Bejelentkezés  \/ 
x
vagy
 Use Facebook account  Use Google account
x
2026. március 27. Péntek  Ma Hajnalka és Alpár napja van.  

Ashley Paulson 100 mérföldes ultrafutó világcsúcsa 44 évesen 4:34-es tempóban Kiemelt

  • Állapot: Aktuális

A triatlonos múltból érkező amerikai versenyző nőként és masters korú futóként is kivételes teljesítményt nyújtott: rekordja az egész sportág számára üzenetértékű – a Jackpot 100 Mile egyik legnagyobb üzenete, hogy az ultrában mindenki hős.

Ashley Paulson neve eddig sem volt ismeretlen az amerikai ultrafutásban, de amit most Nevadában véghez vitt, az már nem egyszerűen egy újabb nagy győzelem, hanem sporttörténeti pillanat. A 44 éves amerikai futó a hendersoni Jackpot 100 Mile versenyen 12:19:34 alatt teljesítette a 100 mérföldet, vagyis 160,9 kilométert, ezzel több mint 17 perccel javította meg a korábbi női csúcsot. Az átlagtempója 7:21 perc volt mérföldenként – ez kilométerre átszámolva nagyjából 4:34-es iram. Száz mérföldön át. Száz. Mérföld. Kimondani is sok.

18 márc. 2026 Hozzászólás: Hozzászólás  
Ashley Paulson 100 mérföldes ultrafutó világcsúcsa 44 évesen 4:34-es tempóban Foto: iRunFar.com

Jackpot Ultra idén a USATF 100 mérföldes országos bajnokságának is otthont adott, a versenyt Hendersonban, a Cornerstone Park rövid, hitelesített körpályáján rendezték meg. A hivatalos eredménylista szerint Paulson nemcsak a női mezőnyt nyerte meg, hanem az abszolút sorrendben is a második helyen zárt, mindössze Rajpaul Pannu előzte meg. Ez önmagában is jelzi, mennyire kivételes futásról beszélünk. Ultrában a helyezések mögött mindig ott van a szenvedés, a pontosság, a koncentráció és az önuralom; Paulson futásában most ezek mind egyszerre álltak katonás rendbe.

run Ashley Paulson 2026 Jackpot Ultra 100 Mile 100 mile world record terepsport

A rekord szakmai súlyát az adja igazán, hogy ez nem egy „éppen összejött” eredmény volt. A beszámolók szerint Paulson agresszív, de nem felelőtlen tempóban kezdett: az első 25 mérföldön 7:02-es átlagot futott, fél távig pedig körülbelül 7:09-es iramot tartott. És ami a legnagyobb bravúr: nem zuhant össze a második felére. Az utolsó 50 mérföldön is körülbelül 7:35-ös mérföldtempót tudott fenntartani, vagyis a tempóvesztése minimális maradt. Ez az igazi ultrás nagyság egyik ismérve. Nem az, hogy valaki gyorsan elindul, hanem az, hogy rettenetesen sokáig marad gyors, miközben a szervezet már minden normális kifogást beadott a kilépésre.

A cikk folytatódik a hirdetés után...

Paulson rövid bemutatásához elég annyi: nem a semmiből érkezett. Korábban triatlonos háttérből jött, maratoni szinten is erős volt, saját bemutatkozása szerint olimpiai maratoni kvalifikációs szintet is elért, majd az ultrafutásban épített fel egyre komolyabb pályát. A sportágban különösen a Badwater 135 tette széles körben ismertté: 2023-ban 21:44:35-tel női pályacsúcsot futott, és összetettben is megnyerte a legendás Death Valley versenyt. 2025-ben megnyerte a Bigfoot 200-at is, ahol az összetett hetedik helyen végzett. Ezek az eredmények együtt azt mutatják, hogy Paulson nem egyetlen műfaj specialistája, hanem ritka állóképességi jelenség: gyors, szívós, hőálló, és mentálisan is rendkívül stabil.

desert Ashley Paulson 2026 Jackpot Ultra 100 Mile 100 mile world record terepsport

És itt jön az eredmény egyik legfontosabb üzenete: nőként és 44 évesen ilyen teljesítményt nyújtani külön jelentést ad a rekordnak. Az ultrafutás szerencsére rég nem az a világ, ahol a női eredményeknek csak udvarias mosolyok jutnak. Paulson futása nem „korához képest” kiváló, és nem „női mezőnyben” figyelemre méltó, hanem abszolút mércével is kiemelkedő.

Ugyanakkor éppen a kora és a neme teszi ezt a futást szimbolikussá is: azt bizonyítja, hogy az állóképességi sportban a tapasztalat, a versenyintelligencia, a frissítés fegyelme és a mentális érettség olyan erőforrás, amely a negyvenes évek közepén is világszintre emelhet valakit.

A rekordot ráadásul nem centikkel, hanem 17 perccel javította meg! A korábbi legjobb idő, Caitriona Jennings 12:37:04-es futása alig három hónappal korábban született, ezt Paulson 17 perc 31 másodperccel múlta felül. Az ultrafutás elitjében ez hatalmas különbség. Fontos szakmai részlet, hogy az ilyen eredmények hivatalos nemzetközi ratifikációja külön eljárás, vagyis az adminisztratív megerősítés még folyamat lehet, de a teljesítmény sportértéke ettől függetlenül már most egyértelmű.

A pálya hitelesített volt, a verseny országos bajnoki státuszú volt, a futás pedig minden lényeges szakmai mérce szerint világrekord-szintű.

100 mile record progression terepsport

És van ennek egy fontos emberi oldala is, ami talán még fontosabb. Az ultra világa sokszor a rekordokról szól, pedig valójában a táv méltóságáról szól. A Jackpot 100 Mile-on is sokan álltak rajthoz saját határaik ellen, nem mindenkiből lesz világcsúcstartó, és nem is kell annak lennie. Paulson futása éppen azért szép, mert a csúcs felől is ugyanazt üzeni, amit az ultra alulnézetből: itt mindenki hős, aki becsülettel végigmegy az úton. A világrekorder más sebességgel szenved, de ugyanabban a nagy emberi iskolában vizsgázik, mint az, aki az időlimittel birkózik.

Ezért lehet szeretni az ilyen teljesítményeket: nem elválasztanak a mezőnytől, hanem felemelik az egész sportágat.

Ashley Paulson most nemcsak gyorsabb lett minden korábbinál ezen a távon. Hanem megmutatta, hogy az ultrafutásban a kor nem lezárás, a "női" címke nem zárójel, a tempó pedig néha egészen elképesztő magasságba emeli az embert. A 12:19:34 nem csupán egy szám. Hanem egy fényes, maradandó, tiszteletet parancsoló emlékeztető arra, hogy a hosszú távok világában mindig vannak új határok – és mindig vannak, akik elég bátrak átfutni rajtuk.

family Ashley Paulson 2026 Jackpot Ultra 100 Mile 100 mile world record terepsport

 Forrás: www.irunfar.com 

Utoljára frissítve: csütörtök, 19 március 2026 18:02

A www.terepsport.hu oldal főszerkesztője, koordinátora. A X2S TEAM edzője és versenyzője.

1999 óta vegán sportoló, edző. Tereptriatlon korosztályos Európa-bajnoki dobogós, Európa-kupa ezüstérmes, többszörös országos bajnok.

2012 óta az OCR sport magyarországi bevezetésén dolgozik, többszörös Spartan dobogós. 2016-ban alapítója a Magyar OCR Szövetségnek (HOCRA), azóta is aktív szerepet játszik a sportág fejlődésében, a szövetségi munkában.

Két születésüktől vegán gyermek édesapja.

Bemutatkozás duplanyil

Webhely: www.triatlonedzo.hu/

Edzés, támogatás

A terepsport.hu a X2S TEAM multisport csapattal és edzőivel várja a felkészüléssel, edzéssekkel kapcsolatos kérdéseket. Csapat vagy személyi edzéseken is állunk az érdeklődök rendelkezésére.

Életmód tanácsok

Szakembereink a legtöbb életmód témában rövid időn belül választ tudnak adni. Elsősorban a természetgyógyászattal kapcsolatosan, de tagjaink között orvosok is várják a kérdéseket.

Táborok, csapat

A terepsportok legaktívabb és legeredményesebb magyar csapata a X2S TEAM. Tagjai közé várja azokat, akiknek a kalandok és a kihívások az élet mindennapos részei.

Kapcsolatok

Aktív kapcsolataink vannak a hazai és nemzetközi szervezetekkel, versenyrendezőkkel, így szinte bármilyen sporttal, versennyel kapcsolatos kérdésben nagy valószínűséggel tudunk segíteni.

Maradjunk kapcsolatban!

Budapest, Solymár
T: +36 30 48 88 261
T: +36 70 70 84 474

X2S TEAM - terepsport felsőfokon

Magyarország legeredményesebb terepsport csapata a X2S TEAM

2005 óta 100+ bajnoki címet érdemeltek ki a sportolók, 2000+ eseményen vettek részt, a kiemelt médiamegjelenések száma 200+ (TV, magazinok, rádió interjúk) és a csapat 50+ rendezvényt szervezett.

Legyál Te is tagja ennek a közösségnek!

Amiért érdemes belépned a csapatba:

  • közös edzések, versenyek itthon és külföldön
  • egyedi megjelenés, csapatmez
  • váráslási kedvezmények
  • máshol nem megtalálható MULTISPORT érzés

Itt jelentkezhetsz, érdeklődhetsz duplanyil

Hivatalos

A www.terepsport.hu weboldal hivatalos tartalma.

 

Hivatalos

Oldaltérkép


 

Ars poetica

Rólunk