Benedek Zsolt tapasztalatai a nemzetközi hosszútávfutásról, edzésekről, módszerekről

Interjú sorozatunkat 2020 év végén egy kiemelkedő magyar atléta, edző és sportmenedzser különös életútjával folytatjuk. Benedek Zsolt többszörös magyar bajnok, nemcsak versenyzői tapasztalatiról mesél, hanem arról is, hogy edzi a nemzetközi versenyeken is jól teljesítő afrikai atlétákat, hogyan szervezi a versenyeket, az edzőtáborokat.

Benedek Zsolt többszörös magyar bajnok, versenyző, edző, számos afrikai sportoló csapatvezetője, edzője, sikereik segítője. Felkértük egy interjúra, de annyi érdekes és hasznos élményt, tudást, tapasztalatot osztott meg, a szerkesztőség úgy döntött, hogy Zsolt bemutatását külön cikkben közöljük. Az interjú itt olvasható.

Fiatal kerékpáros tehetségeket felsorakoztató interjú sorozatunkban ezúttal az egész országban otthonosan mozgó soproni, Pécsett tanuló, Csömörön edző Schmidel Reginával beszélgettünk a sportról, az életről, az edzésekről és a kerékpározásról.

Tommy Hughes maratonista, olimpikon (1992, Barcelona) 2020 október végén beállította a 60 év felettiek maraton világrekordját: 2:30:02 idővel! 2019-ben fiával, Eoin Hughesszal együtt megdöntötte a leggyorsabb maratoni Guinness-világrekordot az "apa és fia" versenyeben a 2019-es Frankfurti Maratonon.

Az idén is megtartják a Budapest Maratont, mondta el az ATV-nek a rendezvény versenyigazgatója. Kocsis Árpád hozzátette, hogy idén sokkal kevesebben lesznek, nagyjából tízezren, külföldiek pedig nem jönnek, és nem hirdették meg az iskolások futamát sem.

Csécsei Zoltánt idén sokan megismerhették az év elején felállított két világcsúccsal kapcsolatban, hiszen a futópadon futás 12 órás (155 km) és 24 órás (286 km) csúcsát is megdöntötte. De Zoli a szabadban érzi elemében magát, nem véletlen, hogy viszonylag rövid (alig 10 éves) sportpályafutása alatt hihetetlen mennyiségű km-t tett meg, győzelmet győzelemre halmozott a "minél hosszabb, annál jobb" elve alapján. Műhelytitkokról is beszélgettünk az UTT győzelmének kapcsán.

A maratoni világrekorder Eliud Kipchoge és a cambridge-i herceg is támogatja a jótékonysági kampányt!

Októberben az afrikai kontinensen több mint 50 ranger (vadőr) csapat jön össze, amikor egy speciális jótékonysági terepfélmaraton versenyben mérik össze az erejüket. Minden résztvevő 25 kg-os hátizsákkal fog futni.

Paula Radcliffe, a legendás brit futó elmeséli, hogy edzéseinek nagy részét miért a terepen futotta... és miért még mindig a terep az, ahol legszívesebben fut.

Sokaknak meglepő lehet - tekintettel arra, hogy ő az egyik legsikeresebb országúti futó, maraton világcsúcstartó -, hogy Paula Radcliffe versenyzői karrierje során nagyon sokat edzett terepen és most gyakorlatilag az összes edzését ott teljesíti.

Négyezerötszázan húztak futócipőt a Generali Night Run Budapest futóversenyen! Az éjszakába nyúló eseményen a futók három távon állhattak rajthoz. A délutáni gyerekfutamok után 6, 9 és 21 kilométeren indulhattak a futás szerelmesei a kivilágított fővárosban. A futam különlegessége volt, hogy két olimpikon atléta is indult és végül győztesként szakították át a célszalagot. Virág-Erdélyi Zsófia és Csere Gáspár az éjszakai rajt ellenére is kiváló idővel értek célba.

Beda Szabival az Ultra Tisza Tó verseny után beszélgettünk. Az UTT 126 ultrafutáson Szabi második helyen érkezett célba az ultrafutó legenda Csécsei Zoltán mögött, annak ellenére, hogy az utóbbi időben főleg terepfutásokon versenyzett, ultrázott. Igaz, rövidebb (de mi is a "rövid" valójában...?) országúti versenyeken gyakran indult, félmaratonon, maratonon előkelő helyezéseket ért el az elmúlt években is. És ne feledjük azt sem, hogy Szenior Maraton Világbajnok is! Mindezt vegánként éri el..., igazi Vegan Warrior.

A karantén feloldása után szerencsére több terepfutó verseny is megrendezésre kerülhetett, közülük is különlegesnek számít a Verőce Éjszakai Trail verseny, amelyet a hegyfutas.hu csapata szervezett idén is. A csodálatos dunakanyari éjszakában a Börzsöny rengetegének lábánál három távon állhattak rajthoz a versenyzők.

Személyesen 1992-ben találkoztam először Bogár Janival a Bécs-Budapest Ultramaratonon, aki már akkor legenda volt – számomra akkoriban a maratonon túl még ismeretlen volt minden, ezért leesett állal néztem, ahogyan fut. És fut. És még mindig fut… Az ultrafutással akkoriban nagyon kevesen foglalkoztak, mint sportág is szinte ismeretlen volt. Azóta sok év eltelt, de Jani még mindig meg tudja lepni a futókat. Arról beszélgettem vele, hogyan tud 55 év felett is edzeni, egészséges maradni, motivációt találni. Mi a titka?

Jani válaszainak a stílusát nem változtattam meg, mert egy különleges ember különleges stílusát minek fazonírozni?!