Bejelentkezés  \/ 
x
vagy
 Use Facebook account  Use Google account
x
2024. március 28. Csütörtök  Ma Gedeon, Johanna és Hanna napja van.  

Nők a terepen: Papp Krisztina interjú, maraton és felkészülés

Papp Krisztina Portugáliában edzőtáborozott 5 és fél héten keresztül, ahol már főleg a maratoni munkára koncentrálodtak az edzései. A tábor végére, edzőjével Káldy Zolival a Roma-Ostia félmaratonira esett a választásuk, hogy a monoton, szinte egyhangú edzéseket megtörjék. Kriszta 72:36-os időeredménnyel a 9. helyen ért a célba. Élményeiről a következőképpen nyilatkozik.

Erdélyi Zsófia: Kezdeném a fél maratonoddal, amit Roma-Ostiaban futottál március 1-jén. Milyen eredményt értél el, és mennyire vagy elégedett vele? Esetleg volt kitűzött cél, amit előtte senkivel se mertél megosztani, de magadban ismételgetted, hogy “igen ennek az időnek, helyezésnek örülnél”?

04 márc. 2015
Kategória: Futás

Nők a sportban - a kezdetek

Az előző cikkemet azzal zártam, hogy ébredjen fel minden nő és kezdjen el sportolni. Ez a bíztatás elsősorban azoknak a nőknek szólt, akik egyelőre csak gondolatban, vagy akár ezen az oldalon keresztül virtuálisan ismerkednek a mozgás ízével, ami nem is rossz kezdet.

Na de mégis hogyan kezdd el a valóvilágban? Honnan meríts olyan erőt, ami eddig nem volt benned? Hogyan ágyúzd szét azt a hatalmas lavinát, amit eddig magad előtt görgetettél? Hogyan térj vissza arra az útra, amitől egyre távolabb kerültél és már rég nem emlékszel, hol hagytad el?

21 febr. 2015
Kategória: Tippek, tanácsok

A verseny nem a rajtvonalnál kezdődik

Az újév, amit január elsején elkezdtünk, már lassan a régi lesz. Ennek sajátossága, az is, hogy az akkori fogadalmak már lassan kezdenek a feledés ködös, homályába veszni.

Most kell megrázni, megemberelni magát az embernek, ki fogadalmat tett magának, világnak és azt a lendületet tovább vinni. Kinek-kinek akaraterő függvényében új lendületet adni, van, akinek csak lendületben tartani, az Önmagában rejlő erőt, kitartást.

Most kell tenni azért, amit akkor azon a fátyolos éjszakán, vagy már azon a karcos reggelen tettünk.  Miszerint leadok a testtömegemből, felkapok egy kis izmot. Tónusosabbá teszem a sziluettemet, meg reformizálom az életmódomat, beiktatom a mozgás a mindennapjaimba… és így tovább a tovatűnő végtelen felé, az ígéretföldjére.

18 febr. 2015
Kategória: Edzés

2014 kiemelkedő atlétái

Előző cikkünkben áttekintettük a 2014-es év atlétikai újdonságait, főbb eredményeit. Most a kiemelkedően szereplő, egyéni csúcsot vagy idei legjobb eredményt elérő atléták részletesebb elemzése található. 

Pars Krisztián egyéni csúccsal, világ ranglistát vezető eredménnyel állhatott a dobogó legmagasabb fokára (82,69). Az olimpiai bajnokunktól szinte várható volt a kimagasló szereplés, az idény alatt mutatott erős állapotából kiindulva. A saját évét a következőképpen értékeli:

13 febr. 2015
Kategória: Hírek

2014 atlétikai áttekintése

Nehéz az évet értékelni, amikor az ember tudja, hogy mennyit dolgoznak a főbb célért az atléták, és tudja, hogy a sportban nem mindig van úgy, ahogy mi szeretnénk.

Ha egy sportolónak valami nem úgy sikerül, ahogy tervezi, akkor nem telik el úgy nap, hogy ne gondolná át ezerszer, hogy mit rontott el, hol rontotta el, és miért történt úgy ahogy. A sportoló saját maga legnagyobb bírálója, mindig tudja, hogy mikor szerepelt rosszul, és ezért “bünteti is magát.

Úgy gondolom, hogy az atlétika egy szép évet tudhat maga mögött, remek eredményekkel, szép helyezésekkel, és országos csúcsokkal.

13 febr. 2015
Kategória: Futás

Kienle és Carfrae a 2014-es Ironman triatlon világbajnokok, Flander Márton kategória ezüstérmes

Az ausztrál Mirinda Carfrae és a német Sebastian Keinle nyerte meg az IRONMAN Hawaii szigetén megrendezett világbajnokságot. A magyar versenyzők közül Flander Márton óriási bravúrral az összetettben a 35. férfiként, kategóriájában (25-29 évesek) ezüstérmet szerzett 9:06:12 idővel.

A versenyen hatalmas szél nehezítette a versenyzők életét, ami sokak szerint az egyik legnehezebb verseny volt az elmúlt 10 évben.

12 okt. 2014
Kategória: Multisport

Lubics Szilvia új csúccsal nyerte a Spartathlont

Lubics Szilvia harmadszor nyerte meg a Spartathlon ultramaratont, minden idők legjobb női eredményével. A 245,3 kilométeres távot 26 óra 53 perc 40 másodperc alatt teljesítette. Csak nyolc férfi tudta megelőzni.

Az idén 30 magyar indult el a világ talán legkultikusabb ultramaratonján, a görögországi Spartathlonon. A női mezőnyben ezúttal is Lubics Szilvia számított favoritnak, aki 2011-ben és 2013-ban is győzni tudott. 

A Spartathlon egy ókori sztorinak állít emléket, Hérodotosz írása szerint a Pheidippidész nevű futár Athénból Spártába futott i.e. 490-ben, hogy segítséget kérjen a perzsák elleni háborúhoz. A 246 kilométeres versenyt 1983 óta szeptember utolsó hétvégéjén rendezik meg. Általában nagy a hőség, a kopár hegyoldalak, meredek emelkedők csak fokozzák a szenvedést, az 1200 méter magas Parthenio-csúcsot is meg kell mászni.

27 szept. 2014
Kategória: Futás

Augusztus 23-án startol az IRONMAN Budapest 70.3

Kétezer sportember és kétmilliárd forint bevétel a Kihívások Hétvégéjén A World Triathlon Corporation (WTC) és a Kropkó Promotion licenc tulajdonos együttműködésében 2014. augusztus 23-án rendezik meg az IRONMAN Budapest 70.3-at, ami a világkupa sorozat hivatalos féltávú versenye.

„Új név került fel az IRONMAN versenysorozat világtérképére, és büszke vagyok rá, hogy ez nem más, mint Budapest.”- hangsúlyozta Uwe Weigert a World Triathlon Corporation Európai Licenc Események versenyigazgatója. „A triatlon az egyik legdinamikusabban fejlődő sportág. Az IRONMAN 70.3 hazai premiere sportdiplomáciai siker, a világkupa megszervezése bizonyítja, hogy hazánk mind infrastrukturálisan, mind gazdaságilag megfelelő helyszín.” - mondta el dr. Simicskó István, az Emberi Erőforrások Minisztériumának sportért felelős államtitkára.

21 aug. 2014
Kategória: Multisport

Korompay-Túróczi Réka, aki bizonyítja, hogy a sport minden ember életének része lehet - X2S interjú

Korompay-Túróczi Réka modellként lett ismert, majd futásaival és sportaktivitásával lett népszerű a sportolók körében, miközben három gyermek édesanyjaként vezeti férjével a családjukat, ügyvezető igazgatóként pedig egy pénzügyi céget. Réka közvetlen és vidám személyisége az egyik védjegye a futó eseményeken - sőt 2014-től a triatlon versenyeken is.

A szép nő mellett egy személyben jelenik meg a sportos és a közösségi nő is. Erről beszélgettünk vele.

08 aug. 2014
Kategória: Futás

Csőke Balázs fantasztikus ezüstérme az Ironman Lake Placid triatlonon

Szélsőséges időjjárás és Ironman - nem a legjobb párosítás. Az 1980-as téli olimpia helyszínén, Lake Placidben a szervezők úgy határoztak, hogy csak a PRO versenyzőknek kell teljesíteni az úszás teljes távját, az Age Group-versenyzők csak az úszás felét teljesítették.

A PRO mezőnyben az úszás a cseh Martineknek sikerült legjobban, igaz négy másodperccel késöbb már Csőke Balázs (48:28) is a depóban volt.

29 júl. 2014
Kategória: Multisport

Futó és bringa dagonya a Hortobágyon

Különleges időjárási körülmények zajlott a hétvégén a Budapest Sportiroda (BSI) által rendezett 11. E.ON Délibáb Terepfesztivál.

A szakadó esőről szóló időjárás-előrejelzések sem rettentettek meg senkit: közel 1800 nevezővel zajlott le a fesztivál, melynek a Mátai Ménes lovasbemutató pályája volt a központja.

A Hortobágyi Nemzeti Park a nagyközönség elől máskor elzárt területein a fesztivál évtizedes történetében soha nem látott sárban, néha szakadó esőben, néha pedig a tűző naptól gőzölgő talajon haladt a gyaloglók, bringások és futók mezőnye. A hőmérséklet 18 fokról indult, de a napsütötte félórákban a 25-26 fokot is elérte, 74 fokos páratartalom mellett.

15 júl. 2014
Kategória: Futás

Vanek Ákos bronzérmes Kijevben

3. helyen értem célba a kijevi Európa Kupán. Az egész ötlet, hogy itt rajthoz álljak, az EB után jött.

Ott a nagy rákészülésemből egy 40.hely jött össze. Vajon hányszor lehet meghalni és feltámadni életünk során? Nem tudom. De Kitzbühelben én meghaltam. Úgy éreztem hogy az utolsó pont volt abban a negatív spirálban amibe kerültem. Mi a recept arra hogy hogyan kell egy ilyen folyamatot megállítani, azt nem tudom.

Amikor minden tőled telhetőt megteszel és látszólag semmi változás az eredményekben. Egyet biztosan tudok: Ha már elégszer meghaltál és feltámadtál utána, akkor valami mélyen mindig tovább visz, hogy kibírd a feltámadásod napjáig. Az is lehet hogy ez maga a recept.

03 júl. 2014
Kategória: Multisport

Edzés, támogatás

A terepsport.hu a X2S TEAM multisport csapattal és edzőivel várja a felkészüléssel, edzéssekkel kapcsolatos kérdéseket. Csapat vagy személyi edzéseken is állunk az érdeklődök rendelkezésére.

Életmód tanácsok

Szakembereink a legtöbb életmód témában rövid időn belül választ tudnak adni. Elsősorban a természetgyógyászattal kapcsolatosan, de tagjaink között orvosok is várják a kérdéseket.

Táborok, csapat

A terepsportok legaktívabb és legeredményesebb magyar csapata a X2S TEAM. Tagjai közé várja azokat, akiknek a kalandok és a kihívások az élet mindennapos részei.

Kapcsolatok

Aktív kapcsolataink vannak a hazai és nemzetközi szervezetekkel, versenyrendezőkkel, így szinte bármilyen sporttal, versennyel kapcsolatos kérdésben nagy valószínűséggel tudunk segíteni.

Top Tweets

Maradjunk kapcsolatban!

Budapest, Solymár
T: +36 30 48 88 261
T: +36 70 70 84 474

X2S TEAM - terepsport felsőfokon

Magyarország legeredményesebb terepsport csapata a X2S TEAM

2005 óta 100+ bajnoki címet érdemeltek ki a sportolók, 2000+ eseményen vettek részt, a kiemelt médiamegjelenések száma 200+ (TV, magazinok, rádió interjúk) és a csapat 50+ rendezvényt szervezett.

Legyál Te is tagja ennek a közösségnek!

Amiért érdemes belépned a csapatba:

  • közös edzések, versenyek itthon és külföldön
  • egyedi megjelenés, csapatmez
  • váráslási kedvezmények
  • máshol nem megtalálható MULTISPORT érzés

Itt jelentkezhetsz, érdeklődhetsz duplanyil

Hivatalos

A www.terepsport.hu weboldal hivatalos tartalma.

 

Hivatalos

Oldaltérkép


 

Ars poetica

Rólunk