Tavaszváró terepfutó verseny Juhász és Gyürkés győzelmével, a MAHFUSZ és a X2S szervezésében
Az első alkalommal megrendezett Tavaszváró terepfutó gálát, Budapest egyik fantasztikus erdőjében, a Naplás tó mellett szervezte a MAHFUSZ (Magyar Hegyifutó Szövetség) és a X2S (Cross To Save). Egymást követő futamban több száz iskolás mérte össze erejét a csodálatos terepen, zárószámként pedig a különleges felnőtt versennyel segítette az atléták éves felkészülését a rendező stáb. Ebben a küzdelemben Juhász András és Gyürkés Viktória állhattak végül a dobogó tetejére.
XTERRA Fülöp-szigetek, angol és amerikai győzelem
Az első alkalommal megrendezett Fülöp-szigetek XTERRA extrém tereptriatlon Világkupa futamot az amerikai Shonny Vanlandingham és az angol Sam Gardner nyerték a hétvégén. A verseny különlegessége volt, hogy a pálya több falucskán és településen is keresztül haladt, ahol a versenyzők tiszteletére kakasviadalokat rendeztek.
Túl sok az adalékanyag az óvodai ételekben
A tapasztalatok szerint továbbra sem javult az óvodások étkeztetése. A gyerekeknek adott ebéd korántsem olyan, mint a vezetőknek szóló cégbemutatón, az adagok kisebbek, az étel az egészségesnél sósabb, nagy mennyiségű adalékanyagot, gyakran a növekedést serkentő hormon termelését gátló anyagot tartalmaz, viszont a folyadék kevesebb a szükségesnél.
A közétkeztető cégek fele pedig egyáltalán nem tud diétás, vagy allergiás gyermekeknek is adható ételt szállítani. Sarkadi Éva óvodavezető azt mondja, az évente egyszer, jó esetben kétszer megtartott “étlap-értekezleteken” – itt az intézményvezetők találkoznak a közétkeztetési cégek vezetőivel -, megfogalmazott kívánságaiknak nem sok foganatja van.
Javasolt a napközbeni rövid alvás - főleg stresszben élőknek
A nagy nyomás alatt élő emberek számára jó hatással lehet napi 45 perc szundítás, mert csökkenti a vérnyomást, és megvédi a szívüket – állítja egy új tanulmány.
A kísérlet során két csoportra osztottak 85 egészséges egyetemistát. Egyik részüket arra kérték, naponta nagyjából egy órát pihenjenek le, míg a másikat arra, hogy ezt ne tegyék, majd utána mindegyiküknek megmérték a stressz-szintjét.
Az egészségtelen étrend genetikai szinten képes ártani a magzatnak
Olyan mechanizmusra bukkantak cambridge-i kutatók, amely megmagyarázhatja, miért növeli az anya kiegyensúlyozatlan étrendje az utódnál a diabétesz kialakulásának kockázatát későbbi életében - idézte hétfőn a BBC hírportálja.
Az Amerikai Tudományos Akadémia folyóiratában, a PNAS-ben megjelent tanulmányban állatkísérleteik eredményéről számoltak be a kutatók. Leírásuk szerint a patkánykísérletek azt jelzik, hogy az anya kiegyensúlyozatlan étrendje miatt "elhallgathat" egy gén, amely az utódban az inzulin termelődéséért felelős.
Kiss Dani várja a futókat az I. Tavaszváró Terepfutóversenyre
Közeleg a tavasz és ezáltal az I. Tavaszváró Terepfutóverseny, amely Budapest XVI. kerületében, a Naplás –Tónál kerül majd megrendezésre, 2011.03.12-én. A rendezvény szervezése megfelelő ütemben halad.
Felkérésünkre a tavalyi év atlétája, Kiss Dániel (aki mind szabadtéren mind pedig fedett pályán 110 és 60 méter gáton csúcstartó) is jelen lesz ezen a rendezvényen; szeretettel várja a futás szerelmeseit a Naplás-tóhoz.
Elment a Hegyimaraton ,,Atyja” - in memoriam Kisgyörgy Ádám
Nem túlzás a címben szereplő megnevezés, hiszen az elmúlt hétvégén földi létét a közelállók számára is teljesen váratlanul befejező Kisgyörgy Ádám valóban ,,szülőatyja volt a Bükki Hegyi Maraton elnevezésű futóversenynek.
1991-ben az Ő ötletére, az általa toborzott lelkes csapat áldozatos munkájának köszönhetően indulhatott el a borsodi megyeszékhelyen az a sorozat, mely idén tizenkilencedik állomásához érkezett. Az a sorozat, mely itthon és sok-sok külföldi országban jó hírét vitte Miskolcnak, a Bükk-hegységnek, a megyének és Magyarországnak!
Vitamin ABC - A-vitamin, retinol
Az A-vitamin elnevezés gyűjtőfogalom. Az A1-vitamin a retinol, az A2-vitamin a 3-dehydroretinol. Maga a vitamin főleg állati eredetű táplálékban fordul elő, a provitaminja (amelyet a szervezet enzimes úton A-vitaminná alakít át) növényekben nagy mennyiségben található meg.
Az A-vitamin a zsírban oldódó vitaminok családjába tartozik, és az egyik legfontosabb funkciója, hogy a szürkületben való látást biztosítsa. A szem ideghártyájában a fény érzékeléséért felelős rodopszin vagy látóbíbor képződéséhez szükséges.
Kémiai szerkezetét először Paul Karrer írta le, aki ezért 1931-ben Nobel-díjat is kapott.
Magyar ezüstérem a Kanári-szigeteken megrendezett terep ultra futáson - Transgrancanaria (videó)
A magyar terepfutók eddig is komoly nemzetközi hírnévnek örvendtek, a hétvégén ezt újabb nagyszerű eredménnyel sikerült megkoronázni. Németh Csaba számos nemzetközi verseny győztese ezüstérmet szerzett a Kanári-szigeteken megrendezett 123 km hosszú terepfutó ultramaratonon.
Benkó Barbi sikeres nyitánya az MTB sorozatban - arany és ezüst egy hétvégén
Megszerezte idei első győzelmét új csapata, a Focus M.I.G. színeiben Benkó Barbara a C2 kategóriás olimpiai-krossz viadalon, Yokne'am városában, Izraelben.
A magyar küldöttségből Buruczki Szilárd (Magellan-Kőbánya TC) az 5., míg Csielka Márk (EuroOne-Cube) a 14. helyet szerezte meg, a magyar profi MTB team, az EuroOne legénységéből Parti és Szatmári kiszálltak a versenyből, Bogár Gábor és Juhász Zsolt kört kapott. A dobogóra észt, osztrák és svájci versenyzők állhattak fel.
