Bejelentkezés  \/ 
x
vagy
 Use Facebook account  Use Google account
x
2019. október 19. Szombat  Ma Nándor napja van.  

Lista a legegészségesebb joghurtokról

vásárlók, cukortartalom, cserpes, joghurt, cukor, gyümölcs, pektinA Cserpes joghurtja végzett az első helyen a Tudatos Vásárlók Egyesületének joghurttesztjén, amelyen a cukor- és gyümölcstartalom mellett az adalékanyagokat is vizsgálták.

Amellett, hogy finom, segít az emésztésben, élőflórát és probiotikumokat tartalmaz, védi a bélbaktériumokat, egyszóval egészséges – gondolják sokan a gyümölcsjoghurtról. A Tudatos Vásárlók Egyesülete azonban 16 különféle gyümölcsjoghurtot tesztelt [1]– elsősorban a cukor és gyümölcshányad szempontjából – táplálkozástudományi szakértő segítségével, hogy kiderüljön, egészséges finomság vagy inkább cukros édesség a gyümölcsjoghurt.

15 aug. 2013 0 comment  

 

A vizsgált termékek minősége széles skálán mozgott: míg egyes termékek 9–12 gramm gyümölcsöt tartalmaztak, addig a kevésbé gyümölcsösek csupán 2 grammot. A cukortartalom tekintetében is hasonló az eredmény, bizonyos termékeknél nagyon nagy a hozzáadott cukor és fruktóz-glükóz szirup aránya (6 grammtól 12 grammig terjed). Sajnos a becslést nehezíti, hogy a cukortartalom feltüntetésénél együtt szerepel a tejcukor és a hozzáadott répacukor, cukorszirup.

A 16 gyümölcsjoghurt közül két termék, a Cserpes epres joghurt és a Spar Natur Bio szamócás gyümölcsjoghurt ért el előkelő helyezést, mert teljes értékű gyümölcsöt tartalmaznak a hozzáadott cukormennyiségnél nagyobb arányban, valamint az összetételt tekintve a Cserpes joghurt egyáltalán nem tartalmazott adalékanyagot, míg a Spar termékben csak természetes anyagokat (pektin, céklalé) találtak.

Az összpontszámot tekintve a Cserpes joghurtja végzett az első helyen a Tudatos Vásárlók joghurttesztjén, a címkeinformáció terén azonban még van hova fejlődniük, tápanyagtáblázat ugyanis nem található a címkén.

A legrosszabb eredmények a kevés gyümölcs-, nagy cukortartalom és a sok adalékanyag miatt születtek, ezért érdemelte ki a Danone Könnyű és Finom epres gyümölcsjoghurtja az utolsó helyet. Ebben a termékben a sok adalékanyag és cukor mellé valódi gyümölcs helyett csak gyümölcskoncentrátum került.

Nem sokkal kapott jobb értékelést az Alföldi Tej Kft. által gyártott Magyar joghurt. Bár ez több gyümölcsöt tartalmazott, mint a legrosszabb minőségű Danone, sok pontot veszített az adalékanyagok (aroma, stabilizátor, színezék, savanyúságot szabályozó anyag, tartósítószer), a magas cukortartalom és a hiányos címkeinformáció miatt.

Termék

Gyártó/forgalmazó

Összpontszám

Gyümölcstartalom

Cukorhányad

Címkeinformációk

Összetétel

Cserpes Sajtműhely, epres joghurt, élőflórás

Cserpes Sajtműhely

18

5

5

3

5

Spar Natur Pur Bio szamócás gyümölcsjoghurt

Spar

17

5

5

4

3

Fuchs eper gyümölcsjoghurt

Fuchstej Kft

15

3

5

4

3

Jogobella epres joghurt

Zott

15

5

3

4

3

Mizo Flört élőflórás, réteges joghurt eperrel, cukorral és édesítőszerrel

Mizo

14

4

5

4

1

Danone Görög élőflórás krémjoghurt epres öntettel

Danone

14

5

3

4

2

Danone Densia kalciummal és D-vitaminnal dúsított, élőflórás, zsírszegény epres joghurt, eperpürével

Danone

14

5

2

5

2

Danone Activia Stevia Bifidus Actiregularis® élőflórás, csökkentett energia- és cukortartalmú joghurtital cukorral és édesítőszerrel

Danone

13

2

5

4

2

Farmer joghurt eperdarabokkal

Sole-Mizo Zrt

13

4

3

4

2

Danone Activia Bifidus Actiregularis® élőflórás, zsírszegény epres joghurt

Danone

13

5

1

4

3

Jogobella epres ital joghurttal

Zott

12

5

1

4

2

Kyr epres ízű ivójoghurt

Parmalat

10

1

3

4

2

Milli epres-málnás joghurtital

FrieslandCampina Hungaria Zrt

10

1

2

4

3

Danone Actimel L. Casei Danone® zsírszegény, eperízű joghurtital

Danone

10

1

1

5

3

Magyar Joghurt epres gyümölcsdarabos

Alföldi Tej Kft

9

4

2

3

0

Danone Könnyű és Finom eperízű, élőflórás, zsírszegény joghurt

Danone

8

1

1

4

2

 

Forrás

  1. ^Tudatos Vásárlók Egyesülete azonban 16 különféle gyümölcsjoghurtot tesztelt  (tudatosvasarlo.hu)

Bővebben... https://hvg.hu/gasztronomia/20130815_Itt_a_lista_ezek_a_joghurtok_a_legegeszse#rss

Új hozzászólás

Edzés, támogatás

A terepsport.hu a X2S TEAM multisport csapattal és edzőivel várja a felkészüléssel, edzéssekkel kapcsolatos kérdéseket. Csapat vagy személyi edzéseken is állunk az érdeklődök rendelkezésére.

Életmód tanácsok

Szakembereink a legtöbb életmód témában rövid időn belül választ tudnak adni. Elsősorban a természetgyógyászattal kapcsolatosan, de tagjaink között orvosok is várják a kérdéseket.

Táborok, csapat

A terepsportok legaktívabb és legeredményesebb magyar csapata a X2S TEAM. Tagjai közé várja azokat, akiknek a kalandok és a kihívások az élet mindennapos részei.

Kapcsolatok

Aktív kapcsolataink vannak a hazai és nemzetközi szervezetekkel, versenyrendezőkkel, így szinte bármilyen sporttal, versennyel kapcsolatos kérdésben nagy valószínűséggel tudunk segíteni.

Top Tweets

Jó reggelt!!!! Lenne mit tanulni sok gazdag embernek. De az alapgondolat mindenki számára fontos és követendő... https://t.co/UyqXZJi6fo
Na igen, a túrázás és a természetjárás nem csak nyári program 😎🤩🥤 Most november elején is készülünk hasonlóra, bár… https://t.co/eCuiY0mMmw
Jó kérdés! Nektek mi a véleményetek? https://t.co/LcyZDSqPPo

Maradjunk kapcsolatban!

Budapest, Solymár
T: +36 30 48 88 261
T: +36 70 70 84 474

X2S TEAM - terepsport felsőfokon

Magyarország legeredményesebb terepsport csapata a X2S TEAM

2005 óta 100+ bajnoki címet érdemeltek ki a sportolók, 2000+ eseményen vettek részt, a kiemelt médiamegjelenések száma 200+ (TV, magazinok, rádió interjúk) és a csapat 50+ rendezvényt szervezett.

Legyál Te is tagja ennek a közösségnek!

Amiért érdemes belépned a csapatba:

  • közös edzések, versenyek itthon és külföldön
  • egyedi megjelenés, csapatmez
  • váráslási kedvezmények
  • máshol nem megtalálható MULTISPORT érzés

Itt jelentkezhetsz, érdeklődhetsz duplanyil

Hivatalos

A www.terepsport.hu weboldal hivatalos tartalma.

 

Hivatalos

Oldaltérkép


 

Ars poetica

Rólunk

 

Ez a weboldal sütiket (cookie-kat) használ a jobb felhasználói élmény érdekében. Az oldal használatával elfogadod a sütik használatával kapcsolatos irányelveket.

(Az EURÓPAI PARLAMENT ÉS A TANÁCS 2016/679 RENDELETE szerint)