Bejelentkezés  \/ 
x
vagy
 Use Facebook account  Use Google account
x

Futás, terepfutás, terepsport és a szabályok

Sajnos sportolás közben, rengetegszer találkozok olyan futóval, vagy kerékpárossal, aki fittyet hány arra a tényre, hogy nem egyedül közlekedik. Keresztülvág a kirándulók között, anélkül, hogy figyelmeztetné őket az ottlétéről.

Nem tarja be a KRESZ szabályait, eldobálja a szemetet. Letér az útról, vagy ösvényről, ezzel kárt okozva a növényzetben, a kis vagy nagy dolgát, közvetlen az út mellett intézi. Nos, néhány dolgot megpróbáltam összeszedni, amit nem árt betartani.

Sport a természetben Sport a természetben Facebook

 

A közúton való futásnál, abban az esetben, ha nem zárt csoportban futunk, mindig a forgalommal szemben baloldalon, az út szélén kell haladni. Sötétben fényvisszaverő mellényt vagy lámpát kell használni, hogy az autósok is lássanak minket. Zárt csoportnak, a 6 főnél több emberből álló csoportot nevezzük. Ebben az esetben, az út jobb oldalán, az úttest szélén kell haladni és az első és utolsó embernek kivilágítva kell lenni.

Nem egészen világos számomra, hogy ez hogyan is működik a versenyeken, hisz ott pl., ha 2-300 ember indul, nem feltétlenül 6, vagy annál több fős csoportokban futnak.

A KRESZ szabályait minden esetben tartsuk be, ne adjunk okot senkinek a provokációra. Sajnos Magyarországon, a közlekedési kultúra nagyon rossz. Még ha be is tartunk minden szabályt, akkor is érik kellemetlen percek a sportolókat. Mindig legyünk körültekintőek, amikor a közúti forgalomban sportolunk!

Az erdőben való sportolásnak is megvannak a maga szabályai. Nem árt tájékozódni az útvonallal kapcsolatban, mielőtt nekivágunk a rengetegnek. Az erdészetek honlapján általában jelezve vannak az időszakos lezárások, ezeket érdemes szemmel tartani. A fakitermelések, vadászatok, felújítási munkák, esetleges természeti behatások, (lásd a decemberi jégkárok) miatt, elrendelhetnek időszakos látogatási tilalmakat.

Fontos szem előtt tartani, az erdő nem a miénk, hanem a természeté! A növények és állatok otthona! Ha bemegyünk az erdőbe, olyan mintha vendégségbe mennénk. Amennyire lehet, mindig az úton, vagy ösvényen haladjunk. Az írott szabály az, hogy lóval, kerékpárral, nem szabad, gyalogosan pedig csak olyan részen szabad elhagyni az utat, vagy ösvényt, ahol a fák magassága eléri a 2 métert. Mindig számítsunk arra, hogy mások is lehetnek az úton, akár gyalog, akár kerékpárral, lóval, rosszabb esetben motorral, vagy autóval. A turistákkal legyünk udvariasak, apró füttyentéssel, vagy „Bocsánat szabad lesz?!” felszólítással tudassuk velük, hogy ott vagyunk, szeretnénk elmenni mellettük.

Ha esetleg kutya is van velük, legyünk figyelmesek, soha nem lehet tudni hogyan, reagálnak a mozgásunkra. Hiába mondják sokan „Gyere nyugodtan! Nem bánt!”, persze a gazdáját nem is. Pláne ha póráz sincs náluk.

Gyakran megkérdezem ilyenkor tőlük „Ha én is kutyával lennék, póráz nélkül és összekapnának, ki lenne a hibás? Ha ne adj isten a velük lévő gyereket megkapná? Akkor mutogatna, hogy nem volt póráz rajta?”

Kerüljük el az ilyen konfliktusokat! Ha mi is kutyával megyünk, mindig vigyünk pórázt, ha valakit látunk jönni, időben szóljunk a kutyának és arra az időre, amíg biztonságos távolságba érünk, tegyük rá. Ráadásul az törvény szerint, a vadászok kilőhetik a szabadon futkározó kutyákat.

A szemetet soha ne dobáljuk szét! Ha az energiaszelet, vagy zselé, szendvics csomagolása, a műanyagpalack, elfért nálunk, amikor teli volt, nem hiszem, hogy akkora probléma lenne magunkkal vinni üresen a következő hulladékgyűjtőig. Versenyeken való részvétel esetén, soha nem szoktam eldobálni az üres tasakokat. Vagy a frissítő pontokon, vagy a célban szoktam őket kidobni.

Sokan nem teszik vissza a meznek a zsebébe, mondván ragacsos lesz. És akkor mi van? 50-100 km megtétele után, gondolja a ruházat, ami rajta van, öblítő illatú és vasalt lesz? Nem hinném! Nehéz megint csak nem lehet, hiszen üres.

Egy-két versenyen, már nem is készítenek poharakat a frissítőknél, a versenykiírásban jelzik, hogy mindenki magának gondoskodjon róla. És ha már a versenyeknél tartunk, az előbb azt mondtam, hogy a kirándulókra legyünk figyelemmel. Ez így is van, még versenyeken is, annak ellenére, hogy ott szerintem inkább nekik kéne figyelni ránk. Ennek ellenére, hiába bejelentett verseny, kijelölt pálya, sok városi, amikor kitéved az erdőbe, azt hiszik az övék minden. Itt is érdemes udvariasan megkérni őket engedjenek el. Az esetek nagyon kis részében ugyan, de sajnos előfordulnak konfliktusok. Próbáljuk ezeket megelőzni, még akkor is, ha nem csak rajtunk múlik.

A végére hagytam a kellemetlenebb részét. Nos, sajnos elkerülhetetlen, hogy sportolás közben jön ránk a szükség. Az egyszerűbb az orrfújás. Az ember kihajol jobbra vagy balra és fúj egy nagyot. Persze előtte körülnéz, nem túl hatásos valakinek a nyakába fújni az orrunkat. Aki zsebkendőt használ, ne dobálja szanaszét. Ha kis, vagy nagy dologról van szó, ebben az esetben, próbáljunk beljebb húzódni az úttól. Biztos vagyok benne, senki nem kíváncsi a másik dolgára. Az úttól kicsit távolabb, keressünk egy bokrot, fát, ami valamelyest takar minket. Nagydolognál, érdemes kis mélyedést túrni a földbe, amit dolgunk végeztével fedjünk vissza.

Összefoglalva, ha kimegyünk a természetbe, gondoljunk arra, a gyermekeink, unokáink is szeretnék élvezni a friss levegőt, a táj nyújtotta látványt. Arról nem is beszélve, milyen élményt nyújt, egy két szarvas, őz, vagy vaddisznó látványa, a saját élőhelyén, nem pedig egy rács mögött.

 

Utoljára frissítve: szerda, 25 február 2015 13:25

2 hozzászólás

  • Buzsáki Péter 2015. augusztus 18

    A poharas rész nagyon ott van! Az mindig nagyon szomorú látvány... nem azért, mert nem szedik össze (bár sajnos olyan is van), inkább a felesleges pazarlás miatt. Erre jó lenne több jó megoldás is! Lebomló pohár, hordozható pohármosó, utazó UV fertőtlenítő...

    Persze ha az emberek nem lennének lusták, akkor a kis pohár/kulacs, amit magukkal kell vinni, mindent megoldana!

    Jelentés
  • Faragó Tamás 2015. február 25

    A szemetelős résszel tökéletesen egyetértek! Hihetetlen, hogy egyes sportolók elcipelik magukkal a cuccot, majd eldobják a csomagolást, ami kisebb / könnyebb, mint használat előtt volt. Én már nemegyszer veszekedtem emiatt, de fantasztikus érveket találtak ki ilyenkor!
    A legjobb (vagy legarcátlanabb) ez volt: "Minden héten erre járok és ha szemetet látok állandóan összeszedem, így néha én is eldobhatok egyet-egyet." B@sszus!

    Jelentés

Új hozzászólás

Edzés, támogatás

A terepsport.hu a X2S TEAM multisport csapattal és edzőivel várja a felkészüléssel, edzéssekkel kapcsolatos kérdéseket. Csapat vagy személyi edzéseken is állunk az érdeklődök rendelkezésére.

Életmód tanácsok

Szakembereink a legtöbb életmód témában rövid időn belül választ tudnak adni. Elsősorban a természetgyógyászattal kapcsolatosan, de tagjaink között orvosok is várják a kérdéseket.

Táborok, csapat

A terepsportok legaktívabb és legeredményesebb magyar csapata a X2S TEAM. Tagjai közé várja azokat, akiknek a kalandok és a kihívások az élet mindennapos részei.

Kapcsolatok

Aktív kapcsolataink vannak a hazai és nemzetközi szervezetekkel, versenyrendezőkkel, így szinte bármilyen sporttal, versennyel kapcsolatos kérdésben nagy valószínűséggel tudunk segíteni.

Top Tweets

Fájdalom, sérülés a kerékpár edzés után - alapbeállítások https://t.co/1a9ip676Sq
Ha fáj valamid bicajozás közben vagy után 👿, ezeket érdemes észben tartani ‼️ A legtöbb esetben ilyen kis megoldáso… https://t.co/mnNiPr6oRq
Verseny előtti egyeztetés. https://t.co/gNs7XUrZgO

Maradjunk kapcsolatban!

Budapest, Solymár
T: +36 30 48 88 261
T: +36 70 70 84 474

X2S TEAM - terepsport felsőfokon

Magyarország legeredményesebb terepsport csapata a X2S TEAM

2005 óta 100+ bajnoki címet érdemeltek ki a sportolók, 2000+ eseményen vettek részt, a kiemelt médiamegjelenések száma 200+ (TV, magazinok, rádió interjúk) és a csapat 50+ rendezvényt szervezett.

Legyál Te is tagja ennek a közösségnek!

Amiért érdemes belépned a csapatba:

  • közös edzések, versenyek itthon és külföldön
  • egyedi megjelenés, csapatmez
  • váráslási kedvezmények
  • máshol nem megtalálható MULTISPORT érzés

Itt jelentkezhetsz, érdeklődhetsz duplanyil

Hivatalos

A www.terepsport.hu weboldal hivatalos tartalma.

 

Hivatalos

Oldaltérkép


 

Ars poetica

Rólunk

 

Ez a weboldal sütiket (cookie-kat) használ a jobb felhasználói élmény érdekében. Az oldal használatával elfogadod a sütik használatával kapcsolatos irányelveket.

(Az EURÓPAI PARLAMENT ÉS A TANÁCS 2016/679 RENDELETE szerint)