Száraz Dénes interjú, közös terepduatlon edzésterv az Életfa Terepfesztiválra

Száraz Dénes nemcsak a színpadon érzi elemében magát, hanem a legkülönfélébb szabadtéri sportok is között is otthonosan mozog.

A X2S Haibike TEAM versenyzője már számos extrémnek is nevezhető kalandon van túl (Ironman, extrém tereptriatlon itthon és külföldön, ultra terepfutás), az idei évben elsősorban a terepversenyekre koncentrál.

Az Életfa – X2S Terepfesztivál egyik házigazdájaként vállalta, hogy a terepduatlon versenyszámra egy 8 hetes edzéstervet oszt meg a vállalkozó kedvű sportolókkal, akik szeretnék kipróbálni ezt a különleges és szép sportágat.

Pindroch Csaba hasonló edzéstervet és felkészülést vállalt a terepfutással kapcsolatban, interjú készül vele is..

Az augusztus elején induló edzéstervhez készítettünk egy sportos bevezető interjút Dénessel, amelyet majd rendszeresen követnek újabbak is kéthetente a felkészülés és az őszi sportesemények kapcsán.

Lecsengett az ötkarikás játékok utáni hajcihő, most még egy vébégyőzelmet tervez rövid távon Kökény Roland - párosban Dombi Rudolffal. A Honvéd-telepen beszélgettünk a sportolóval, aki 1988 óta álmodozott az olimpiai aranyról, és jó ideje már csak egy évre tervez előre. 38 éves lesz, mi fér még bele, és mi jön utána?

A K-híd kordon nélkül szokatlan, de a dimbes-dombos Hajógyári-sziget is igen kietlen így február közepén. Gyalog senki nem jár itt ilyenkor. A Honvéd telephez vezető utat betontömbök szegélyezik szlalomban. Kökény Roland rövid ujjú pólóban jön ki elém a Sportvendéglő kapujához, nehogy eltévedjek. Mintha egy nagyon messzi kelet-magyarországi vidékre érne az ember, úgy fest a Csónakház a téli fagyban, már csak egy láncra vert kuvasz hiányzik, aki megvakkan, ha valaki beteszi a lábát a szedett-vedett udvarra.

Pénteken 10 órakor online interjú keretében köszöntjük a 79.-ik születésnapját ünneplő Rózsavölgyi Istvánt.

Az 50-es évek legendás Iharos-Tábori-Rózsavölgyi futótrió stílszerűen szólva futószalagon szállította a világcsúcsokat. E sorok szerzője, szintén a Rózsavölgyi-istálló volt tagja, most mint riporter beszélget az olimpiai bajnokok, világbajnokok edzőjeként is híressé vált, egykori hétszeres világcsúcstartóval. A Tatán élő „Pergamen” egyik világcsúcsát (1000 méter;2:19), éppen ebben a városban futotta. 1500-as magyar bajnoki csúcsa (3:38,8) majd ötven éve vár megdöntésre.

 

Merényi Tímea a 2012-es év nagy meglepetés visszatérője volt, hiszen szinte az ismeretlenségből robbant be az országúti és a terepfutó versenyek élmezőnyébe, élete első maratonján, a SPAR Budapest Maratonon megszerezte a győzelmet, nyert rangos nemzetközi versenyt külföldön és a "Terepfutó OB" címet is megszerezte. Az év koronája az "Év hegyifutó nő" cím odaitélése volt számára.

Jellemző a maraton után adott nyilatkozata:

"Életem első maratonját futottam. Valamikor atletizáltam, de aztán 17 év szünet következett. A magam örömére kezdtem újra futni Taksonyban a Duna-parton. Véletlenül találkoztam egykori edzőmmel, Gál Gézával és újra nekiláttunk a munkának. Csak négy hónapja futok folyamatosan. Két gyerek, napi 10–12 óra munka után végeztem a napi edzéseimet."

Tímeát a jövőről, a terveiről és a felkészüléséről kérdeztük.

Április elsején rendezték a mára hagyományosnak számító 27. Telekom Vivicittá Városvédő futást. A nőknél 853-an értek célba, és a fiatal triatlon versenyzőnek, Fuchs Reninek ennek ellenére mindenkit sikerült maga mögé utasítani.

Ennek kapcsán beszélgettünk vele.

A MAHFUSZ hangulatos versennyel zárta az 2011-es évet – Malacvágat néven minden korosztálynak rendeztek terepfutó versenyt a Bókay kertben. Köszönhetően a sportág egyre növekvő népszerűségének, az esemény minden rajtjához sok induló állt fel. A legnagyobb versenyt az 5 km-es elit táv jelentette, ahol a magyar élmezőny több tagja is versengett az elsőségért.

Végül a férfiaknál Kállay Dániel (VEDAC), a nőknél Kovács Zsófia szerezte meg az aranyérmet és a szilveszteri malacot.

A női versenyen indult és második helyen futott célba Rakonczai Beáta maratonfutó, aki októberben szerezte meg a kvalifikációt a londoni olimpiára. Ennek kapcsán beszélgettünk vele.

A juniorként világbajnoki ezüstérmes Benkó Barbara újabb sikeres szezont tudhat maga mögött, nemzeti bajnoki címei, és különböző UCI-kategóriás versenyeken aratott győzelmek mellett az elit U23 hölgyek között 5. lett az Európa-bajnokságon és 7. a világbajnokságon az olimpiai számban.

A Graz környékén rendezett maraton világbajnoksággal együtt tartották a maraton Master Európa-bajnokságot ugyanebben a versenyszámban. A korábban elit magyar bajnok Hasenfratz Pétert a láncszakadás sem tudta megakadályozni, hogy korosztályában Európa-bajnoki címet szerezzen. A versenyre ugyanazon a kemény emelkedőkkel tűzdelt pályán az elit futammal egy időben került sor. Pétert hazautazás közben, telefonon értük el.

Kaszó egy éves kihagyás után újra bizonyíthatott a Duatlon OB megrendezésével. A versenypályákon látványos csaták zajlottak, a pályák vonalvezetése miatt ebből sokat érzékelhettünk, hiszen szinte a szemünk előtt pörögtek az események - majdnem minden korcsoportban az utolsó ezer méteren dőltek el a bajnoki címek.

Egy híjján ötszáz versenyzőnek tapsolhattunk a nap folyamán, így elmondhatjuk, hogy a mezőny (is) méltó volt egy sprint országos bajnoksághoz! (triatlon.hu)

A női versenyben első Fuchs Renit kérdeztük a verseny után.

- Hogy kerültél ezzel a versennyel kapcsolatba?

- Tavaly decemberben megszavazták a triatlont a 2016-os paralimpiai játékokra, innen jött az ötlet, hogy írok pár szervező irodának hátha meghívnak, hogy képviseljem ezt a vonalát is a triatlonnak.

- Miért pont Mallorca?

- Itt először rendeztek 70.3 versenyt, gondoltam egy jó bemutatkozás lehet ezen a távon is, másrészt ide hívtak meg a szervezők, ami azt jelenti, hogy nem kellett 260 euróért neveznem, és persze nem utolsó sorban meghívást kaptam a verseny hivatalos sajtókonferenciájára, ahol többek között találkozhattam pl. a 2005-ös Hawaii Ironman világbajnokkal Faris Al Sultannal, vagy a tavalyi VB 2. helyezettjéval, Addreas Raelerttel.

Boronkay Péter paratriatlonista az elmúlt években számos elismerést és dicsőséget szerzett kitartása, lendülete valamint fantasztikus sportszeretete révén. Péter versenyzőként elsősorban triatlonista, legfényesebb eredményeit (világbajnoki cím) is ebben a sportágban érte el, de minden őrültségben benne van, a X2S versenyek rendszeres résztvevője - pedig azok nem az egyszerűségükről híresek. 2009 végén kérdeztük terveiről, életéről és álmairól.

Eszterrel a világkupa futam győzelem után, a hazautazása előtt beszélgettünk telefonon legfrisebb élményeiről. Nyáron Európában fog versenyezni, az év végére pedig nagy tervei vannak... De ezekről majd ő beszél a X2S sajtótájékoztatón, hazaérkezése után. Addig is egy kis XTERRA tapasztalat...