Bejelentkezés  \/ 
x
vagy
 Use Facebook account  Use Google account
x
2025. január 13. Hétfő  Ma Veronika és Vera napja van.  

Klíma helyett a klíma védelmében

Életmód, Klíma helyett a klíma védelmébenHa kánikula, akkor légkondi, hideg sör, izzadásgátló dezodor. A tudatos vásárlók számára a „kutyameleg” olyan napenergia-többlet, amit nem szerencsés klímaberendezésekkel, azaz további fosszilis energia további hozzáadásával (!) mérsékelni. Lássuk, hogyan hűsölhetünk környezetkímélő módon.

30 máj. 2007 Hozzászólás: Hozzászólás  

Ahogy újabb és újabb elektronikai berendezésekkel vesszük körbe magunkat, a háztartási és irodai energiafelhasználás - az egyre korszerűbb, energiatakarékosabb és -hatékonyabb  berendezések térhódítása ellenére is - egyre rohamosabban nő. Gépeink, gépecskéink sorában a légkondícionálók valóságos energiafalók: az utóbbi, tartósan forró hét során (2007 májusának utolsó hetében járunk) az ország energiafelhasználása mintegy 7 százalékkal nőtt használatuk miatt.

A nyári hűtés és téli fűtés célja egyaránt a megfelelő hőmérséklet biztosítása. A meleget pedig ugyanazokkal az energiahatékony eszközökkel tarthatjuk odakint nyáron és a bent a lakásban télen.

A legjobb építési módszerek évszázadok óta ismertek. Megfelelő tájolású, a természetes szellőzőfolyosókat meghagyó épület, fehérre meszelt (hőtükröző) vályogfal, a magasan járó déli napot árnyékoló, de az alacsonyan járó nap fényét beengedő tornác vagy előtető, szigetelő álmennyezet, belső levegőmozgást engedő falszerkezet, lombos fák és szőlőlugas a kertben.

A Környezetkímélőbb Építés Adatbázisa tételesen felsorolja egy hagyományos és egy „zöld" épület különbségeit, megnevezi a legjobb építőanyagokat, és ismerteti a lehetséges módszereket. Nem kell megijedni, számos egyszerű hőszigetelő eszköz utólag, akár egy lakótelepi panellakásban is alkalmazható, az https://okohaz.lap.hu/ portálon pedig szinten mindenre kaphatunk jó ötleteket.

 

Szigetelés

A legjobb, legtartósabb és legkezelhetőbb szigetelőanyag a természet adta fa. Ha csak lehet, válasszunk fából készült nyílászárókat műanyag vagy fém helyett! Utóbbiak ugyanis kopnak, törnek, a napsugárzás elfárasztja őket - míg egy fa ablak száz év után is szigetel, javítható, festhető és ellátható utólagos szigetelőcsíkokkal is.

 

Sötétítés

Az ablak elsötétítése csökkenti a melegérzetet, de nem mindegy, hogy függönyt, rolót, reluxát és/vagy spalettát alkalmazunk. Minél közelebb van a szigetelőeszköz a hőforráshoz, annál jobb.

A sötétítőfüggöny a szobában belül fogja meg a napsugárzást, amit a jól szigetelő fa ablakunk bent is tart a szobában. A reluxa már egy-két fokkal - akár Celsius fokkal is - jobb, hiszen a két ablakréteg közé tereli a meleget. A legjobb, ha vastag, külső felén fémes, fénytükröző redőnyt választunk. Az ablakra kívülről utólag is ragaszthatunk tükröző fóliát, bár ez nem túl mutatós. A legjobb az ablakot eleve kívülről árnyékoló spaletta, amely szó szerint kint tartja a napsugárzást.

 

Légmozgás

Ne feledjük: a célunk nem feltétlenül a beltéri hőmérséklet, hanem a saját hőérzetünk befolyásolása, amelyet a fény és az árnyék mellett az is befolyásolja, hogy éri-e bőrünket hűsítő fuvallat. Mint tudjuk, a meleg levegő felfelé törekszik, a hűvös levegő nehezebb.

A lakásban is könnyen kikíséretezhetjük, például egy gyertya vagy szappanbuborék-fújó segítségével, hogy mely ajtók és ablakok nyitása esetén alakul ki megfelelő irányú huzat.

Ha nem tudunk természetes huzatot létrehozni (mert például a nyitott ajtó-ablak büdös városi szmogot hoz be, nem levegőt), szerezzünk be álló, forgófejes vagy plafonra szerelhető ventilátort, amely elektromos motorral ugyan, de a legkisebb fokozaton is érezhetően kevergeti a levegőt.

 

Légkondi

Egy klímaberendezés akár 300kWh-val is növelheti havi energiafogyasztásunkat, nem beszélve a környezetszennyező hűtőközegekről és -gázokról - a ventilátormotor ennek csak töredékét fogyasztja.

Ha pedig már van légkondink, legalább ne a 22 fokos „hideg" legyen a cél. Egészségügyi szempontból is jobb, ha csak pár fokkal hűtjük a lakást a külső hőmérséklethez képest, a nagy hőmérsékletkülönbség az egészségünknek sem kedvez. Amikor elmegyünk otthonról, az üres lakást ne tartsuk hidegen - a legtöbb klímaberendezést már programozható időkapcsolóval is felszerelik.

...

[Tudatos Vásárló]

A www.terepsport.hu oldal főszerkesztője, koordinátora. A X2S TEAM edzője és versenyzője.

1999 óta vegán sportoló, edző. Tereptriatlon korosztályos Európa-bajnoki dobogós, Európa-kupa ezüstérmes, többszörös országos bajnok.

2012 óta az OCR sport magyarországi bevezetésén dolgozik, többszörös Spartan dobogós. 2016-ban alapítója a Magyar OCR Szövetségnek (HOCRA), azóta is aktív szerepet játszik a sportág fejlődésében, a szövetségi munkában.

Két születésüktől vegán gyermek édesapja.

Bemutatkozás duplanyil

Webhely: www.triatlonedzo.hu/

Edzés, támogatás

A terepsport.hu a X2S TEAM multisport csapattal és edzőivel várja a felkészüléssel, edzéssekkel kapcsolatos kérdéseket. Csapat vagy személyi edzéseken is állunk az érdeklődök rendelkezésére.

Életmód tanácsok

Szakembereink a legtöbb életmód témában rövid időn belül választ tudnak adni. Elsősorban a természetgyógyászattal kapcsolatosan, de tagjaink között orvosok is várják a kérdéseket.

Táborok, csapat

A terepsportok legaktívabb és legeredményesebb magyar csapata a X2S TEAM. Tagjai közé várja azokat, akiknek a kalandok és a kihívások az élet mindennapos részei.

Kapcsolatok

Aktív kapcsolataink vannak a hazai és nemzetközi szervezetekkel, versenyrendezőkkel, így szinte bármilyen sporttal, versennyel kapcsolatos kérdésben nagy valószínűséggel tudunk segíteni.

Maradjunk kapcsolatban!

Budapest, Solymár
T: +36 30 48 88 261
T: +36 70 70 84 474

X2S TEAM - terepsport felsőfokon

Magyarország legeredményesebb terepsport csapata a X2S TEAM

2005 óta 100+ bajnoki címet érdemeltek ki a sportolók, 2000+ eseményen vettek részt, a kiemelt médiamegjelenések száma 200+ (TV, magazinok, rádió interjúk) és a csapat 50+ rendezvényt szervezett.

Legyál Te is tagja ennek a közösségnek!

Amiért érdemes belépned a csapatba:

  • közös edzések, versenyek itthon és külföldön
  • egyedi megjelenés, csapatmez
  • váráslási kedvezmények
  • máshol nem megtalálható MULTISPORT érzés

Itt jelentkezhetsz, érdeklődhetsz duplanyil

Hivatalos

A www.terepsport.hu weboldal hivatalos tartalma.

 

Hivatalos

Oldaltérkép


 

Ars poetica

Rólunk