Tavaszi betegségek antibiotikumok nélkül
Közeledett virágvasárnap és én elbíztam magam. Azta! - gondoltam – Tényleg csúcs hatása van ezeknek a rügyeknek. Én ebben az évben már tuti nem leszek beteg. Merthogy a tél vége óta szorgosan legelésztem az egyre másra megjelenő rügyeket fákról, bokrokról.
Biztonságos-e a természetben a növények fogyasztása?
Együk, ne együk? Azokat a növényeket odakint az erdőn mezőn, amelyek egyébként alig várják, hogy valaki felfalja őket, és ennek érdekében csábítóan nagyobb mennyiségben termelnek számunkra mindenféle vitamint és egyéb jótékony anyagot, mint a kertekben éldegélő kulturáltan viselkedő társaik. Hogy csak egy példát említsek: a spenót vastartalma 100 grammban 2,9 mg. Ezzel szemben a csalán vastartalma 100 grammban 32,3 mg.
A lejtőfutás titkai - a sebesség növelése és a sérülések csökkentése
Azok, akik nincsenek erre felkészülve, sokkal nehezebben veszik a lejtő utáni akadályokat - még egy sík versenyen is.
Új vélemények
-
Re: A dupla teljesítménytúra csak hab a tortán - Márton Dániel teljesítménytúrázó
2024. május 15
Nem semmi fazon! Kicsit olyan, mint futásban a Csipi becenevű srác.
... -
Re: First Tactical Specialist 3-Day hátizsák teszt
Kiemelt
2024. május 15
Egy külföldi találkozón kipróbálhattam a zsákot. Nekem nagyon bejött
... -
Re: Kékes hegyifutó országos bajnokság, Tiricz és Juhász győzelmével
Kiemelt
2024. május 15
Gratulálok! Nagyon szép sikerek! A 75 felettiekkel miért nem készül
... -
Re: Kékes hegyifutó országos bajnokság, Tiricz és Juhász győzelmével
Kiemelt
2024. május 15
Inczi mindig is fantasztikus volt, évek óta egyre jobb! Hajrá!
... -
Re: Bruchner Regina bronzérmes a hegyikerékpár junior EB short race versenyén (+videó)
Kiemelt
2024. május 09
Hajrá csajok!!!! És persze minden magyarnak HAJRÁ!
Hírlevelek feliratkozás
Automatikus értesítés új tartalomról
Aktualitások
-
Kékes hegyifutó országos bajnokság, Tiricz és Juhász győzelmével
-
Bruchner Regina bronzérmes a hegyikerékpár junior EB short race versenyén (+videó)
-
A 70 éves Sandra Branney új brit 5k csúcsot állított be 21:43 idővel
-
Minden, amit a 45. Tour de Hongrie-ról tudnod érdemes
-
Karáth Emil búvároperatőr a tengerek, óceánok megmentésének szenteli életét
-
XVIII. NN Ultrabalaton rekordok - Csipi duplázott, 25 ezer futó és 23 millió forint jótékonyság
-
Magyar sikerek a Spartan Race VTSÚ Záhorie 2024 versenyen (+videó)
- Aktív...
- Legnépszerűbb
- +
-
Belus Tamás terepfutóval hegyen-völgyön és árkon-bokron át az ultra távokig
28 febr. 2024
-
Biztonságos-e a természetben a növények fogyasztása?
08 febr. 2024
-
Miklovicz Gábor ultrafutó, OCR versenyző, aki szereti, ha egy kihívás minél hosszabb
24 nov. 2023
-
Magyar triatlon sikerek Új-Zélandon
28 febr. 2024
-
PANTAC Molle Forward Deployment Pack taktikai hátizsák teszt (+videó)
05 dec. 2023
-
Triatlon, ami nem Ironman - 9 különleges multisport kaland
21 febr. 2024
-
Tavaszi betegségek antibiotikumok nélkül
16 ápr. 2024
-
PANTAC Molle Forward Deployment Pack taktikai hátizsák teszt (+videó)
05 dec. 2023
-
MARDINGTOP 70 hátizsák - több mint túra, de csak majdnem taktikai (+videó)
18 jan. 2024
-
Biztonságos-e a természetben a növények fogyasztása?
08 febr. 2024
-
Kiss Barnabás muay thai Világbajnoki bronzérmes gondolatai a sportról és az edzésről (+videó)
16 ápr. 2024
-
XVIII. NN Ultrabalaton rekordok - Csipi duplázott, 25 ezer futó és 23 millió forint jótékonyság
06 máj. 2024
-
Juhász Patrik Ákos, pályacsúccsal és maximális ITRA ponttal zárta a HOKA Mátrabérc Trails terepfutó versenyt
30 ápr. 2024
-
Terepgyerek táborok Budapest zöldövezetében, kalandok erdőn-mezőn Tóth Viktorral
28 febr. 2024
- 5-10 fokban fájnak a térdeim biciklizés közben (Hja, a kor). Már mindent kipróbáltam, de semmi… Szerző Bence Helikon-tex Trekking Tactical (VersaStretch) túra és taktikai nadrág
- Szerinted OCR versenyzéshez (ha olyan a helyzet, pl. ultra) lehet jó ez a kabát? Szerző Iguana Esőben, szélben a szabadban - Helikon-tex Tramontane® kabát teszt
- @Wolfman A két(több) cipő/bakancs használata mindenképpen jobb, ha sokat és intenzíven viseled a lábadon őket.… Szerző Tóth Viktor Altama Helios SBM taktikai és outdoor bakancs
- @GreenBarets Közel vannak, de neked inkább a Tramontane kabát lenne jobb. Szerző Tóth Viktor Esőben, szélben a szabadban - Helikon-tex Tramontane® kabát teszt
Aktív
Blog
-
Just Mályva termékcsalád – Maga a nőiesség II.
17 júl. 2013Hozzászólás: Hozzászólás