Bejelentkezés  \/ 
x
vagy
 Use Facebook account  Use Google account
x
2019. augusztus 26. Hétfő  Ma Izsó és Tália napja van.  

Ha hegyifutás, akkor Jonathan Wyatt

  • Állapot: Archív
Schneeberglauf 2008Magyar Gábor (alias Mclane), kőszegi hegyekerékpáros és újabban terepfutó, Ziskó Balázssal együtt volt kint ősszel azon a hegyifutó világkupa futamon Ausztriában, ahol alkalma volt személyesen találkozni a hegyifutás töbszörösen koronázott királyával (eredményei).
03 dec. 2008 0 comment
(0 szavazat)
 

- Mióta futsz?
- Régebben, mint hogy emlékeznék rá! 13 évesen kezdtem edzeni (középiskola első év), de az első versenyem 8 évesen volt.
- Miért pont a futás?
- Édesapám, a bátyám és a nővérem is futnak - természetes volt, hogy megpróbáltam lépést tartani velük.
- Heti hány órát futsz/sportolsz?
- Kb. 12 órát futok hetente, plussz erősítés, túrázás, biciklizés, nyújtás, stb. még kb. 10 óra. Nagyon szeretek bringázni, a hegyekben és az országúton is, szeretek túrázni, télen pedig sífutni, gimnasztikázni, nyújtani.
Jelenlegi szponzor- A futás számodra életforma vagy megélhetési forma?
- Mindkettő: nagyon élvezem, ugyanakkor pénzt nyerek a versenyekkel és szponzorokat is szerzek.
- Milyen időjárási feltételek az ideálisak számodra?
- Amikor futok 14 fok, szél és eső nélkül, bár szeretek futni minden időben, pl. hóban is!
- Úgy tudom, sokat kerékpározol a futás mellett. A 2008-as "Deutschlandrundfart Prolog" versenyt követik más bringás versenyek is?
- A bringázás nem komoly, csak élvezem. Edzésnek jó, de nem hajtom túl magam.
- Főleg Európában és Új Zélandon versenyzel. Más kontinensek versenyei nem érdekelnek, vagy itt vannak az igazán komoly versenyek?
- Az európai versenyeken otthonosan érzem magam, ezek a legjobb hegyifutóversenyek, nagyon jól szervezettek és gyönyörű helyeken vannak, az emberek kedvesek, sok barátom van itt.
- Minél meredekebb, annál jobb?
- Nem mindig! Néha jobban futok, ha nem túl meredek, 10-25% a jó. Az idei VB pálya nem volt túl meredek, sikerült újra nyernem itt.
- Maratonokon is indulsz. Ez a felkészülésed része, vagy több ennél?
- Igen, 2001-2006 között jól futottam a hagyományos maratonokat, és most természetesen hegyimaratonokon is versenyzek.
- Van valami, ami idegesít futás/verseny közben?
- Nos, sokkal inkább az élvezetért futok, nem pedig a verseny miatt. Élvezem a versenyek feszültségét, megadja az edzések értelmét. Nem idegeskedem a versenyek miatt, bár egy kevés még jó, ez azt jelzi, hogy készen állsz a versenyre.
- Fontos számodra az egészséges étkezés, vagy azt eszel-iszol, amihez kedved van?
- Mindkettő, de amiket szeretek, azok többnyire egészségesek.
- Követsz-e valamilyen étkezési szabályokat (pl. vega, vegetáriánus, hagyományos, ...)?
- Semmi különös. Mi Új Zélandon úgy nőttünk fel, hogy sok húst ettünk. Most Európában nem eszem olyan sokat, Olaszországban a pizzákat és tésztákat nagyon szeretem, plussz csomó saláta és friss gyümölcs.
2005 VB- Mennyi ideig szeretnél versenyezni?
- Örökké! Bár nem fogok mindig versenyezni, de nagyon fontos számomra hogy mindig aktív maradjak.
- Fogsz edzősködni, ha már nem versenyzel?
- Nem fogom hivatásszerűen csinálni, maximum tanácsokat adok.
- 6x hegyifutó világbajnok vagy. Mik a terveid a jövőre nézve?
- Hosszabb hegyimaratonokon szeretnék indulni, és jó lenne ott lenni Londonban az Olimpián.
- Mi a véleményed, mit kellene fejleszteni ebben a sportban?
- Sokkal több hegyifutó grand-prix versenyt kellene szervezni, több IAAF (Nemzetközi Atlétikai Szövetség) által elismert versenyt. Jövőre lesz az első alkalommal hivatalos IAAF bajnokság, pl. ez egy jó lépés.
- Szerinted lehetséges, hogy a hegyifutás olimpiai szám legyen?
- Igen, nagyon jó lenne, talán bekerülhetne más, kevésbé odaillő szám helyett.
- Mi a helyzet az utánpótlással? Elég jók?
- Igen, ha van egy-két kiemelkedően jó futó, akkor a többiek keményen dolgoznak, hogy ne maradjanak le, ez a fejlődés kulcsa.
- Mi volt a legemlékezetesebb versenyed?
- Természetesen az Olimpia, 1996-ban közvetlenül a 200 méteres világrekord megdöntése után versenyeztem, a légkör fantasztikus volt.
2004-ben az olimpiai maratont az eredeti helyszínről futottuk, nagyszerű volt.
2005-ben a hegyifutó vb. a szülővárosomban volt ahol 10.000 ember szurkolt a pályán, elképesztő volt.
- Hogyan regenerálódsz edzések közben?
- Gyakran a számítógép előtt ülve, miközben e-mailben interjút adok! Általában naponta egyszer futok, néha este levezetek, megpróbálok regenerálódni.
- Mi a véleményed a magaslati edzőtáborokról, hasznosak?
- Igen, jók. De eléggé költségesek, ha minden feltételnek megfelelőt szeretnél találni (családnak is jó legyen, jó és megfelelő étel, jó hely is legyen futni, stb.) úgy gondolom, hogy jól jön az alapozás alatt.
- Mennyi a nyugalmi pulzusod, a maximum pulzusod és a savasodási küszöböd? 160-as pulzusról mennyire csökken a szívritmusod 1 perc pihenés után?
- Nyugalmi 35 bpm
max 185
nem tudom
Kb. 80 bpm
- Mit üzensz a többi futónak?
- Élvezzétek! Eddz, versenyezz, élvezd a munkát/munkahelyet ahol vagy, ezek a legfontosabb dolgok az életben.
- Mi a legfontosabb verseny előtt, alatt és után?
- Verseny előtt fontos, hogy jó napirended legyen, figyelj oda a táplálkozásra, mindig rendesen melegíts be, készülj fel mindenre, hogy ne érjen meglepetés a verseny alatt.
Verseny alatt maradj nyugodt, de ha kicsit ideges vagy, az még jó.
Verseny után minél előbb "állj vissza a normális kerékvágásba" egyél-igyál és vezess le.
Mindenekelőtt élvezd a mozgást, és örülj neki, hogy versenyezhetsz!
Jonathan Wyatt honlapja: https://www.jonospulse.com/

Készítette: Magyar Gábor (Ez az e-mail cím a spamrobotok elleni védelem alatt áll. Megtekintéséhez engedélyeznie kell a JavaScript használatát.)


2006 VB

Forrás: New Zeeland Olympic Commitee

Summary
Olympic SummerOlympic Summer Function Sport/Discipline Best
2004 Athens Athlete Athletics 21
1996 Atlanta Athlete Athletics 16
Commonwealth GamesCommonwealth Games Function Sport/Discipline Best
2002 Manchester Athlete Athletics 6
1994 Victoria Athlete Athletics 6
All Results

A www.terepsport.hu oldal főszerkesztője, koordinátora. A X2S TEAM edzője és versenyzője.

Bemutatkozás duplanyil

Webhely: www.triatlonedzo.hu/

Új hozzászólás

Edzés, támogatás

A terepsport.hu a X2S TEAM multisport csapattal és edzőivel várja a felkészüléssel, edzéssekkel kapcsolatos kérdéseket. Csapat vagy személyi edzéseken is állunk az érdeklődök rendelkezésére.

Életmód tanácsok

Szakembereink a legtöbb életmód témában rövid időn belül választ tudnak adni. Elsősorban a természetgyógyászattal kapcsolatosan, de tagjaink között orvosok is várják a kérdéseket.

Táborok, csapat

A terepsportok legaktívabb és legeredményesebb magyar csapata a X2S TEAM. Tagjai közé várja azokat, akiknek a kalandok és a kihívások az élet mindennapos részei.

Kapcsolatok

Aktív kapcsolataink vannak a hazai és nemzetközi szervezetekkel, versenyrendezőkkel, így szinte bármilyen sporttal, versennyel kapcsolatos kérdésben nagy valószínűséggel tudunk segíteni.

Top Tweets

ÉRDEKES?! Mégis lehet összefüggés a politika és a környezeti katasztrófa között? DE TE IS SEGÍTHETSZ! Hogyan... öss… https://t.co/0yUO3LlNn3
Úton hazafelé. 42 óra, 2 kintalvás, 50+ km, vadállatok testközelből, régi romok és titkos helyek... emlékezetes túra volt. – hálás
Ha érdekel mi történik az esőerdőkben és még segíteni is akarsz: https://t.co/oWxgQyhVNO https://t.co/oWxgQyhVNO

Maradjunk kapcsolatban!

Budapest, Solymár
T: +36 30 48 88 261
T: +36 70 70 84 474

X2S TEAM - terepsport felsőfokon

Magyarország legeredményesebb terepsport csapata a X2S TEAM

2005 óta 100+ bajnoki címet érdemeltek ki a sportolók, 2000+ eseményen vettek részt, a kiemelt médiamegjelenések száma 200+ (TV, magazinok, rádió interjúk) és a csapat 50+ rendezvényt szervezett.

Legyál Te is tagja ennek a közösségnek!

Amiért érdemes belépned a csapatba:

  • közös edzések, versenyek itthon és külföldön
  • egyedi megjelenés, csapatmez
  • váráslási kedvezmények
  • máshol nem megtalálható MULTISPORT érzés

Itt jelentkezhetsz, érdeklődhetsz duplanyil

Hivatalos

A www.terepsport.hu weboldal hivatalos tartalma.

 

Hivatalos

Oldaltérkép


 

Ars poetica

Rólunk

 

Ez a weboldal sütiket (cookie-kat) használ a jobb felhasználói élmény érdekében. Az oldal használatával elfogadod a sütik használatával kapcsolatos irányelveket.

(Az EURÓPAI PARLAMENT ÉS A TANÁCS 2016/679 RENDELETE szerint)