, Bugarach község

Egy nagyon könnyen futható terepen megrendezett terepfutóverseny, egyben bolhapiac és vasár, karitatív célú esemény a helyi iskolák számára.

Azt hiszem azért találtam rá erre a versenyre, mert éppen ott voltam ( a környéken dolgoztam a szüreti időszakban egy borászatnál és egyik éjjel a közeli természetes termálfürdőbe menet láttam meg a fejlámpám fénycsóvájának köszönhetően a “Course de Bugarach” feliratot egy villanypóznára ragasztva )

Elolvastam a felhívást és a vállalható táv (15km, benne 350m pozitív szint) mellett az esemény karitatív volta rángatta el a nárcisztikus lelkemet a versenyre. Volt valami látens jó fej abban, hogy nem csupán öncélúan szaggatom majd szét az izmaimat és a tüdőmet, hanem picit segítek is vele. Azt hiszem ez hiányzik a leginkább az élsportból és valahogyan kihalt az olimpiai eszméből is. 

A cikk folytatódik a hirdetés után...

Egy órával értem a rajtom előtt a helyszínre, ahol a repülőtől a körhintáig mindent próbáltak eladni a jópofa rögtönzött kofák. Eléggé baleknak tűnhettem, mert hamar népszerű lettem az eladók között. Vettem egy-két nagyon fontos dolgot összesen 5 Euro értékben (3 könyvet, egy díszes pléh dobozt és 2 db palacsintát, mert nagyon éhes voltam a tegnapi hasisos sütitől) 

Szépen bemelegítettem, ahogyan azt az 1999-es fedettpályás Atlétikai VB-n láttam a Marokkói középtávfutóktól. Egészen pontosan 10-15 perc lötyögés jól beöltözve, utána még 10 perc izzasztós és fokozódó futás 3:30perces tempóig, utána gimnasztika, majd 6 db felrázó 200m-es repülő.

Ezzel a bemelegítéssel szerintem magasan én lihegtem a legjobban túl ezt a versenyt, de egy hónap pihenőnap nélküli borászati munka (napi 12-15 óra) és a vele járó ivászat felhízlalta bennem a tettvágyat. A lényeg, hogy annyira jól sikerült bemelegítenem, hogy a pofon egyszerű szintprofilú pályán ami 7,5 km felfelé, majd 7,5km lefeléből állt az első km-ig (pedig 3:28-al kezdtünk egy enyhén emelkedős terepen) bírtam csak az élboly mögött futni, utána egyből élre kellett állnom és ellőnöm minden puskaport a bő 7km végére.

Itt erősen gondolkodtam rajta, hogy kiállok, aztán bízva a lejtő gyógyító erejében közel 10 mmol /L tejsavval a lábamban, ólomkatonaként vicsorogva a lejtőn, reménykedtem az idő és a kilóméterek múlásában.  A következő lejtős kilómétereken a gondolataim és egy lényegesebben gyorsabb futó megelőztek. A gondolataimat sikerült elkapnom és annyit megfejteni belőlük, hogy én mindig is utáltam lejtőn futni, valószínű ezért sem megy ez nekem, ezért most meg fogom próbálni megszeretni.

gombos karoly charlie bugarach trail

 

Ezzel a gondolattal olyan jól el tudtam bíbelődni, hogy hátbacsapott egy háromfős boj és úgy mentek el ők is mellettem, mintha szembe mentem volna velük.  Itt belépett a képbe a férfiúi büszkeségem és látván, hogy van köztük egy 45 év körüli fazon eldöntöttem, hogy nem adom magam olyan könnyen. Pontosan 3 lejtős kilometer volt még a célig. Tüdőre egyáltalán nem esett nehezen utolérnem a fiúkat, de a lábaim nagyon fájtak. Legnagyobb meglepetésemre utolértem a tényleg jó tempóban futó srácokat, sőt be is előztem őket egy számomra teljesen kényelmetlen sziklás, technikás lejtőn (ezért Salomon cipőmnek is hála jár), majd az enyhén emelkedős finishben megvédtem a 2. helyemet. 

Ezután borozgatás és vigadalom következett Bugarach főterén, amit a polgármester biztosított minden résztvevőnek és segítőnek. Bemondták az eredményhirdetés  és a tombola után, hogy pontosan 1200 Euro jött össze a környék iskoláinak fejlesztésére és ennek láthatóan mindenki nagyon örült, beleértve engem is. Miután megmutattam a borászatnál a kollégáknak a rólam készült fotót a versenyen, elővettek egy vicces boros képeskönyvet és megmutatták, hogy szerintük kire hasonlítok benne. Ezt a fotót is mellékeltem...

A cikk folytatódik a hirdetés után...

Számomra a fő tanulság annyi volt, hogy nem kell valaminek feltétlenül "sz@rnak" lennie attól, hogy karitatív.

peace,

Charlie

Edzések, edzéstervek: www.triatlonedzo.hu | Edzés cégeknek: www.cegedzes.hu

Utoljára frissítve: vasárnap, 25 szeptember 2016 10:49

Új hozzászólás

Edzés, támogatás

A terepsport.hu a X2S TEAM multisport csapattal és edzőivel várja a felkészüléssel, edzéssekkel kapcsolatos kérdéseket. Csapat vagy személyi edzéseken is állunk az érdeklődök rendelkezésére.

Életmód tanácsok

Szakembereink a legtöbb életmód témában rövid időn belül választ tudnak adni. Elsősorban a természetgyógyászattal kapcsolatosan, de tagjaink között orvosok is várják a kérdéseket.

Táborok, csapat

A terepsportok legaktívabb és legeredményesebb magyar csapata a X2S TEAM. Tagjai közé várja azokat, akiknek a kalandok és a kihívások az élet mindennapos részei.

Kapcsolatok

Aktív kapcsolataink vannak a hazai és nemzetközi szervezetekkel, versenyrendezőkkel, így szinte bármilyen sporttal, versennyel kapcsolatos kérdésben nagy valószínűséggel tudunk segíteni.

Top Tweets

Egy kis esti móka 💪💪💪 – fantasztikusan van, itt: Multisport Bázis https://t.co/zXtBECkHwn
Azt hiszem Terry Jonesről, a Monty Python egyik tagjáról így illő megemlékezni. Szomorúan, de vidáman... Isten áldj… https://t.co/6SmSLchZiA
Egy újab híres (leendő) vegán... És ebben az a jelentős, hogy a vegánság bizonyos szempontból egy másik szintre lé… https://t.co/ydqRUMnLgl

Maradjunk kapcsolatban!

Budapest, Solymár
T: +36 30 48 88 261
T: +36 70 70 84 474

X2S TEAM - terepsport felsőfokon

Magyarország legeredményesebb terepsport csapata a X2S TEAM

2005 óta 100+ bajnoki címet érdemeltek ki a sportolók, 2000+ eseményen vettek részt, a kiemelt médiamegjelenések száma 200+ (TV, magazinok, rádió interjúk) és a csapat 50+ rendezvényt szervezett.

Legyál Te is tagja ennek a közösségnek!

Amiért érdemes belépned a csapatba:

  • közös edzések, versenyek itthon és külföldön
  • egyedi megjelenés, csapatmez
  • váráslási kedvezmények
  • máshol nem megtalálható MULTISPORT érzés

Itt jelentkezhetsz, érdeklődhetsz duplanyil

Hivatalos

A www.terepsport.hu weboldal hivatalos tartalma.

 

Hivatalos

Oldaltérkép


 

Ars poetica

Rólunk

 

A figyelmedbe ajánljuk...

Ez a weboldal sütiket (cookie-kat) használ a jobb felhasználói élmény érdekében. Az oldal használatával elfogadod a sütik használatával kapcsolatos irányelveket.

(Az EURÓPAI PARLAMENT ÉS A TANÁCS 2016/679 RENDELETE szerint)