Bejelentkezés  \/ 
x
vagy
 Use Facebook account  Use Google account
x
2019. augusztus 21. Szerda  Ma Sámuel és Hajna napja van.  

Lista a legegészségesebb joghurtokról

vásárlók, cukortartalom, cserpes, joghurt, cukor, gyümölcs, pektinA Cserpes joghurtja végzett az első helyen a Tudatos Vásárlók Egyesületének joghurttesztjén, amelyen a cukor- és gyümölcstartalom mellett az adalékanyagokat is vizsgálták.

Amellett, hogy finom, segít az emésztésben, élőflórát és probiotikumokat tartalmaz, védi a bélbaktériumokat, egyszóval egészséges – gondolják sokan a gyümölcsjoghurtról. A Tudatos Vásárlók Egyesülete azonban 16 különféle gyümölcsjoghurtot tesztelt [1]– elsősorban a cukor és gyümölcshányad szempontjából – táplálkozástudományi szakértő segítségével, hogy kiderüljön, egészséges finomság vagy inkább cukros édesség a gyümölcsjoghurt.

15 aug. 2013 0 comment  

 

A vizsgált termékek minősége széles skálán mozgott: míg egyes termékek 9–12 gramm gyümölcsöt tartalmaztak, addig a kevésbé gyümölcsösek csupán 2 grammot. A cukortartalom tekintetében is hasonló az eredmény, bizonyos termékeknél nagyon nagy a hozzáadott cukor és fruktóz-glükóz szirup aránya (6 grammtól 12 grammig terjed). Sajnos a becslést nehezíti, hogy a cukortartalom feltüntetésénél együtt szerepel a tejcukor és a hozzáadott répacukor, cukorszirup.

A 16 gyümölcsjoghurt közül két termék, a Cserpes epres joghurt és a Spar Natur Bio szamócás gyümölcsjoghurt ért el előkelő helyezést, mert teljes értékű gyümölcsöt tartalmaznak a hozzáadott cukormennyiségnél nagyobb arányban, valamint az összetételt tekintve a Cserpes joghurt egyáltalán nem tartalmazott adalékanyagot, míg a Spar termékben csak természetes anyagokat (pektin, céklalé) találtak.

Az összpontszámot tekintve a Cserpes joghurtja végzett az első helyen a Tudatos Vásárlók joghurttesztjén, a címkeinformáció terén azonban még van hova fejlődniük, tápanyagtáblázat ugyanis nem található a címkén.

A legrosszabb eredmények a kevés gyümölcs-, nagy cukortartalom és a sok adalékanyag miatt születtek, ezért érdemelte ki a Danone Könnyű és Finom epres gyümölcsjoghurtja az utolsó helyet. Ebben a termékben a sok adalékanyag és cukor mellé valódi gyümölcs helyett csak gyümölcskoncentrátum került.

Nem sokkal kapott jobb értékelést az Alföldi Tej Kft. által gyártott Magyar joghurt. Bár ez több gyümölcsöt tartalmazott, mint a legrosszabb minőségű Danone, sok pontot veszített az adalékanyagok (aroma, stabilizátor, színezék, savanyúságot szabályozó anyag, tartósítószer), a magas cukortartalom és a hiányos címkeinformáció miatt.

Termék

Gyártó/forgalmazó

Összpontszám

Gyümölcstartalom

Cukorhányad

Címkeinformációk

Összetétel

Cserpes Sajtműhely, epres joghurt, élőflórás

Cserpes Sajtműhely

18

5

5

3

5

Spar Natur Pur Bio szamócás gyümölcsjoghurt

Spar

17

5

5

4

3

Fuchs eper gyümölcsjoghurt

Fuchstej Kft

15

3

5

4

3

Jogobella epres joghurt

Zott

15

5

3

4

3

Mizo Flört élőflórás, réteges joghurt eperrel, cukorral és édesítőszerrel

Mizo

14

4

5

4

1

Danone Görög élőflórás krémjoghurt epres öntettel

Danone

14

5

3

4

2

Danone Densia kalciummal és D-vitaminnal dúsított, élőflórás, zsírszegény epres joghurt, eperpürével

Danone

14

5

2

5

2

Danone Activia Stevia Bifidus Actiregularis® élőflórás, csökkentett energia- és cukortartalmú joghurtital cukorral és édesítőszerrel

Danone

13

2

5

4

2

Farmer joghurt eperdarabokkal

Sole-Mizo Zrt

13

4

3

4

2

Danone Activia Bifidus Actiregularis® élőflórás, zsírszegény epres joghurt

Danone

13

5

1

4

3

Jogobella epres ital joghurttal

Zott

12

5

1

4

2

Kyr epres ízű ivójoghurt

Parmalat

10

1

3

4

2

Milli epres-málnás joghurtital

FrieslandCampina Hungaria Zrt

10

1

2

4

3

Danone Actimel L. Casei Danone® zsírszegény, eperízű joghurtital

Danone

10

1

1

5

3

Magyar Joghurt epres gyümölcsdarabos

Alföldi Tej Kft

9

4

2

3

0

Danone Könnyű és Finom eperízű, élőflórás, zsírszegény joghurt

Danone

8

1

1

4

2

 

Forrás

  1. ^Tudatos Vásárlók Egyesülete azonban 16 különféle gyümölcsjoghurtot tesztelt  (tudatosvasarlo.hu)

Bővebben... https://hvg.hu/gasztronomia/20130815_Itt_a_lista_ezek_a_joghurtok_a_legegeszse#rss

Új hozzászólás

Edzés, támogatás

A terepsport.hu a X2S TEAM multisport csapattal és edzőivel várja a felkészüléssel, edzéssekkel kapcsolatos kérdéseket. Csapat vagy személyi edzéseken is állunk az érdeklődök rendelkezésére.

Életmód tanácsok

Szakembereink a legtöbb életmód témában rövid időn belül választ tudnak adni. Elsősorban a természetgyógyászattal kapcsolatosan, de tagjaink között orvosok is várják a kérdéseket.

Táborok, csapat

A terepsportok legaktívabb és legeredményesebb magyar csapata a X2S TEAM. Tagjai közé várja azokat, akiknek a kalandok és a kihívások az élet mindennapos részei.

Kapcsolatok

Aktív kapcsolataink vannak a hazai és nemzetközi szervezetekkel, versenyrendezőkkel, így szinte bármilyen sporttal, versennyel kapcsolatos kérdésben nagy valószínűséggel tudunk segíteni.

Top Tweets

Szerdán indulunk egy újabb kalandra... https://t.co/Y60bgmts5F
Nyáry Krisztián kultúrtörténeti írása, ami kapcsolódik a mai naphoz is. Meg amúgy a magyar lelkülethez is. Remélem… https://t.co/jHqcMNGT0p
Ejha 🏆💪💡 https://t.co/eUQnTzVkD4

Maradjunk kapcsolatban!

Budapest, Solymár
T: +36 30 48 88 261
T: +36 70 70 84 474

X2S TEAM - terepsport felsőfokon

Magyarország legeredményesebb terepsport csapata a X2S TEAM

2005 óta 100+ bajnoki címet érdemeltek ki a sportolók, 2000+ eseményen vettek részt, a kiemelt médiamegjelenések száma 200+ (TV, magazinok, rádió interjúk) és a csapat 50+ rendezvényt szervezett.

Legyál Te is tagja ennek a közösségnek!

Amiért érdemes belépned a csapatba:

  • közös edzések, versenyek itthon és külföldön
  • egyedi megjelenés, csapatmez
  • váráslási kedvezmények
  • máshol nem megtalálható MULTISPORT érzés

Itt jelentkezhetsz, érdeklődhetsz duplanyil

Hivatalos

A www.terepsport.hu weboldal hivatalos tartalma.

 

Hivatalos

Oldaltérkép


 

Ars poetica

Rólunk

 

Ez a weboldal sütiket (cookie-kat) használ a jobb felhasználói élmény érdekében. Az oldal használatával elfogadod a sütik használatával kapcsolatos irányelveket.

(Az EURÓPAI PARLAMENT ÉS A TANÁCS 2016/679 RENDELETE szerint)